Kio estas la avantaĝoj de magnezia oleo?
Uzita sur haŭtomagnezio-oleoKvankam ĝi estas bona por multaj malsanoj, ĝi ankaŭ permesas al multaj doloroj pasi pli komforte, precipe kiam ĝi estas uzata kiel masaĝa oleo. Precipe en migra malsano, seriozaj malkreskoj vidiĝas en la nivelo de magnezio dum atakperiodoj. La ricevilo kaj mezaj neurotransmisiraj substancoj, kiuj deĉenigas migran-induktitan doloron, estis tuŝitaj de la foresto de magnezio. Magnezio-kapsuloaŭ oleo En ĉi tiuj areoj, oni observis, ke ĉi tiuj doloroj tre malpliiĝis.
Magnezio-Oleo Alia rezulto de la studoj pri akno kaj akno kaj haŭtaj problemoj kiel akno estas forigita kaj la troa oleo en la haŭto estas sub kontrolo. La plej rimarkinda trajto de magnezio estas redukto de streso, konservi bonan sanan senton kaj plibonigi dormon. Lastatempaj studoj montris, ke magnezio plibonigas rendimenton, plibonigas haŭtan kvaliton kaj eĉ plibonigas hipertension kaj diabeton.
Kio estas Magnezio-Oleo?
Magnezio-oleo, magnezio-klorido (MgCl)2) estas speco de tre saleta akvo. Ĝi estas uzata aplikante aŭ ŝprucante sur la haŭto kiel priskribite pli detale sube. Ĝi estas speco de topika minerala suplemento bazita sur la absorbo de magnezia mineralo de la haŭto. Ĝi ne estas grasa, sed nomiĝas ĉar ĝi kreas senton de olea substanco kiam aplikite sur la haŭto. La magnezio-klorido en la magnezia oleo povas esti akirita de diversaj maraj kaj salaj lagoj, sed la plej multaj estas ĉerpitaj el la marbordaj rokoj de Zechstein kovrantaj la nordon de Germanio kaj Pollando. Antaŭ milionoj da jaroj, ĉe la marbordo, tiu tero restis hodiaŭ, protektita de industria poluado kaj oni kredas la plej puran fonton de magnezio-klorido de la mondo. La plej bonaj oleo-magnezio-produktoj estas tiuj, kiuj enhavas Zechstein-magnezion.
Malpliigi Muskolan Doloron
Unu el la primaraj uzoj de tópica magnezio-oleo estas doloro-malpezigo. Graso estas natura muskola malstreĉanto kaj povas redukti doloron per aplikado al doloraj muskoloj kaj artikoj. Sciencaj studoj, inkluzive de esploroj publikigitaj de Oz en The Journal of Physiology, trovis ke substanco konata kiel NDMA, kiu deĉenigas doloron kiam stimulite, helpas trankviliĝi. Krom doloraj muskoloj kaj artikoj, la apliko de magnezio-oleo povas kaŭzi problemojn kiel karpa tunela sindromo, tendinite kaj lokalizita malalta malantaŭa doloro.
- Subtenas denton kaj ostan sanon:Magnezio ludas gravan rolon por sukcesa absorcio de kalcio. Kiam niveloj de magnezio estas malaltaj, kalcio ne bone absorbas la korpon. Magnezio-oleo pliigas la absorbadon de kalcio rezultigante la formadon de fortaj dentoj kaj ostoj. Magnezio-oleo estas tre helpema oleo en la disvolviĝo de dentoj kaj ostoj.
- Batalas Migreno
Migreno estas manko de magnezio. Esploro trovis, ke tiuj, kiuj suferas migrenon kaj aliajn severajn kapdolorojn, estas mankoj de magnezio, malpezigante doloron traktante la mankon. La plej bona maniero akiri pli da magnezio por trakti vian migrenon estas apliki la oleon rekte sur via haŭto. Vi povas uzi spritilon kaj tiam ŝprucigu ĝin sur viaj piedoj, la palmoj de via mano kaj via stomako. Celu fari tion dufoje ĉiutage, matene kaj unufoje enlitiĝante, kaj ĉiufoje, kiam vi sentas, ke alvenas migreno.
Reduktas doloron
Por apliki magnezan kremon,reduktas la severecon de oftaj doloraj tipoj kiel dorso kaj artaj doloroj kaj kapdoloroj.
Ĉi tiu mineralomuskola malstreĉiĝostimulas kaj reduktas inflamon, akcelas la resanigan procezon.
Haŭta Zorgado
En studoj pri la uzo de magnezio-oleo, oni vidas, ke magnezio povas detrui malsamajn oleojn. Ĉi tio eble helpas malpliigi oleman haŭton. Magnezio estas ankaŭ utila per siaj streĉaj sorbaj propraĵoj. Ĉi tio povas helpi malhelpi streĉajn haŭtajn malordojn kiel akno kaj psoriasis.
Pli bona dormo
Ĉar magnezio estas efektiva natura muskola relaxanto, ĝi povas esti eksterordinara afero por provoki solvojn al dormaj problemoj. Fakuloj trovis esploradojn, inkluzive esploradon en 2009 de la Medicina Universitato de Lublin en Pollando, montrante, ke ĝi helpas dormi pro sia kapablo malstreĉi GABA-receptorojn en la cerbo kaj nerva sistemo; tio instigis trankvilan senton kaj malrapidiĝis preskaŭ. vi povas malstreĉiĝi por dormi kun via menso kaj korpo.
