Avantaĝoj de Molasses

Kio estas la avantaĝoj de molasses?

melaso Se konsumite kun la ĝusta prezo, ĝi estas bona fonto de energio, nutraĵo kiu subtenas ostan disvolviĝon kaj malpezigas anemion pro ĝia fero kaj kalcio enhavo. Sağlıy ​​Provizas varman ekvilibron de la korpo kiam konsumite en malvarma vetero kaj fortigas la imunan sistemon per ĝia antioksida enhavo "

"melaso, Ĉar ĝi enhavas glukozon kaj fruktozon, ĝi eniras en la sangon baldaŭ post konsumado sen neceso de digesto. Ĝi estas altnivela fonto de vitaminoj kaj mineraloj pro siaj kalcio, kalio, magnezio, kromio, fero kaj B (B1, B2, B3) vitaminoj. Unu kulero (10-gramoj) estas molasses, mezume 15-kalorioj kaj enhavas ĉirkaŭ 1-mg-fero, 40-mg-kalcion. Cent gramoj da molasses liveras proksimume 293-kaloria energio. Alta energia molaso ​​estas grava nutraĵfonto precipe por infanoj, atletoj, gravedaj kaj mamnutrantaj patrinoj. La molaso, kiu provizas la formadon de sangaj globuloj (ruĝaj globuloj) en la korpo, taŭgas por anemio, ĉar ĝi estas riĉa je fero. Ĝi havas protektan trajton kontraŭ malsanoj pro sia plifortigo de korpa rezisto kaj imunsistemo. Ĝi estas bona fonto de kalcio por homoj, kiuj ne povas konsumi lakton (intoleranco al laktozo kaj alergio al proteino al lakto). Dank 'al ĝia sango-purigado, ĝi malhelpas ŝtopi la vazojn kaj malhelpas formi arteriosklerozon. "

• Ĝi bonas por anemio

  Melaso, kiu facile sorbas en la korpo pro la fera enhavo pliigas sangoproduktadon, anemio estas fonto de manĝaĵo, kiu diras bone,Pek Post lakto kaj laktaĵoj, molaso, kiu estas unu el la plej bonaj fontoj de kalcia enhavo, estas tre grava por osta disvolviĝo kaj sano.

  Molasses, danke al la riĉa kalio en regulado de sangopremo estas tre efika. Molassesantioksidantos, pliigante la korpan reziston, fortigas la imunosistemon. Estas sciate, ke ĝi taŭgas por tuso kaj atendado pro sia protekta efiko kontraŭ malsanoj ”.

• BONDOJ STRENGTHENĜi fortigas la ostan strukturon, ĉar ĝi estas bona fonto de kalcio. Ĝi ankaŭ helpas vin havi sanajn dentojn. Ĝi provizas protekton kontraŭ ostaj malsanoj ĉe virinoj precipe dum menopaŭzo.
• FORIMAS KONSTIPACION

Krizhelpo de la digesta sistemo estas inter la avantaĝoj de vinbero-molaso. Ĝi malstreĉas la stomakon kaj intestojn.

• Avantaĝoj de Molaskoj por Hepataj Malsanoj

Molaskuloj, kiuj ekvilibrigas kaj reguligas sangan cirkuladon, ankaŭ ludas rolon en la kuracado de hepataj malordoj. Precipe ĉe fumantoj, vaskuloj kaj hepato, pulmo damaĝo helpas ripari.

• Molaskaj Bonega Antioksidanto

Unu kulero de molaso ​​enhavas signifajn kvantojn da antioksidantoj kaj mangano. Mangano protektas DNA kontraŭ liberaj radikaloj. Estante efektiva antioksidanto, oni pensas, ke molaso ​​protektas la homon kontraŭ kancero kaj koraj malsanoj.

