Avantaĝoj de mento (Mentha)

Mento (Mentha) Kio estas la avantaĝoj?

Indigniga planto de tablotuko mentoestas planto kun multaj sanaj avantaĝoj. Mento, kiu havas ĉirkaŭ 25-30 speciojn en la mondo, plejparte ŝatas humidajn lokojn. Ĉi tiu bonodora planto speco estas ankaŭ konata kiel resaniga vendejo.
La pipro-menta planto stimulas. Ĝi trankviligas la nervojn kaj donas al la korpo komforton. Ĝi taŭgas por streĉo kaj doloro de kapo. Ĝi reduktas la riskon de spasmo kaj koro palpitaciones. Ĝi malaltigas febron. Ĝi estas tre utila por la digesta sistemo kaj stomako. Ĝi faciligas digeston. Ĝi estas remover-gaso. Ĝi helpas malpliigi intestajn vermojn. Ĝi taŭgas por ulceroj kaj brulsekeco. Ĝi malhelpas vomadon, naŭzon kaj doloron. Ĝi estas utila en malvarmoj kaj tusoj kiel gripo kaj bronkito. Ĝi forigas doloron de molaroj kaj malbonan spiron. Ĝi pliigas maman lakton. Ĝi taŭgas por nerva senpoveco.

NaneĜi estas la komuna nomo de 25-30 specioj, kiuj povas esti kreskigitaj tra la mondo kaj konsistigas la genron Mentha de la familio ballıbabagiler. Peppermo, kiu amas humidajn lokojn, estas bonodora, refreŝiga planto. Mento, kiu estas la nemalhavebla spico de kuirejoj de miloj da jaroj kaj distribuas resanigon, estis uzata por aldoni guston al la pladoj. Hodiaŭ ĝi utilas por utiligi siajn avantaĝojn kontraŭ multaj malsanoj.

• Avantaĝoj al Respiratora Traktado

  Kiam temas pri pompa avantaĝo, unu el la unuaj aferoj, kiuj sendube konsistas, estas sendube ĝia spira komforto. Dank 'al kapsiko, kiu havas refreŝigan kaj mirigan karakterizaĵon, eblas forigi la iritajn kromefikojn precipe de astmo.

  Efikoj viditaj en pacientoj kun astmo kaj bronkito, kiuj malrapidas spiradon kaj malfaciligas la spiradon, povas malpliiĝi kun konsumado de mento. Por tio, mento-gusto ankaŭ estas uzata en la mirigaj ŝprucaĵoj.

  Oni rekomendas uzi pipron, por eviti tuson, brustan streĉon, senton de kongesto en la bronkioj, doloro de gorĝo kaj gorĝo.

• Peppermint subtenas la funkciojn de la digesta sistemo!Peppermo estas planto kiu purigas stomakon, intestojn kaj sangon. Kiam ni konsumas malsekan aŭ sekan menton, ni observas, ke niaj intestoj funkcias pli bone kaj ne estas problemoj kiel estreñimiento, balonado kaj gaso. Trinki pipro-mentan teon, manĝi pinĉon da freŝa mento havos sanigan efikon en stomakaj doloroj kaŭzitaj de malsana manĝo aŭ malvarmoj. Vi ankaŭ povas sperti, ke mento taŭgas por stomako. Nome, tiuj, kiuj havas naŭzon kaj vomadon dum la vojaĝoj, rimarkos, ke kiam ili havas pinĉilon da freŝa aŭ sekigita mento kaj odoras ĝin, naŭzo pasas. Tiurilate, estas "bone" konsumi pinĉon da mento en viaj ĉiutagaj manĝoj, supoj, salatoj aŭ trinki tason da mento-teo.

• Ĝi Tre Gravas En Parola Flegado

  Mento ankaŭ estas utila planto por parola purigado, kaj ankaŭ por forigi malutilajn bakteriojn en la buŝo.malbona spiro odorisĜi povas iri. Ĝi estas efika germicido. Kiam konsumite per maĉado en la buŝo, ĝi samtempe forigas la damaĝon kaŭzitan de mikroboj kaj bakteriojgumojkaj fortigas dentojn.

• Ĝi taŭgas por laŭsezonaj alergioj

  Laŭsezonaj alergioj kaj fojnofebro(rinitis) tuŝas milionojn da homoj tutmonde. Ekstraktaĵoj el mento-folioj estas montritaj subpremante la liberigon de iuj kemiaĵoj, kiuj pligravigas gravajn simptomojn asociitajn kun fojno kaj sezonaj alergioj. Peppermo povas oferti promesplenan traktadon por malpezigi sezonajn alergiajn simptomojn.