- Malstreĉas Muskolojn:Asertas ke magnezio estas pli efika ol magnezio prenita buŝe ĉar ĝi trairas la haŭton kaj atingas la muskolojn rekte. Alia avantaĝo estas, ke ĝi povas esti aplikata al doloro aŭ dolora muskola areo. Ĉar magnezio havas trankviligan efikon, ĝi povas helpi kramfojn, spasmojn kaj muskolan doloron. Magnezio-oleo povas plibonigi rendimenton ĉar ĝi helpas produkti energion kiam atletoj uzas ĝin. Ĝi reduktas muskolan doloron post sportoj kaj permesas la muskolon resaniĝi pli rapide. Ĝi efikas kontraŭ malsano nomata meli malfrua muskola doloro, kiu povas komenci unu tagon post la ekzercado kaj daŭri dum unu semajno kaj malhelpas atletojn trejniĝi.
PMS(Antaŭmenstrua Sindromo) Simptomoj
Ni scias, ke magnezio-oleo funkcias kun doloro, do ni pensas, ke ĝi povas helpi kun la doloro kaj aliaj simptomoj, kiuj venas kun PMS. Esploro konfirmis tion, inkluzive de junio 1995-studo publikigita en Artikolo de Townsend Kuracistoj; ĉi tiu trovo montris, ke 95-procento de virinoj testitaj spertis malpli da brusto kaj malpli da pezo-perdo ĵus antaŭ ol ili uzis magnezan suplementon.
- Helpas malpliigi streĉon:Magnezio estas konata pro sia kapablo redukti streĉon. Kutime, la streso filtras el la korpo tra urino ĝustatempe. Dum streĉaj tempoj, magnezio-suplementoj povas helpi vin kontroli viajn maltrankvilajn nivelojn. Magnezio-oleo malpezigas streĉon malpliigante la eksciton de nervoj en la muskoloj kaj cerbo.
- Pli bona dormo
Ĉar magnezio estas efektiva natura muskola malstreĉanto, ĉi tio eble estas kial estas tiel eksterordinara pritrakti dormajn problemojn. En pola studo spertuloj trovis, ke magnezio helpas dormi pro ĝia kapablo malstreĉi GABA-receptorojn en la cerbo kaj nerva sistemo. Fortigas viajn ostojn
via korpoHavi sufiĉan magnezion helpos en kalka sintezokaj tial ĝi estas necesa por fortaj kaj sanaj ostoj.
Regula uzo reduktas inflamon, trankviligas la negativajn efikojn de oxidativa streso kaj toksinoj.
diabeto
Malsukceso kontroli diabeton rezultigos grandan kvanton de glukoza ekskrecio en la urino. Rezulte, magnezio-niveloj malpliiĝas kaj influas insulinan reziston. Ĝustaj niveloj de magnezio estas aparte gravaj en pacientoj diabéticos. Kial? Ĉar insulina rezisto povas kaŭzi problemojn pri kontrolado de diabeto.
- Povas Malhelpi Suĉitan Odoron:En la lokoj, kie oni aplikas magnean oleon anstataŭ deodoranton, estas komentoj de tiuj, kiuj uzas magnean oleon, en la senco, ke ĝi ne odoras al ŝvito. Ni ne povas certigi, ke ĝi estas tiel efika kiel deodorante, sed evidentas, ke ĝi estas pli sana ol deodorante plenigita de kemiaĵoj.
Provizas Hipertensio-Kontrolon
Suplemento de magnezio estis trovita iomete malpligrandigi sangopremon ĉe homoj eksponitaj al hipertensio, kaj rezulte multaj studoj estis faritaj en Britio, inkluzive de 2012-jara studo.
- Lukto kontraŭ kancero:Regula masaĝo kun magnezio-oleo povas helpi redukti la streĉan hormonon konatan kiel kortisolo. Kortisolo, kancero, frua morto, depresio ktp. Ĝi povas subpremi la imunosistemon de la korpo, kio kondukas al diversaj komplikaĵoj. Studoj emfazas, ke konsumado de magnezio estas precipe efika por antaŭvidi pankreatan kanceron.
Plifortigas vian imunsistemon
Se vi volas sufiĉe efikan imunsistemon, gravas, ke vi absorbas sufiĉe da magnezio.
Reduktas la riskon de infekta malsano kaj, krome,via energioHelpoj pligrandiĝas
- Elportas haran sanon:Magnezio-oleo helpas harojn kreski kaj aspekti belaj. Se aplikite sur la kranio, ĝi plibonigas kreskon purigante harojn foliklojn. Magnezio-oleo ankaŭ estas utila por kalvaĵoj kaŭzitaj de inflamo aŭ kalciaj tavoloj, kiuj povas esti transdonitaj al la haraj folikloj. Magnezio-oleo estas unika en la traktado de hara perdo, ĉar ĝi malhelpas kalkigon de haraj folikloj.
Pli bona buŝa sano
Magnezio estas grava faktoro en la kapablo de la korpo sukcese sorbi kalcion; kiam vi ne sufiĉas, vi ne ricevas la kalcion, kiun vi bezonas; Viaj dentoj kaj ostoj povas suferi.
- Luktoj kun akno:Akno estas haŭta kondiĉo, kie la vizaĝo estas kovrita de gravaj makuloj. Ekzistas neniu konkluda pruvo pri la apero de akno, sed la makuloj estas pensitaj esti kaŭzitaj de obstrukco de la sebacaj glandoj ĉe la bazo de la haraj folikloj, grasaj, mortaj haŭtaj ĉeloj kaj aliaj poluaj kondiĉoj. Streso kaj angoro povas pligravigi aknon aŭ eble esti genetika faktoro. Uzi magnezio-oleon helpas malpliigi sebo-nivelojn (oleo en poraj blokadoj kaj makuloj).
* Ne Marina persino per PixabayAlŝutita al