Avantaĝoj de Basil (Basil)

Kiuj estas la avantaĝoj de Basil (Basil)?

bazilioEstas speco de ornama planto, kiu odoras belajn foliojn. Ĝi estas tusa forigilo. Ĝi forigas indigestion kaj intestajn gasojn. Ĝi estas uzata kiel dolĉigilo en manĝoj kaj salatoj. Ĝi estas pompa. Haltas kapturno. Ĝi utilas en pikado de abelo. Ĝi traktas buŝajn ulcerojn. Ĝi estas uzata ankaŭ en esenca fabrikado.

bazilio planto laŭ socio planto basilika ankaŭ konata kiel. Planto Reyhan apartenas al ballıbaba familio. Ĝi povas esti sekigita aŭ konsumata kiel malseka. Kun ambaŭ specoj de konsumo, bazilplanto estas tre utila por la homa korpo. En ĉi tiu artikolo, ni parolos pri la avantaĝoj de basilplanto.

Dolĉa basilio Ĝi povas esti uzata en du malsamaj specoj. Ĉi tiuj estas verdaj aŭ sekigitaj. Ankaŭ ĝi povas esti uzata por ornamaj celoj fine de la manĝoj. Ĝi ankaŭ estas uzata en salatoj kaj supoj kaj aldoniĝas al la trinkaĵoj por gustaj celoj. Ĝenerale, ĝi estas bredita kiel teo kaj dolĉigiloj kiel mielo estas aldonitaj kaj konsumataj. Tiel ĝi penetras pli rapide en la korpon. Tiel, ĝi montras rapide sian efikon.

• Forigas malbonan spiron; La dolĉa bazila planto havas naturan refreŝigan odoron en ĝi. Trinki Reyhan-teon forigas malbonan spiron kaŭzitan de manĝaĵo aŭ fumado. Vi povas trinki bazilan teon aŭ maĉi bazilikon kruda por forigi malbonan spiron post manĝado de cepo, ajlo aŭ pasto.
• Malforta febro:   Reyhan havas resanigajn potencojn pro la esencaj oleoj, kiujn ĝi enhavas. Ĝi funkcias kiel bonega antibiotiko, antisepsa, antifungika kaj malinfektanta kaj protektas la korpon kontraŭ infektoj. Alta febro en la korpo povas esti ĉefe pro protozooj (malario), infektoj, bakterioj (tifo), virusoj (gripo), kaj eĉ alergenoj kaj fungoj. Ĝi estas indikilo de la korpa lukto kontraŭ ĉi tiuj situacioj. Kiam la folioj de Reyhan estas boligitaj kaj ebriaj, ili reduktas la febron apogante la batalon kontraŭ infektoj.

• Ĝi estas antioksidanto-tanko

  Unu el la plej gravaj fontoj de esenca oleo, bazilio havas la kapablon rezisti liberajn radikalajn damaĝojn protektante la DNA-strukturon kaj ĉelojn danke al la antioksidantoj, kiujn ĝi enhavas. Reyhan ankaŭ enhavas du gravajn flavonoidajn antioksidantojn konatajn kiel orientino kaj viceninare, kiuj helpas protekti DNA-ĉelajn strukturojn, same kiel blankajn globulojn respondecajn pri la imunsistemo. Ĉi tiuj antioksidantoj en la bazilio malebligas ŝanĝi kromosomojn kaj ĉelajn mutaciojn. Ili helpas batali oksigenadon kaj redukti la efikojn de maljuniĝo.

• Mineralo kaj Vitamina Stokado

  La denseco de vitaminoj kaj mineraloj en Reyhan-planto estas sufiĉe alta. Ĝi enhavas vitaminojn A, B, C kaj K. Tiel ĝi provizas la vitaminojn, kiujn la korpo bezonas. Krome, ĉi tiuj prenitaj vitaminoj liveras rekte al la lokoj, kiujn la korpo bezonas. La liverataj vitaminoj estas uzataj en ĉi tiuj regionoj kaj partoprenas la reguligan laboron.

  Troaj vitaminoj estas senditaj al aliaj partoj de la korpo por konservado. Unu el la mineraloj abundaj en la bazilio estas betacaroteno kun magnezio. La fakto, ke ĉi tiuj du multe kontentigas la plej grandan parton de la korpa bezono de ili. Ĉi tiuj malstreĉas la muskolojn kaj sangajn glasojn en la korpo. Alivorte, ili subtenas la kardiovaskulan sistemon.

