Malkovru, kiuj estas la sekretoj de nutraĵoj por sana vivado

Serdaro.com - Gvidilo pri sana vivo

intera

menuo
  • hejmo
  • nutraĵojn
  • Vitaminoj kaj Mineraloj
  • nutraĵojn
  • sano
  • ĝenerala
  • Haber
  • Vitaminoj kaj Mineraloj
  • Regularo pri privateco
menuo

Plej bonaj Haŭtaj Blankigaj Receptoj | 8 Receptoj por Pli Blanka Haŭto

Poŝtita sur 1 septembro 2022 by administristo

Plej bonaj Haŭtaj Blankigaj Receptoj | 8 Receptoj por Pli Blanka Haŭto

Multaj homoj plendas pri malhelaj makuloj sur la haŭto. Tial ĝi bezonas la plej bonan miksaĵon por malpezigi la haŭton laŭ naturaj kaj efikaj manieroj, kiuj kongruas kun la haŭta nuanco. Vi povas heligi vian haŭton per 8 mirindaj receptoj, pri kiuj ni rakontos al vi. Krom heligi vian haŭton, vi devas resti for de kemiaĵoj, kiuj povas plimalbonigi ĝin. Jen kelkaj bonegaj receptoj, kiujn vi povas uzi por haŭta blankigado:

Enhavo;

  • Plej bonaj Haŭtaj Blankigaj Receptoj | 8 Receptoj por Pli Blanka Haŭto
    • La Plej bonaj Miksaĵoj por Heligi Haŭton
    • Miksiĝas por Heligi Olean Haŭton
    • Plej bonaj Miksaĵoj por Heligi Haŭton en Tago
    • Gravaj Konsiletoj por Heliga Haŭto
      • Rilataj afiŝoj:

La Plej bonaj Miksaĵoj por Heligi Haŭton

Estas multaj miksaĵoj, kiuj povas esti uzataj por heligi la haŭton kaj atingi glatan kaj radian vizaĝon, inkluzive:

Aloe Vera kaj Roza Akvo

La vitamino A ĉeestanta en aloe vera reguligas la produktadon de melanino en la haŭto same kiel malpezigi kaj glatigi la haŭton. La miksaĵo, kiun vi bezonas por prepari por ĉi tio, estas jena:

ingrediencoj:

  • Folio de aloe vera

  • Roza akvo

preparado:

  • Unue, detranĉu la pinton de la aloe vera folio kaj eltiru la aloe vera ĝelon el ĝi.

  • Miksu ĝin kun rozakvo ĝis vi ricevas paston.

  • Poste apliku la miksaĵon sur vian vizaĝon, lasu ĝin dum ĉirkaŭ 15-20 minutoj.

  • Masaĝu milde dum kelkaj minutoj, poste lavu per varma akvo kaj sekigi la haŭton.

Recepto de Migdala Oleo

Migdala oleo enhavas multajn vitaminojn, ekzemple: vitaminoj B kaj E, mineraloj, grasacidoj kaj plantaj steroloj. Migdala oleo ankaŭ havas pozitivan efikon sur la haŭto kaj estas konsiderata la plej bona miksaĵo por efike malpezigi la haŭton. Migdala oleo forigas sulkojn sur la haŭto. Ĝi povas esti uzata jene:

ingrediencoj:

  • unu ovo

  • Malgranda kvanto da migdala oleo

Kiel ĝi estas preparita:

  • Batu bone la ovon, poste aldonu kelkajn gutojn da migdala oleo.

  • Miksu la ingrediencojn bone por krei glatan miksaĵon.

  • Poste apliku la miksaĵon sur vian vizaĝon kaj lasu ĝin dum ĉirkaŭ 12-15 minutoj, poste lavu vian vizaĝon per varma akvo.

Miksiĝas por Heligi Olean Haŭton

Masko de Kurkumo kaj Mielo

ingrediencoj:

  • kurkumo

  • mielo

  • jogurto

  • zingibro

Kiel ĝi estas preparita:

  • Miksi egalajn kvantojn de kurkumo, jogurto kaj mielo.

  • Aspergu 1/4 kuleron da pulvora zingibro, miksu ĉiujn ingrediencojn bone.

  • Disvastigu egale sur la tutan haŭton.

  • Lasu la miksaĵon sidi sur la haŭto dum ĉirkaŭ 20 minutoj, poste forlavu ĝin per varma akvo kaj poste malvarma akvo.

  • Viŝu vian vizaĝon per kotono malsekigita per rozakvo, vi povas uzi ĉi tiun metodon dum ĉirkaŭ semajno, vi vidos, ke via haŭto estas malsama.

