Sanaj avantaĝoj de vinagra akvo

Kio estas la sanaj avantaĝoj de vinagra akvo

vinagroestas mirinda substanco riĉa en vitaminoj kaj mineraloj kiel kalio, fosforo, kalcio, magnezio, vitaminoj A, B1, B2, B6, C, E, bioflavonoidoj, pektino. Jen la sanaj avantaĝoj de vinagra akvo kaj sciencaj esploraj rezultoj; Danke al ĝia aceta acida enhavo, vinagro helpas vian korpon digesti facile la mineralojn, kiujn vi konsumas.

vinagroApple cidro-vinagro havas multajn sanajn avantaĝojn, kaj estis uzata en ĉiaj kampoj dum longa tempo. La vinagro de cidro de pomo estas akirita de pomoj tranĉitaj aŭ disbatitaj kaj kombinitaj kun feĉo por igi sukeron en alkoholon. Bakterioj tiam estas aldonitaj por fermenti alkoholon al aceta acido. Apple-vinagro, kiu estas sufiĉe malalta kalorioj, enhavas aminoacidojn kaj antioksidantojn bone por sano ĝenerale, kaj ankaŭ kalion.

Ĝi ankaŭ havas la kapablon desinfekti toksinojn kaj damaĝajn bakteriojn, kiuj disvolviĝas en la korpo. Iuj studoj ankaŭ malkaŝas, ke konsumo de vinagro ludas helpan rolon en la procezo de perdo de pezo. Aceta acido en vinagro reduktas ventran grason kaj malhelpas grasan amasiĝon en la korpo. Do vi povas vidi la vinagron kiel subtenon por maldikiĝo.

• Helpas perdi pezon
  Rezulte de studo farita en Japanio, oni observas, ke homoj, kiuj havas troajn pezajn problemojn, ne povas bruligi grason pro la malalta acideco en sia korpo kaj tio kaŭzas troan pezan problemon. En la sama studo, oni observis, ke ĉi tiuj homoj regule konsumas vinagron je certa rapideco kaj tiel ili perdis pezon.
• Malhelpas kanceron
  Laŭ studo fiksita en 2006, la acido en la enhavo en vinagro malhelpas la formadon de tumoraj ĉeloj en la korpo. Krome, vinagra akvo, kiu protektas la DNA de aliaj ĉeloj, malhelpas ĉi tiujn ĉelojn muti.
• Plifortigas imunecon
  Vinagra akvo povas esti konsumita por eviti problemojn kiel seka tuso kaj raŭka nazo kaŭzita de malsanoj kiel gripo, malvarmoj, malvarmoj, ktp.
• Reduktas krampajn dolorojn
  Krampa doloro estas unu el la simptomoj kaŭzitaj de ostaj malsanoj pro aĝo. Regula kaj kontrolita vinagra akvo-konsumo ebligas forigi ĉi tiujn doloroj.

• Vinagro Povas Malhelpi Stokadon De Oleoj
  Afiŝita antaŭ iom da tempo
• Laŭ studo, aceta acido, la ĉefa ero de vinagro, estis trovita subpremi grasan amasiĝon en bestaj studoj. Duflanka nekonata studo de japanaj obesaj esploristoj montras, ke ĉiutaga konsumado de pomo cidra vinagro subtenas la preventadon de metabola sindromo reduktante obezecon.
• Vinagra akvo malpezigas doloron. Se vi miksas poman cidran vinagron kaj trinkas iom da akvo, vi povas fini kramfojn. Ĝi ankaŭ efikas por kapdoloro kaj ostaj doloroj.
• Apple cidro vinagro estas antimicrobiana substanco. Utiligante ĉi tiun funkcion, vi povas miksi pomon cidre vinagro kaj akvo dum infektaj tagoj. Ĝi havos tujan efikon, precipe en urinaj infektoj.

• Ĝi estas bonega por batali aknon kaj aknon.
• Ĝi plibonigas sangan cirkuladon en la haŭto kaj nutras la porojn.
• Vinagro estas helpa substanco, kiu pliigas la metabolan indicon. En vinagraj trinkadaj procezoj, la pezoperda rapideco plue pliiĝas kaj graso facile brulas. Taso da vinagra akvo dum la tago estas rekomendita por tiuj, kiuj volas perdi pezon.
• Vinagra akvo, kiu ekvilibrigas sangan sukeron, estas absolute rekomendinde konsumi ĝin. Subtenas sangan sukeron ideale ekvilibrigitan dum la tago kaj malhelpas subitajn sangopremojn. Vinagra akvo ankaŭ kontrolas insulin-sentivecon.
• Reguligas la pH-nivelon de la haŭto.
• Ĝia natura antifungika posedaĵo konservas la pH-ekvilibron en la skalpo, forigante ŝtopitajn porojn kaj harajn foliklojn.
• Estas rekomendinde, ke tiuj, kiuj zorgas pri buŝa zorgo, uzu vinagran akvon. Vi povas forigi la ĝermojn formitajn en la buŝo utiligante la trajton de infektilo. Do vi povas havi pli sanajn dentojn. Kiam vinagra akvo estas uzata per buŝo, vi malhelpas la formadon de ĝermoj en la buŝo. Vi povas eviti multajn malsanojn provante ĉi tiun metodon.
• Forigas piedan odoron

• UVaj radioj, malutilaj al la korpo, akcelas la resanigan procezon kiel natura doloro kontraŭ la sunbruligado.
• Malica kaj aceta acido en ĝia enhavo malhelpas koloron ŝanĝi en ungoj.
• Se vi volas resti for de kemiaj metodoj kaj turni vian haran koloron per naturaj metodoj, vinagra akvo kuros al via rekupero. Ĉar vinagra akvo estas helpo por malpezigi haran koloron.
• Ĝi estas precipe bona por kuracado de najlaj infektoj.
• Ĝi helpas liberiĝi de celulito, kiu okazas en la basaj areoj de la korpo.
• Enhavas acetan acidon por malebligi infekton kaj helpas kreskigi mallevitajn harojn. Helpas liberiĝi de flava dento-strukturo por protekti buŝan sanon en la buŝo de la dentoj nestantaj malutilaj bakterioj detruitaj.

Vinagro de Vinbero:
Acetika acido enhavita en vinagro malhelpas akumuladon de graso en la korpo.
Ĝi povas influi sangajn trigliceridajn nivelojn same kiel helpi redukti korpan pezon.
Ĝi povas tuŝi glukozon kaj insulinon.
Subtenas malaltan sangan sukeron kaj insulinan nivelon.
Du tipoj estas utilaj por diabeto. En multaj studoj, konsumado de vinagro reduktas sangan sukeron.

Kiel Trinki Akvon Sirkeli?
Ĉu pomon aŭ vinbergan vinagron en 1-kulero kaj povas trinki sole. Se ĝi havas tro malmolan aŭ acidan, aldonu kuleron da vinagro al la akvo kaj agitu. Oni devas certigi, ke la lasta manĝo daŭrita estas inter 6-8-horoj. Vinagra akvo helpos vian korpon funkcii ĝuste kaj protektos vian sanon kaj reziston dum la tago.

* Ne alexas_fotos per PixabayAlŝutita al