Avantaĝoj de Omega-9 Gravaj Acidoj

Kio estas la Avantaĝoj de Omega-9?

Omega-9 grasaj acidoj, nesaturitaj grasoj ofte trovitaj en vegetalaj kaj bestaj grasoj. Ĉi tiuj grasaj acidoj estas ankaŭ konataj kiel oleika acido aŭ neinsaturitaj grasoj kaj ofte troviĝas en nuksoj kiel kanola oleo, safrano, oleo, mustelo, aveloj kaj migdaloj. Tamen, male al grasaj acidaj omega-3 kaj omega-6, grasaj acidaj omega-9 Povas esti produktita de korpo

• Povas helpi redukti la riskon de kardiovaskula malsano
• Helpas pliigi energion
• Subtenas tiujn kun Alzheimer-malsano
• Helpas malaltigi LDL
• Plibonigas imunosistemon
• Malaltigita alta sangopremo
• Reduktas inflamon
• Malkreskas kolesterolo kaj estas utila al kora sano
• Pliigas Energion, Reduktas Koleron, Kaj Plifortigas Humuron
•  Povas Helpi Alzheimer-Pacientojn
• Malhelpas adrenoleukodistrofion

• Gravas, ke vi havas bonan kvanton da grasaj acidoj en via korpo antaŭ ol vi gravediĝas. Ili estas esencaj por la disvolviĝo de la cerbo, okuloj kaj koro de la bebo, kiuj estas la feto. Ili eĉ provizas pli bonan sangan cirkuladon en viraj reproduktaj organoj.
• Plifortigas la imunosistemon

* Ne monicor al per PixabayAlŝutita al