  Ĝi malhelpas la okazo de koratako. Ĝi malstreĉas la sangofluon kaj forigas malregulaĵojn, kiuj povas okazi en la kora ritmo. Ĝi ankaŭ montras antioksidajn proprietojn ĉar ĝi estas pli ol magnezio kaj betacaroteno kaj kontraŭbatalas liberajn radikalojn kaj provas malhelpi kanceron.

• Helpas Ĉesi Fumi;  Unu el la trinkaĵoj rekomenditaj por tiuj, kiuj fumas kaj volas eksiĝi, estas reyhan teo. Post trinkado de Reyhan-teo, ĝi malpliigas la deziron fumi. Reyhan-teo, kiu estas unu el la plej naturaj helpantoj por tiuj, kiuj volas ĉesi fumi, pruviĝis malpliigi la deziron fumi kiam konsumite regule.
• Bona por supera spira vojo:  Reyhan reduktas spira sistemo obstrukco tiel kiel trakti viruson, bakteriajn kaj fungajn infektojn. Ĝi elmontras eksterordinaran kapablecon kun ĉeesto de eroj kiel kamfeno, eugenolo kaj kineolo. En ĉi tiu kazo, ĝi povas esti efika en preskaŭ ĉiuj spiraj malordoj, inkluzive de kronika akra kaj bronkito.

• Luktas kontraŭ kancero

  En klinikaj studoj, oni determinis, ke bazilio enhavas fitoicalsemiaĵojn, kiuj helpas malhelpi kemiajn induktitajn kancerojn de haŭto, buŝo, hepato kaj pulmo. Ĉi tiuj fitoochememiaĵoj pliigas antioksidan agadon, deĉenigante la morton de kanceraj ĉeloj kaj malhelpante la disvastiĝon de kanceraj tumoroj. Reyhan ankaŭ protektas la korpon kontraŭ la negativaj efikoj de radiado kaj kemioterapio kaj reduktas mortecon (mortecon).

• Faras Okulojn Vidi Pli Bonan

  Ĝi pliigas la vidon de la okulo danke al la konstruaj blokoj, kiujn ĝi enhavas. Ĉi tiuj konstruaj blokoj, kiuj partoprenas en la strukturo de la okulo, subtenas la vizion de la okulo. Homoj, kiuj iel ajn vidas vizion, konsumas la basilan planton, kio helpas forigi ĉi tiujn problemojn pli rapide en la okuloj.

  Ĝi ankaŭ permesas pli bonan kaj pli rapidan dissendon de reviziitaj mesaĝoj al la cerbo. Tiel, vida difekto pliboniĝas. Tamen, por ke uzado de basilio estu bona por la okuloj, la konsumo de basilio devas esti regula kaj kontinua. Ĉar la kvanto de plibonigo okazanta kun ĉiu uzo pliiĝos kun la tempo kaj donos multe pli efikajn rezultojn.

• Digesta sistemo;  Danke al la naturaj antioksidantaj eltiraĵoj, kiujn ĝi enhavas, Reyhan-teo estas tre utila por stomako kaj intesta sano. Reyhan-teo, kiu provizas malstreĉiĝon de la stomako, ebligas sentemajn stomakojn akiri reziston. Ĝi provizas intestajn agadojn por funkcii pli regule. Trinki bazilikan teon regule helpas malpliigi digestajn plendojn kiel estreñimiento kaj gastrika gaso. Diareo kaŭzas signifan redukton de akvo en la korpo. Reyhan-teo reduktas akvon de akvo el la korpo pro diareo kaj helpas ĉesi diareo.

• Elportas kora sano:  Reyhan estas unu el la plantoj avantaĝaj por kora sano. Eugenol en basilio reduktas kolesterolon kaj malhelpas riskon de streko kaj kora malforto. Samtempe ĝi povas kontraŭbatali senpagajn radikalulojn ĉar ĝi enhavas vitaminojn C-antioksidantojn. Laŭ iuj studoj, bazilio ankaŭ povas tre redukti la sangan sukeron. Tiel ĝi povas antaŭvidi riskon de koraj malsanoj.

