Avantaĝoj havi sekson

seksalloga Krom senti tre bonan sanon rezultis havi aliajn pozitivajn aspektojn. Studoj montris, ke ĝi povas helpi redukti ambaŭ streĉon kaj korajn malsanajn riskojn, kaj eĉ plilongigi vivon. Jen la plej gravaj onların

Permesas vin venki streĉon

Fakuloj, provoj pri streĉado per pli bona kaj regula seksa vivo trovis, ke pli multe da potenco devas trakti streĉon.

Laŭ alia studo, oni trovis, ke ekzistas rilato inter la kapablo de la paroj kaŝiĝi kaj brakumi unu la alian kaj precipe la trankvilon kaj trankvilon de virinoj. Eventuale bati la streĉon fari amon!

Plifortigas imunecon

Bona seksa vivo signifas esti fizike sana. Havi regulan sekson unu aŭ dufoje semajne lasas fortan efikon al la korpo, kiu protektas la korpon kontraŭ malvarmoj kaj infektoj.

Tial, precipe en ĉi tiuj malvarmaj tagoj unufoje aŭ dufoje semajne, provu konservi vian seksan mastron.

Plibonigas sincerecon

Teni sekson kaj atingi orgasmojn kondukas al pliigo de oksitocino, kiu ankaŭ estas nomata "amo hormono hizmet, kiu servas senton de ligo kaj konfido.

Paroj, kiuj povas brakumi antaŭ kaj post la sekso kun sia edzo kaj komuniki unu kun la alia, la nivelo de la hormono de amo estas pli alta.
La kresko de oksitocino, kiu kuraĝigas ligadon, ankaŭ pliigas la sencon de ofero.

Do se vi subite sentas vin tre sindona kaj preta oferi kontraŭ via kunulo, sciu, ke via ama hormono estas alte!

Kalorioj brulas

30 minuto sekso 85 signifas bruligi pli ol kalorioj! Kompreneble vi devas plilongigi la daŭron de ĉiu sekso kim Kiu povas aserti, ke sekso estas la perfekta formo de ekzercado!

Tenas vian koron sana

Britaj esploristoj trovis, ke en paroj, kiuj amoras du aŭ pli multajn fojojn semajne, precipe viroj, estas duone multe malpli probable havi koratakon ol viroj, kiuj havas sekson malpli ofte ol unufoje monate.

Regula seksa vivo estas nepre protekti vian koron!

Plifortigas konfidon

En studo farita ĉe la Universitato de Teksaso, memfiduloj diris, ke ili pliigas ĉi tiun senton de konfido kun sekso.

Iuj homoj havas sekson por senti sin bone pri si mem, kaj ĝi funkcias. Rezulte, perfekta sekso komenciĝas kun konfido kaj ĉi tiu konfido pliiĝas kun sekso.

Amo, devontigo aŭ pli ol tio, kion vi atendas de via partnero, sekso ankaŭ kaŭzas ilin pliiĝi.

Reduktas la riskon de prostata kancero

Laŭ lastatempaj esploroj, viroj riskas malsanon de prostato-kancero post la aĝo de 20.

Viroj, kiuj havas regulan seksan vivon kaj havas sekson, havas pli malgrandan riskon de prostata kancero kompare al viroj, kiuj havas sekson.

Fortigas la pelvajn muskolojn

Kuracistoj diras, ke kelkaj pelvaj ekzercoj, kiel Kegel, estas utilaj por fortigi pelvajn muskolojn. (Por plenumi la ekzercon de Kegel, fleksu viajn pelvajn plankajn muskolojn dum 5-sekundoj, poste lasu 5-sekundojn malstreĉitaj kaj ripetu ĉi tiun 10-fojojn).

Kegel-ekzercoj donas al vi pli da plezuro en sekso, plifortigas vian pelvon, minimumigas la riskon de nevenko poste en via vivo.

Kompreneble, kiam vi havas sekson tri aŭ pli multajn fojojn semajne, viaj pelvaj muskoloj estas tiel fortaj kiel Kegel-ekzercado.

Igas vin dormi pli bone

Laŭ esplorado, amo-hormono pliiĝas dum orgasmo kaj faciligas la transiron al dormo. Adekvata dorma dormado ankaŭ antaŭvidas sanajn problemojn kiel troajn pezajn problemojn kaj altan sangopremon.

La sekreto dormi tuj post sekso estas malstreĉiĝo kuŝas en ĉi tiu hormono ...