Argila masko

Argila masko estas konsiderata la plej bona miksaĵo por heligi la haŭton ĉar ĝi estas riĉa je gravaj naturaj mineraloj kaj facile metodo kaj povas esti uzata kiel:

Aliaj Artikoloj; Kiel Apliki Avocadan Oleon al Haroj, Kio Estas la Profitoj

ingrediencoj:

  • natura argilo

  • Lavenda oleo aŭ tearba oleo

Kiel ĝi estas preparita:

  • Metu la argilon en bovlon, poste aldonu kelkajn esencajn oleojn, ekzemple: tearba oleo aŭ lavendo.

  • Frotu la miksaĵon tute sur la haŭton kaj lasu ĝin dum ĉirkaŭ 10 minutoj.

  • Poste lavu vian vizaĝon per varma akvo, vi povas ripeti la metodon unufoje semajne.

Plej bonaj Miksaĵoj por Heligi Haŭton en Tago

Kurkumo kaj olivoleo

Kurkumo estas unu el la spicoj uzataj en malpezaj traktadoj en antikva Barato, kaj ekzistas multaj studoj pruvantaj, ke kurkumo povas redukti la produktadon de melanino en la haŭto. Tiel ĝi forigas malhelajn makulojn sur la haŭto.

Ĝi ankaŭ estas la plej bona miksaĵo por malpezigi la haŭton tre rapide kaj estas uzata kiel:

Kiel ĝi estas preparita:

  • Miksi duonan kuleron da kurkumo kun kelkaj gutoj da olivoleo.

  • Apliki la miksaĵon al la haŭto per malpezaj cirklaj movoj.

  • Lasu la miksaĵon sur la haŭto dum ĉirkaŭ 15 ĝis 20 minutoj.

  • Lavu haŭton per akvo kaj poste sekigi.

  • Ĉi tiu metodo exfolias la haŭton.

  • Vi rimarkos la rezultojn de ĉi tiu recepto post la unua apliko. Tuj kiam vi lavas vian vizaĝon, vi rimarkos ĝian blankecon.

  • Necesas ripeti ĉi tiun recepton unu aŭ du fojojn semajne por kontentigaj rezultoj.

Kokosa akvo

Provu uzi kokosan akvon por blankigi la haŭton ĉar ĝi estas efika ingredienco por blankigi la haŭton. Ĉar ĝi faras la haŭton pli glata kaj freŝa, la miksaĵo, kiun vi preparos, estas jena:

Kiel uzi:

  • Trempu kotonan bulon en kokosa akvo kaj apliki ĝin al la haŭto.

  • Vi povas lasi ĝin sur la haŭto ĉar vi ne bezonas forigi ĝin aŭ forlavi ĝin, ĝi estas natura haŭta humidigilo.

  • Ĉi tiu metodo povas esti ripetita plurajn fojojn semajne por akiri efikajn rezultojn.

Riza Faruno kaj Jogurto

Rizo havas riĉajn naturajn avantaĝojn por malpezigi la haŭton kiel eble plej baldaŭ, kaj jogurto enhavas ingrediencojn kun nutraj kaj trankviligaj efikoj kaj ankaŭ povas blankigi la haŭton.

ingrediencoj:

  • 4 kuleretoj da rizfaruno

  • 4 kulero da jogurto

Kiel ĝi estas preparita:

  • Ĝi povas esti muelita en likvigilo por akiri rizan farunon. Se vi volas, vi ankaŭ povas aĉeti pretajn el la merkatoj.

  • Aldonu ingrediencojn al bovlo. Knedu ĝis vi ricevas paston-similan miksaĵon. La konsistenco, kiun vi ricevos, devas esti glueca kaj mola.

  • Apliku la ingrediencojn rekte sur la haŭton, poste masaĝu senĉese per cirklaj movoj.

  • Lasu ĝin sur la haŭto dum 20 minutoj.

  • Lavu vian vizaĝon per varma akvo.

  • Ripetu ĉi tiun metodon dufoje semajne kaj vi tuj vidos la diferencon.

Citrono kaj Lakto

Citrono enhavas acidajn substancojn, kiuj blankigas la vizaĝon kaj forigas ĉiajn malpuraĵojn kaj polvojn, kaj ĝi ankaŭ enhavas vitaminon C, kiu povas regeneri vizaĝajn ĉelojn. Lakto funkcias kiel antioksidanto por la haŭto. Jen kiel vi povas prepari la plej bonan senmankan miksaĵon por malpeziga haŭto:

Aliaj Artikoloj; Kial Formiĝas Nigraj Makuloj?

ingrediencoj:

  • 4 kulereto da citrono

  • duona kulero da mielo

  • 4 kulero da jogurto

Kiel ĝi estas preparita:

  • Plene miksu ĉiujn ingrediencojn en bovlo ĝis vi ricevas glatan kaj gluecan konsistencon.