• Utila por seksa sano.Ĝi kontribuas al la sana produktado de seksaj hormonoj. Rezulte, ĝi pliigas seksan deziron kaj protektas seksan sanon.
• Enhavas multajn utilajn mineralojn.Ĝi plenumas ĉiutagajn postulojn pri kalcio, kalio, magnezio kaj fero. Pro ĝia alta minerala enhavo, ĝi povas esti uzata dum gravedeco, laktado kaj resaniĝo.
• Antioksidaj ecojKompare kun aliaj sukeroj kaj dolĉigiloj, molaso ​​enhavas altan proporcion de antioksidantoj. Antioksidantoj protektas la korpon kontraŭ oksidaj damaĝoj asociitaj kun diversaj malsanoj kaj degeneraj malsanoj. Ĉi tio faras molas pli bonan alternativon al rafinita sukero por plej multaj homoj.
• Malpezigas menstruajn kramfojnMelaso estas bona fero kaj povas tre efiki en kontrolado de la menstruado de virinoj kun risko de fera manko pro sango-perdo. Ĝi estas pli bona alternativo por fero kontribui al la korpo kompare al aliaj grasaj fontoj kiel ruĝa viando.
• Helpas malpliigi korpan pezonPolifenoloj en molasses havas antioksidajn efikojn, kiuj povas esti efikaj por redukti obezecon kaj perdon de pezo. En studo farita por taksi la efikon de molaso ​​sur alta grasa dieto, oni trovis, ke la ekstrakto helpas malpliigi korpan pezon kaj grasan enhavon reduktante kalorian absorbadon en la korpo.

• Ĝi ankaŭ ekvilibrigas sangopremon

  Pekmez devas esti inkluzivita en la nutrado de junaj infanoj, precipe tiuj, kiuj ne povas perdi pezon, kaj tiuj, kiuj suferas de apetito kaj laceco.

  Melasoj, ekzemo, psoriazo, akno kaj aliaj haŭtaj malsanoj uzataj kiel helpa nutraĵo en la kuracado de Tatlioglu, "Danke al la enhavo de kalio, sangopremo ekvilibrigas," li diris.

• FORIMAS KONSTIPACIONKrizhelpo de la digesta sistemo estas inter la avantaĝoj de vinbero-molaso. Ĝi malstreĉas la stomakon kaj intestojn.

• Molasses Provizas Energion

La karbonhidratoj kaj grasoj entenataj de molaso ​​transformiĝas al energio en la korpo. Ĝi enhavas riĉan kvanton da fero, helpas la korpon stoki energion, fero estas ankaŭ necesa substanco por la sana transporto de oksigeno en la sangon.

• Protektas Sano de Kolono

Melaso estas tre riĉa en kalcio, kolono purigas de toksinoj. Kalcio estas kutime asociita kun reduktita risko de kola kancero.

• Feraj magazenoj-Melaso

Unu kulero da molaso ​​renkontas 20% de la fero, kiun la korpo bezonas. Manko de fero kaŭzas multajn malsamajn sanproblemojn, inkluzive de kapturno, laceco, hara perdo, irritabilidad kaj anemio. Fero estas speciale grava por virinoj dum menstruo. Fero ludas gravan rolon en sango kaj ĉela funkcio kaj estas esenca por produktado de energio. Ĝi ankaŭ helpas la korpon batali infektojn, subtenas cerbon kaj muskolan funkcion kaj helpas la imunosistemon.

• Povas esti konsumita dum gravedeco.Ĉar ĝi enhavas multajn mineralojn, ĝi estas utila dum gravedeco, laktado kaj postparto.
• Antaŭenigas sanan kreskon de ĉelojĜi provizas rapidan kaj facilan riparon de la histo en ia ajn formo de haŭta vundo.
• Pliigas ruĝan globuladon.Plifortigas la imunosistemon.
• Plibonigas la seksan sanonMulberry-melaso estas riĉa je spuroj de minerala mangano, laŭdire helpas produkti sanajn seksajn hormonojn. Mangano ludas esencan rolon en la funkciado de la nerva sistemo, la antaŭzorgo de sangotagoj kaj produktado de energio el karbonhidratoj. Mangana manko povas kaŭzi malflertecon, ĝeneralan lacecon kaj malfortiĝon de la ostoj.
• Konservas ostojn sanajMelaso estas bona fonto de kalcio. Kalcio ludas gravan rolon por konservi ostan sanon, funkciadon de enzimoj kaj ĉela membrana funkcio. Kalcio ludas ĉefan rolon en protektado de sanaj dentoj kaj ankaŭ protektas la korpon kontraŭ ostaj malsanoj oftaj dum menopaŭzo.
• Kontraŭinflamaj proprietojLa kontraŭinflamaj kaj antioksidaj ecoj de molasses estas fidinda ero por malpezigi tiajn malsanojn. Ĝi estis uzata efike en iuj preparaj drogoj por trakti inflamajn malsanajn ŝtatojn kiel reŭmatismo kaj neŭralgio.
• Instigas kreskon.Ĝi estas precipe utila por infanoj de kresko kaj disvolviĝo. Ĝi provizas sanan kreskon danke al siaj mineraloj kaj vitaminoj.
• Protektas la nervozan sistemon. Danke al magnezio en sia enhavo, ĝi malstreĉas la nervojn ekvilibrante la volumon de kalcio en la nervoj kaj sangaj glasoj.
• Ĝi taŭgas por kapdoloroj kaj laceco.Danke al la vitaminoj kaj mineraloj, kiujn ĝi enhavas, ĝi forigas lacecon. Ĝi malpezigas kapdoloron.