• Malpezigas astmonMenta konsumo estis asociita kun trankviliga efiko sur pacientoj kun astmo. Mento havas kontraŭinflamatoriajn proprietojn. Ĝi estas bona trankviligilo kaj forigas kongeston. Tamen, nepre ne troigu vian mentan dozon tro, ĉar ĝi eble iritos la spirajn vojojn.
• Traktadoj Alergioj kaj HayfeverSezonaj alergioj kaj fojno (ankaŭ konata kiel rinito) tuŝas milionojn da homoj tutmonde.Ekstraktaĵoj el mento-folioj pruviĝas malhelpi la liberigon de iuj kemiaĵoj, kiuj pligravigas severajn nazajn simptomojn asociitajn kun fojno kaj sezonaj alergioj.
• Ĝi taŭgas por kolera intesto-sindromo:Sindromo de irritable intesto estas ofta digesta vojo-malsano. Ĝi estas karakterizita per abdomena doloro, gaso, ŝvelaĵo, kaj ŝanĝoj en intestkutimoj. IBS ofte estas traktata per dietaj ŝanĝoj kaj medikamentoj, sed esplorado montras, ke uzado de pipromento-oleo kiel herba rimedo ankaŭ povas helpi.Pipromento-oleo enhavas mentolon, kaj mentolo supozeble reduktas simptomojn de IBS malstreĉante la muskolojn en la digesta vojo. En scienca studo de 700 pacientoj, grandaj reduktoj de simptomoj estis observitaj ĉe pacientoj uzantaj pipromentajn oleajn kapsulojn. Al la taksi la rezultojn, oni devas konsideri, ke ĉi tiuj studoj uzis kapsulojn de pipromento oleo, ne freŝajn foliojn de pipromento.

• Malpezigas KapdolorojnPipromento povas trakti multajn specojn de kapdoloroj, inkluzive migrenojn. Ĉi tiu herbo havas doloron, kiu reduktos vian doloron. Ĝi ankaŭ akcelas sangcirkuladon kaj malstreĉas streĉajn muskolojn. Rezulte de studo, mento ankaŭ trovis ecojn, kiuj plifortigas memoron kaj pli atentigas vin.
  1. Miksi 3-gutojn da mento-oleo en 1-kuleron-oliva oleo. Apliki ĉi tiun olean miksaĵon sur la dorso de via kolo kaj viaj temploj. Masaĝi 5-10 dum minutoj. La odoro de mento havas ankaŭ trankviligan efikon.
  2. Trinki glason da malmola mento-teo povas helpi malpezigi vian kapdoloron.

• Menta Kontraŭ Depresio:Mento povas esti efika kuracmetodo kontraŭ depresio kaj ĝiaj derivaĵoj, kiu estas unu el la plej oftaj kaj gravaj malsanoj de nia epoko. La efika odoro de mento estas tre efika kaj utila stimulilo sur la nerva sistemo. Se vi sentas vin maldiligenta, maltrankvila kaj deprimita, vi povas solvi la problemon en mallonga tempo per taso da pipra teo. Se vi volas profiti la avantaĝon de mento pri ĉi tiu temo, vi povas enmeti ĝin aŭ sub vian kapkusenon, tiel ke ĝia konstanta odoro pozitive stimulos vian sistemon.

• Profitoj de Mint por la Haŭto

  La avantaĝo de mento al la haŭto estas pro ĝia antisepsa trajto. Ĝi povas esti aplikita sur la haŭto kun ĝiaj kontraŭinflamaj proprietoj, kaj permesas redukti problemojn kiel jukon, ruĝecon kaj koleron.

  Menta apliko estas konata por malstreĉi la haŭton en vundoj kaj tranĉoj, eĉ en mordoj de insektoj, kaj estas metodo uzita ekde pratempoj.

  Por apliki la pipron sur vian haŭton, vi povas trempi la foliojn de citroneto en varma akvo kaj infuzaĵojn per kotona pilko. Se vi aplikas ĝin kiel tonikon ĉiutage, vi sentos, ke via haŭto refreŝiĝas.

• Avantaĝoj al la Nervuza Sistemo

  Menta avantaĝo ankaŭ inkluzivas avantaĝojn kiel antaŭvidi depresion kaj redukti streĉon.

  Mento, kiu havas trankviligan efikon danke al sia agrabla odoro, estas ankaŭ unu el la plej efikaj metodoj por forigi kapdolorojn. Se vi masaĝas vian kapon per pipra mento, vi sentos vian doloron trankviligita per la sento de freŝeco en tiu regiono.

• Fortigas Memoron

  la mentonerva sistemoni diris, ke ĝi estas efika planto sur ĝi. Krome, kapsiko estas utila por memora sano, konservas freŝan memoron kaj malfermiĝas. Kiam pipro estas uzata kiel gumo en la buŝo, ĝi malfermas la menson.

• Mento protektas mamojn dum mamnutrado!Unu el la plej gravaj problemoj de novaj patrinoj estas la formado de fendoj kaj ulceroj sur la cicoj. Kvankam la kialo aŭ logiko ankoraŭ ne estas pruvita medicine, oni scias, ke regule manĝi mento kaj trinki mentteon dum ĉi tiu periodo malhelpas la formadon de fendoj kaj ulceroj sur la cicoj.