• Enhavas antibacteriajn proprietojn

  Reyhan protektas la korpon kontraŭ malutilaj bakteriaj formadoj helpante malhelpi rezistajn bakteriojn, kiuj ne respondas al antibiotika traktado. Ĝi montras antibacterian proprietojn kontraŭ E.coli kaj aliaj infektaj bakterioj. Ĉi tiu efiko malhelpas la kreskon de bakterioj kaj batalas infektojn. Konsiderante ĉi tiujn informojn, konsumado de basilio kiel suplemento al antibiotika kuracado estas unu el la gravaj paŝoj, kiujn oni povas fari por rapida resaniĝa procezo.

• Plifortigas la imunosistemon

  Kiel sciate, la imuna sistemo estas la baza defenda mekanismo de nia korpo. Ĉi tiu defendmekanismo konsistas el multaj partoj kaj ĉiu parto havas siajn proprajn bezonojn. Ĝenerale, la imunsistemo plifortiĝas per nutraj suplementoj kaj ĉiu manĝaĵo havas malsaman rolon en la imunsistemo.

  Estas multaj specoj de nutraĵoj, mineraloj kaj vitaminoj en la basilio. Krome estas multaj eroj kiuj aliĝas al la imunsistemo. Ĉiuj ĉi tiuj konstruaj blokoj partoprenas en la strukturo de la imunsistemaj elementoj, certigante kaj sian produktadon kaj la reguladon de ilia produktado. La imunsistemo protektas la korpon pli efike kontraŭ eksteraj danĝeroj per plifortigaj elementoj kaj tre malhelpas la korpon malsaniĝi.

• Hepato Amika;  Reyhan-teo helpas la hepaton funkcii pli bone kaj reduktas la riskon de vezikaj malsanoj. Reyhan-teo, kiu estas uzata en alternativa medicino por malpezigi inflamon de vezikuloj, helpas forigi malsanojn kiel vezikon kaj gastriton en pli mallonga tempo.
• Luktas kun streĉo:  Reyhan ne nur bonas por fizikaj malsanoj, sed ankaŭ bonas por mensa sano. Ĝi trankviligas la nervojn, tiel disponigante reliefon en kondiĉoj kiel streĉiĝo kaj depresio. Reyhan estas riĉa en kalio, kiu povas malstreĉi la etenditajn sangajn glasojn. Por tio, kaĉo de basilio povas esti utila por teni for de la streĉo de la tago.

• Elportas haŭtan sanon

  La avantaĝoj de basilio sur la haŭto same efikas kiel aliaj avantaĝoj. Dolĉaj basilaj folioj forigas aknon kaj pintojn forigante toksinojn el la korpo kaj purigante sangon. Dolĉaj basilaj folioj havas ambaŭ antibacteriajn kaj kontraŭfungajn propraĵojn. Tiel ĝi helpas protekti haŭtan sanon forigante inflamojn. Donas vivecon kaj brilecon al la haŭto. Ĝi forigas prurojn kaj ruĝecon. Ĝi luktas kontraŭ la malbonaj efikoj de maljuniĝo danke al siaj antioksidantaj propraĵoj.

• Fortigas Ostojn

  Dank 'al sia fosforo kaj multaj konstruaĵoj, ĝi donas grandajn avantaĝojn al ostoj. Ĉi tiu profito unuavice komenciĝas per la aliĝo de la komponantoj en la ostostrukturo. Ĉi tiuj kontribuoj akumuliĝas kun la tempo, igante la oston pli forta kaj pli forta ol normala.

  Por akiri ĉi tiun efikon, konsumado de basilplanto devas esti regula kaj kontinua. Por tiaj efikoj, la konstruaĵoj en la basilplantejo akumuliĝas kontinue kaj montras la ĉefan efikon. Krom ĉi tiuj, ĝi provizas ostan reziston kontraŭ multaj malsanoj, kiuj povas okazi en ostoj kaj malebligas, ke la osto malfortiĝas kontraŭ ĉi tiuj malsanoj.