• Kalizo-Stokado-Melasoj

Unu kulero da molaso ​​provizas ĉirkaŭ% 14,5-kalion. Kalio estas tre grava por konservi kardiovaskulan sanon kaj pliigi ostan densecon. Ĉi tiu substanco helpas teni malaltan sangopremon sana. Reduktas la riskon de koratako kaj streko.

• Kalcio-Deponejo-Melasoj

Kalcio ludas esencan rolon ne nur por protekto de sanaj ostoj kaj dentoj, sed ankaŭ por kolona sano, kora sano, sango-koaguliĝo, cerba nerva agado kaj muskola funkcio. Nur unu kulero da molaso ​​provizas% 17-kalcion.

• Melaso-magazeno de Seleno

Kulero da melaso plenumas la averaĝan 5%-selenan postulon. Seleno estas tre efika en tiroida funkcio, antioksidanta protekto, antaŭkancero, kardiovaskula sano kaj antaŭzorgo de inflamaj malsanoj kiel reŭmatoida artrito. Manko de seleno povas kaŭzi ĉi tiujn kaj aliajn sanproblemojn.

• Avantaĝoj de Molasses kiel B6

Unu kulero da melaso provizas 7,5% de vitamino B6. Vitamino B6 estas necesa por imuneco, nerva sistemo, ĉelformado, sango-sano kaj energiproduktado. Ĝi ankaŭ kredas ke ĝi havas kontraŭinflamatoriajn kaj kontraŭkancero-propraĵojn.

Iuj el la aliaj avantaĝoj de molaso ​​estas:

DUT MOLASSOJ

- Provizas grandajn avantaĝojn al pacientoj kun sanga manko
- Bone por la ulcero.
- Provizas reliefon por pacientoj kun astmo kaj bronkito
- Pliigas korpan reziston en malvarma vetero
- Energia butiko por atletoj
- Helpas bebojn kreski kaj disvolviĝi
- ludas gravan rolon en la disvolviĝo de la inteligenteco de infanoj
- Efika en buŝaj kaj gorĝaj malsanoj

MULASSOJ DE UBA

- Pliigas sangon en la korpo
- Malsaniĝu
- Malfermas la apetiton
- Tre utila por la disvolviĝo de la bebo dum gravedeco
- Plifortigas la stomakon, intestojn, renojn
- Bone por vaskula rigideco
- Malstreĉas sangan trafikon

ROSE MOLASSES

- Bone por spiraj infektoj
- Aldonas vivecon al la korpo
- Purigas la sangon
- Bona por problemoj de stomako kaj digestiva sistemo

GORABRAJ MOLASSOJ

- Malaltigas kolesterolon kaj ekvilibrigas sangopremon
- Subtenas la koron
- Pliigas seksan forton kaj sperman nombron
- Fortigas la korpon
- Tre efika kontraŭ anemio
- Nutras dentojn, fortigas ostojn
- Kuras la intestojn
- Utila por infanoj kaj gravedaj virinoj

ANDIZ MOLASSES

- Bona por bronkito, tuso, iktero, prurito, ekzemo, naŭzo
- Provizas subtenon al pulmo kaj hepato
- Ĝi sangas kaj donas energion

NEGRAJ MOLASSOJ

- Ĝi estas uzata kiel apoga manĝaĵo por anemio, ĉar ĝi enhavas altan kvanton da fero.
- Pliigas maman lakton
- Fatigas, malpezigas troan lacecon
- Uzata en buŝaj kaj gorĝaj infektoj
- Rekomendita al pacientoj kun anemio, kiu purigas sangon
- Malpezigas sangopremon
- Utila por kronikaj malsanoj de la digesta sistemo
- Pliigas stomakajn sekreciojn
- Reguligas la digestan sistemon
- Fortigas harojn kaj dentojn
- Uzebla en la kuracado de kronika gastrito kaj hepatito.

Nutraj Valoroj de Melaso: Kiom da Kalorioj?

* Ne Liberaj-fotoj per PixabayAlŝutita al