Glamorizes

Pliigita sangopremo dum sekso, muskoloj kaj troa sekrecio de la hormono de feliĉo, gravaj faktoroj en konstanta beleco.

Esploro montras, ke virinoj, kiuj havas sekson tri fojojn semajne, aspektas pli junaj kaj pli junaj almenaŭ 10.

ESPERANTO: Dum sekso, granda kvanto da sekrecia endorfino nomata feliĉa hormono pliiĝas danke al kresko de libido, alivorte sekso feliĉigas homojn. Regula sekso pliigas la sentojn de amo, konfido kaj devontigo unu al la alia, same kiel feliĉigas la edzojn, tiel ke la problemoj travivindaj en la rilato povas esti facile venkitaj.

KREAS LA BLADDA KONTROLO EN VirinojRegula sekso plibonigas vezikan kontrolon en virinoj per agado kiel ekzercoj por pelvaj etaĝaj muskoloj, kiujn mi nomas amaj muskoloj. Ĝi helpas redukti la vezikon, utero kaj intesto sagging precipe en menopaŭzo en virinoj. Ĝi ankaŭ malhelpas vaginan sekecon pliigante vaginan malsekecon kaj flekseblecon.

Malhelpas la okazon de malsano en seksaj organojPliigita sangocirkulado en la pelva areo dum sekso kontribuas al bonstato de multaj seksaj organoj kiel la utero, tuboj kaj ovarioj. Regula sekso havas pozitivan efikon sur preventado de malsanoj de la genitalaĵoj. Esploro montris, ke sekso reduktas la riskon de prostata kancero, precipe ĉe viroj.

Solvas la problemon de seksa malhonoro: Pliigita nivelo de testosterona hormono post sekso kaŭzas libidonon altiĝi. La pliiĝo de la libido ludas gravan rolon por forigi la problemon de seksa malvolemo. Do sekso, alportu la sekson.

Evitigi trompon: Esploro montras, ke la plej grava kialo por trompo estas seksaj problemoj. Sana kaj feliĉa seksa vivo ankaŭ malhelpas trompi kaj pliigas la kontentigon de la rilato de la paro kaj reduktas diskutojn.

1. Malhelpas kreskon de pezo:
Jes, kun la plezuro de duonhora dormoĉambro, vi povas perdi pezon bruligante kaloriojn 200-250, vi povas forigi vian senintencan pezon.

2. Protektante vian kardiovaskulan sanon:
Laŭ la rezultoj de studo pri viraj temoj de 1000 ĉe Universitato Queen en Belfasto, estis montrite, ke la risko de koratako reduktas duonon en viroj, kiuj havas tri aŭ pli da seksoj semajne.

3. Reduktas viajn streko-riskojn:
Unu el la rezultoj de la sama studo estas, ke la risko de frapo (viroj) kaj virinoj reduktiĝas per regula sekso.

4. Solvas vian sendormecan problemon:
Kun la sekrecio de orf endorfino, kiu estas liberigita dum sekskuniĝo, konata kiel la naturaj morfinoj de la korpo, la korpo malstreĉiĝas kaj lasas sian lokon al bona dormo post interkuniĝo.

5. Via odoro disvolviĝas:
Dum la orgasmo, la aktiva prolactina "hormono sekreciita el la hipofiza regiono de la cerbo stimulas la olfaran centron de la cerbo kaj tiamaniere disvolvas senton de odoro post regula sekso."

6. Prokrastas maljuniĝon:
Jes, dr. Laŭ Mehmet Öz, maljuniĝo malpliiĝas kun 100 unufoje jare kaj la haŭto pliboniĝas.

7. Plifortigas imunecon:
Laŭ esplorado, sekso unu aŭ dufoje semajne, la imunsistemo pliigas la indicon de 30%. Tiamaniere vi fariĝas nature imuna al malsanoj.

8. Doloro-Krizhelpo Feature:
La ekskuzo, kiun multaj virinoj uzas por malakcepti siajn edzojn, estas ke mi havas kapdoloron ”. Pro la hormono iliŝki-oxitocino sekreciita dum sekskuniĝo kaj orgasmo, la hormono kesici endorfina pliiĝas en virinoj kaj la efiko de doloro de doloro vidiĝas.

9. Ĝi formas la korpon:
Dum sekso, multaj korpaj muskoloj kaj skeletaj sistemoj funkcias intense, laborante kunordigitaj. Rezulte, regula sekso taŭgas la korpon.