• Getas Kapdoloron;  Kapdoloro havas diversajn kaŭzojn. Streso kaj laceco estas la ĉefaj kialoj, kiuj ekigas kapdolorojn en ĉiutaga vivo. Eblas profiti de malstreĉaj herbaj teoj anstataŭ preni medikamentojn por malpezigi kapdolorojn kaŭzitajn de streĉo kaj laceco. Unu el ili estas bazila teo. Reyhan-teo helpas mildigi kapdoloron per sia freŝiga odoro kaj malfermas la spirajn kanalojn.

• Tuso estas bona:  Reyhan estas planto uzata en tuso-siropoj. Sed anstataŭe, estus pli bone aĉeti kaj konsumi. Kiam ok basilaj folioj kaj kvin dentoj estas aldonitaj al glaso da akvo kaj boligitaj dum 10 minutoj, vi faras teon, kiu taŭgas por tuso. Ĝi malpezigos malsanan gorĝon kiam vi trinkos post malvarmiĝo. Vi ankaŭ povas uzi ĝin kiel buŝplenon.

• Utila por Prizorgo

  Reyhan-planto estas uzata sufiĉe ofte en flegado. Haro, kiu estas konata, tre malfacile zorgas kaj postulas regulan prizorgadon. Se lavante la harojn bolante Reyhan-planton en akvo, ĝi montras nutran efikon sur la haroj. Post kiam la haroj estas lavitaj per basilplanto, la haroj fariĝos pli brilaj kaj fariĝos pli helaj. Ĝi ankaŭ malhelpas perdon de haroj. Por akiri ĉi tiun efikon, la haroj devas esti lavitaj regule kun basilika bolita akvo. Haraj traktadoj estas longdaŭra proceduro kaj haroj devas nutriĝi regule.

• Apetito; Reyhan-teo donas apetiton al individuoj, kiuj havas anoreksion kaj manĝas. Trinki Reyhan-teon regule helpas apetiton.
• Ĝi batalas inflamon: Ĉar Reyhan enhavas eugenolon, ĝi povas helpi malhelpi enzimajn ciclooksigenase (COX) en la korpo. Kontraŭinflamaj drogoj kiel aspirino kaj ibuprofeno uzataj por COX estas formulitaj por bloki ĉi tiun enzimon.

• Bone por diabeto: Reyhan povas esti utila por regado de sukero-niveloj en homoj kun tipo 2-diabeto. Preparaj studoj montris, ke basilio povas teni sangan sukeronivelon sub kontrolo. Se vi uzas sangokvanton por redukti kuracilojn, bonvolas esti zorgema pri bazilika konsumo. Ĉar bazilio ankaŭ povas malaltigi sangan sukeron.
• Ĝi taŭgas por seksa sano:   Reyhan ankaŭ estas vidita kiel simbolo de amo. Oni kredas, ke la aromo, kiun ĝi posedas, pliigas inflamon kaj pliigas sangofluon kaj energian nivelon, eble pliigante libido kaj ekscitiĝo. En iuj kulturoj, bazilio ankaŭ estas uzata por subteni seksan sanon.

• Malpezigas doloron: Dolĉa basilio agas kiel COX-2-inhibilo kaj povas esti utila por homoj kun doloraj kuracaj kondiĉoj. Iuj el la komponaĵoj en dolĉa basilio agas inflamate kaj povas helpi malpezigi neŭrologian doloron. Pro tio ke Reyhan ankaŭ estas antisepsa, ĝi estas precipe uzita en kuracado de ulceroj, tranĉoj kaj vundoj.

Kiel Prepari Reyhan-Teon

Por prepari Rejan teon Kelkaj pecoj da sekigitaj basilaj folioj kaj varma akvo estas bezonataj. Sekigitaj basilaj folioj aĉeteblas en herbaj aŭ organikaj butikoj. Aŭ vi povas fari bazilikan teon el basilaj folioj, kiujn vi sekigis hejme.

Preparo de Reyhan-teo; Aldonu kelkajn foliojn de bazilio al 1 taso da boligita varma akvo kaj atendu 10 minutojn, ke ĝi plenigu ĝin. Filtrita el la faritaj folioj kaj bazilia teo pretas trinki. Reyhan-teo ne konsumiĝu pli ol 2 glasojn tage. Kela teo konsumita pli ol 2 glasojn tage povas kaŭzi alergiojn.

bildo Jill Wellington per PixabayAlŝutita al