• Malhelpas prostatan kanceron kaj vaskan okludon

  Enhavita en mentorosmarinika acidoantioksidanto aktivecoVitamino EĜi estas pli forta ol antaŭe. Rozina acidokancero kaj vaskula okluzioDum ĝi reduktas la riskon, ĝi malhelpas ĉelajn damaĝojn kaŭzitajn de liberaj radikaluloj. Preklina esplorado montras, ke mento protektas kontraŭ radiado-induktita DNA-damaĝo kaj ĉela morto. Esploro montris, ke kapsiko malhelpas prostatan kanceron.

• Bona por malvarmojOni scias, ke mento eluzas la kongeston de la nazo, gorĝo, bronkioj kaj pulmoj. Krome, la kontraŭinflamaj proprietoj de kapsiko malpezigas la koleron kaŭzitan de kronika tuso en la spira vojo.
• Malpezigas Indigestion:Pipromento ankaŭ povas esti efika en aliaj digestaj problemoj kiel indigesto kaj ĉagreno de stomako. Pli ol unu studo deklaras, ke pipromento aŭ pipromentoleo konsumita kun manĝoj estas bona por indigesto mallongigante la daŭron de manĝaĵo en la stomako. En studo, homoj kun indigesto uzis pipromentan oleon kaj kuminoleon en kapsula formo por observi ĉi tiujn efikojn, kaj rezultoj estis tre similaj al drogtraktado kiel rezulto de la kuracado.

• Plibonigas cerbajn funkciojn: Krom digestado, estas asertoj, ke la aromo de pipromento-oleo ankaŭ provizas avantaĝojn kiel plifortigi cerban sanon. En studo de 144 junaj plenkreskuloj, kiuj flaris pipromentan oleon dum 5 minutoj, signifaj pliiĝoj en memorforto estis mezuritaj surbaze de la testrezultoj, kiujn ili eniris. Alia studo deklaras, ke pipromento pliigas viglecon dum veturado, malpezigas angoron, deprimitan humoron kaj lacecon.
• Mento Faciligas Perdon de Pezo:Pepperminto povas helpi vin perdi pezon en sana maniero. Ĉar pipro estas efika stimula ligno, ĝi povas helpi digesti nutraĵojn efike. Je ĉi tiu punkto, ĝi stimulas digestajn enzimojn kaj pliigas la bruligan efikon.

• Malpezigas indigeston

  La pipro-menta planto estas pensata antaŭenigi bilian fluon por rapide kaj faciligi la digeston.La kombinaĵo de pipra mento kaj kumina oleo prenita kiel kapsuloMontriĝis havi efikojn similajn al drogoj uzataj en la traktado de indigestado. Precipe pipro-oleo malpezigas indigestion.

• Ĝi taŭgas por malvarmoj kaj febroj

  Nanerompo de sputo kaj mukonatura kaj bonodora, kiu helpasdescongestionante(vasta klaso de drogoj uzataj por malpezigi nazan kongeston)mentolanoĜi enhavas. Mentol havas malvarmigan efikon kaj estas precipe uzata ĉe teodolora gorĝoPovas malpezigi gripon kaj gripon. Ĝi ankaŭ deĉenigas ŝvitadon kiam konsumite dum alta febro, tiel rompante la febron kaj rapidigante la resanigan procezon.

• Malhelpas depresionPeppermo estas tre aromata natura stimulo, kiu provizas pliigitan energion en la korpo. Por malpezigi depresion kaj lacecon, vi povas apliki pipran menton sur vian korpon aŭ spiri sub la vaporo.
• Forigas malbonan spiron: Mentaj aromaj gumoj kaj bombonoj estas la unua elekto de homoj, kiuj volas forigi malbonan spiron. Fakuloj opinias, ke la plej multaj el ĉi tiuj produktoj maskas malbonan spiron dum pluraj horoj. Tamen, ĉi tiuj produktoj nur maskas malbonan odoron kaj ne reduktas bakteriojn kaj aliajn substancojn, kiuj kaŭzas malbonan spiron en la buŝo. Aliflanke, trinki mentoteon aŭ maĉi freŝan mentfolion ambaŭ maskas malbonan odoron kaj mortigas bakteriojn pro siaj kontraŭbakteriaj propraĵoj. Oleo de pipromento ankaŭ povas esti tre efika ĉi-rilate.

• Povas Trakti Naŭzon:Peppermintaj folioj, precipe freŝaj folioj, efikas kontraŭ naŭzo kaj kapdoloro. Multaj homoj preferas mentholon aŭ menton-aromigitajn produktojn kiel efikan solvon por naŭzo.

* Ne congerdesign per PixabayAlŝutita al