10. La fleksebleco de via korpo pliiĝas:
La fleksebleco de via korpo pliiĝas kun regula sekso.

11. Fortigas viajn ostojn:
Testosterona hormono sekreciita dum sekso havas efikojn fortigantajn efikojn.

12. Fortigas viajn pelvajn muskolojn:
Dum sekso, multaj muskoloj en la pelvo, la pelvo, kunlaboras. Tiamaniere, precipe ĉe virinoj post menopaŭza veziko, uterina kaj intesta sagado reduktiĝas.

13. Ĝi malpliigas viajn menstruajn dolorojn (dismenoreo):
Malkreskanta dismenoreo povus ankaŭ esti konsiderata kiel alia reflekto de la doloraj malpezaj ecoj de sekso.

14. Reguli viajn tradiciojn:
Studo ĉe Universitato Stanford trovis, ke virinoj, kiuj havis sekson almenaŭ unufoje semajne, havis pli regulajn menstruajn ciklojn ol tiuj, kiuj havis unufoje monate.

15. La sangocirkulado de la pelvo estas pozitive trafita:
Pliigita sangoprovizo al la pelvo dum sekskuniĝo kaj orgasmo pozitive influas la sanan funkciadon de multaj pelvaj organoj kiel la utero, tuboj kaj ovarioj.

16. Reduktas la vaginan sekecon:
Rezulte de la bona disvolviĝo de la vagina kaj pelva vaskula cirkulado kun regula sekso, la efiko de "vagina sekeco çıkan problemoj, kiuj okazas ofte precipe post menopaŭza periodo malpliigas. Fakte, oni scias, ke vagina malsekigo konsistas el la vaskulaj strukturoj de la vagino mem.

17. "Sekso pliigas sekson":
La hormono kiş testosterona olan, kiu kaŭzas kreskon de la libido, pliiĝas post ĉiu sekso. Testosterona hormono estas ankaŭ skurĝita denove kaj denove en la seksa deziro de homoj.

18. Elportas familian integrecon kaj kontinuecon:
Geedziĝoj de tempo al tempo rezulte de iuj diskutoj okazantaj de streĉiĝoj povas esti solvitaj per sekso. Tiamaniere, regula sekso, kiel iĉina meditado aŭ terapio kaj ĝi estas nemalhavebla elemento por la sana kontinueco de familia integreco.

19. Pliigas vian konfidon:
La fizika kaj emocia kontento de via amata partnero pliigas vian konfidon en vi mem feliĉigante vin. Tiel ĝi permesas al homoj ami sin pli.

20. Ĝi diferencas viajn vivajn spacojn:
Fakte multaj paroj, kiuj spertas seksan malkonsenton, malkontenton aŭ malsukceson kun siaj edzinoj, sin donas al aliaj agadoj, precipe ĉar ili estas ege zorgemaj en sia komerca vivo.

Oni vidas, ke la prioritatoj en la regionoj de la vivo ŝanĝiĝis ĉe homoj, kiuj disvolvas sian seksan vivon pozitive kaj vivas ĝis plena amo kaj pasio. Pli feliĉa, pli malstreĉita kaj pozitiva vivo fariĝas ilia loĝejo.

Avantaĝoj de Havi Sekso en la Mateno

• En viroj, ili amasigas testosteronon matene, kio faciligas la erekton. Ĝi ankaŭ helpas akceli seksajn testosteronojn matene.
• Teni sekson matene deĉenigas la feliĉan hormonan oksitocinon. Ĉi tio feliĉigas la tagon.
• Vi pasigas la reston de tago, kiun vi komencas per seksumado matene en pli amema kaj agrabla kuneco. Ĉi tio donas al via rilato pozitivan flankon.
• Matena sekso pliigas la nivelon de IgA, imuniga antikorpo.
• Se vi spertas migrenon aŭ muskolajn dolorojn dum la tago, komenci kun sekso matene malstreĉos viajn muskolojn malfiksante viajn muskolojn.
• Matena sekso estas bonega matena sporto. Helpas vin perdi pezon.
• Pliigas koncentriĝon.
• Kun sekreciita serotonino, viaj sentoj kiel streĉo kaj angoro foriĝas kaj la risko de depresio malpliiĝas.
• Avantaĝoj de matena seksoAlia estas plifortigi vian rilaton.

* Bildo de Sasin tipchai el Pixabay