  • Apliku la miksaĵon rekte sur la haŭton kaj masaĝu ofte.

  • Lasu ĝin sur la haŭto dum ĉirkaŭ 20 minutoj.

  • Lavu vian vizaĝon per varma akvo.

  • Ripetu ĉi tiun metodon unufoje semajne kaj vi rapide ricevos brilan blankan vizaĝon.

  • Vi povas konservi la miksaĵon en la fridujo kaj uzi ĝin laŭbezone.

Gravaj Konsiletoj por Heliga Haŭto

Jen kelkaj simplaj konsiletoj, kiuj povas funkcii por heligi la haŭton kaj unuigi ĝian koloron:

  • Evitu rektan sunekspozicion kaj restu ekster la suno kiel eble plej multe, precipe en tre varma vetero.

  • Gravas apliki sunkremon 20 minutojn antaŭ ol foriri de la domo, kaj porti ĉapelon aŭ pluvombrelon dum eliro.

  • Akiru vitaminon C pliigante frukton. Ekzemple: trinku matene kun oranĝo aŭ citrono suko, aldonante glason da akvo kaj duonan kuleron da mielo.

  • Trinku multe da akvo por konservi vian haŭton hidratigita kaj senvenenigita. Ĉar trinki 6 ĝis 8 glasojn tage gravas por konservi la haŭton humida.

  • Evitu lociojn kaj kremojn, kiuj enhavas malutilajn kemiaĵojn kiel lanolino, parabenoj kaj aliaj kemiaĵoj. Anstataŭe, elektu naturajn kremojn kaj lociojn kun malpeziga miksaĵo kaj malpli da kemiaĵoj, kiuj plej bone funkcias por vi.

  • Vi povas pliigi vian konsumon de vitamino A per konsumo de malgrasita lakto, marmanĝaĵo kaj ovoflavemoj, kiuj helpas vian haŭton aspekti pli fleksebla kaj radianta kaj ofte troviĝas en karotoj, akvomelono kaj papajo.

  • Nepre forigi vian ŝminkon antaŭ enlitiĝi, ĉar dormi kun ŝminko povas ŝtopi viajn porojn kaj konduki al malhelaj makuloj, akneo kaj aliaj haŭtaj kondiĉoj.

  • Ekzercu regule kaj marŝu almenaŭ duonhoron ĉiutage.

  • Se la haŭto estas olea, bonvolu lavi ĝin regule, sed se ĝi estas seka, estas preferinde daŭrigi humidigi.

  • Reveninte hejmen post longa kaj malfacila tago, bonvolu purigi vian haŭton ĝisfunde, forigi la amasigitan polvon kaj malpuraĵon.

Por konservi la freŝecon de la haŭto, necesas fari naturajn receptojn de tempo al tempo, kaj oni preferas uzi naturajn metodojn, kiuj povas renovigi haŭtajn ĉelojn, forigi polvon, malpezigi kaj protekti ilin. Vi povas uzi iun ajn el la supre listigitaj metodoj, kiuj eble taŭgas por vi, kaj vi vidos la diferencon kun la tempo.

bildo 5882641 per PixabayAlŝutita al

Rilataj afiŝoj:

Avantaĝoj en Mangano
Avantaĝoj pri ovo
Avantaĝoj de kinino
Avantaĝoj de vitamino A
Avantaĝoj de Kamomila Teo
Avantaĝoj de Melisa teo
Avantaĝoj de Stinging Nettle
Kio estas la Profitoj de Urtika Sema Oleo?
Kio estas la avantaĝoj de Manuka mielo
Glacia Letuko - Avantaĝoj de frizita laktuko
La avantaĝoj de fenugreek
Provitaj Profitoj de Magnezio por Via Sano

Lastaj afiŝoj

  • Kio estas Maca kaj Kio estas ĝiaj Profitoj?
  • Kio estas streĉiĝo? Kiel estas traktata alta sangopremo?
  • Kio estas Kapdoloro? Kio estas bona por kapdoloroj?
  • Kio estas celulito kaj kiel ĝi okazas?
  • Kio estas ekzemo, kio estas ĝiaj simptomoj, traktado kaj ĉio scivoli
  • Kio estas migreno, kiaj estas ĝiaj simptomoj kaj kiel ĝi estas traktata?

Kategorioj

  • nutraĵojn
  • ĝenerala
  • Haber
  • sano
  • Vitaminoj kaj Mineraloj
retpoŝto: [retpoŝte protektita]