Longan (Dragon Eye-Frukto) Avantaĝoj

Kio estas la avantaĝoj de Longan (Dragon Eye Fruit)?

Longan ĝenerale kreskas en tropikaj kaj subtropikaj regionoj kiel suda Ĉinio. Ĝi troviĝas en Ĉinio ĉefe en provincoj Kwangtung, Kwangsi, Schezwan kaj Fukien. Post longa malvarmeta vetero dum la vintro, sen frosto, longaj arboj floras pli bone. Longan-fruktoj maturiĝas meze de aŭgusto en Ĉinio kaj aŭgusto kaj septembro en Florido.

Enhavo;

Longan estas populara ĉe la ĉina popolo ĉar la ĉinoj kredas, ke manĝi longan kun drako estas bona por homa sano. En medicino, la karno de la frukto estas uzata kiel antidoto en venenado, kaj la toniko akiriĝas kiel rezulto de sekigado kaj boligado de la frukto. Longan estas bona fonto de kalio kaj kupro.

Rezulte de esploradoj, oni trovis, ke ekspozicio de longan frukton al pura oksigeno signife ĉesigas haŭton de ruĝo. La respondo de Longan-frukto al altaj O2-koncentriĝoj estas pensita esti kaŭzita de malsamaj stokadaj kondiĉoj.

Sendormeco
Sekigitaj longan fruktaj semoj estas delonge uzataj kiel tradicia kuracilo por sendormeco. Indiko por longan en TCM estis uzata por revivigi la koron kaj spleen, nutri la sangon kaj trankviligi la menson. Kaj kvankam ĝi ankoraŭ vaste uzas dorman helpon, neniu klinika provo elprovas ĉi tiun efikon. Studoj ĉe bestoj indikas efikojn de dormo kaj plibonigitan longan dormon en streĉitaj musoj. Ĉe musoj, longan semoj ne rekte plibonigis dormon, sed pliigis la GABA-agadon en la cerbo, plibonigante dormigan induktan (pentobarbitan) efikon. La trovoj akiritaj de laboratoriaj bestoj ne povus esti tradukitaj al homoj. Ĝi ankaŭ enhavas adenosinon, kiu havas maltrankvilajn efikojn en Longanaj musoj. Adenosino estas iam vidata kiel natura dorma helpo de korpo kaj malsano blokita de kafeino. Sciencistoj supozas, ke la enhavo de adenosino en longan povas helpi klarigi la tradician uzon de dormo kaj angoro, sed taŭgaj klinikaj studoj bezonas por konfirmi ĉi tion.
gut
Oni ne scias, kiel oni povas tuŝi guton. En testotuboj, longan folioj iel povas bloki la enzimon (XOD), kiu kaŭzas la amasiĝon de urika acido en la guteto. Multaj drogoj uzataj por kuraci guton nigrigas ĉi tiun enzimon, sed ĝia efikeco estis klinike konfirmita. En la sama ĉela studo, longan folioj havis pli malfortan efekton kompare al la tipa gota drogo (alopurinol), dum la frukto neniam tuŝis la enzimon XOD. La efikoj de Lona estis multe pli malfortaj ol papajo, kiuj superis eĉ tradiciajn medikamentojn en ĉi tiu specifa testo. Ankaŭ tio ne signifas, ke papajo estas pli efika ol gotaj medikamentoj. Tamen sciencistoj esploras, ĉu longaj semoj blokos ĉi tiun vojon en ĉeloj. La semoj ankaŭ ŝajnas malaltigi sangajn urikajn nivelojn en goutaj musoj.
Brulanta Graso
Malgraŭ pluraj bestaj studoj, nenio scias pri la efiko de longan sur bruligado de grasoj kaj pezo en homoj. Oni devas memori, ke perdo de pezo en laboratoriaj bestoj ne tradukiĝas al signifa efiko en homoj en kontrolitaj kaj nenaturaj medioj. Tamen, longan frukto-ekstrakto malhelpis kreskon de pezo kaj pliiĝon de sangaj lipidoj ĉe ratoj nutrante altan kalorian dieton. Ĝiaj proponitaj efikoj inkluzivis amplekse ĉion el ĉi tiuj:
Malalta korpa pezo kaj tuta graso
Malkresko en sangaj trigliceridaj niveloj
• Malpligrandigitaj hepataj oleoj
• Reduktis la aktivecon de genoj implikitaj en la stokado de grasoj en la korpo (FAS)
• Pliigis la agadon de genoj kiuj reduktas LDL (LDLR)
• Defaŭlte pliigis PPAR-alfa por pliigi metabolon kaj bruligadon de grasoj
Plibonigita grasa elimino per fekundoj
Krome, fruktoj el Longan-fruktoj enhavas probiotiajn bakteriojn (Pediococcus pentosaceus), specon de bakterioj de lakta acido. Ĉi tiu plant-bazita probiotika reduktita pezo, nutrante obeajn musojn per alta grasa dieto kun ĝenerala kaj hepata graso. Kiel ĉe Longan-eltiraĵo, mankas homaj datumoj pri ĉi tiu probiotika streĉo.
Energiaj Niveloj
Iuj sciencistoj kredas, ke polisakaridoj en sema ekstrakto povas redukti lacecon kaj pliigi energion. Ĝi pliigis eltenemon ĉe musoj, pliigis energiajn butikojn kaj malpliigis laktan acidon, kio kaŭzas muskolan lacecon kaj kramfojn.
Antioksida Agado
Longan estas riĉa en galia acido kaj elagia acido, kiuj estas priskribitaj kiel bonegaj antioksidantoj. Esploristoj esploras, ĉu la eltiraĵo de la frukto povas neŭtraligi liberajn radikalojn kaj redukti inflamon en imunaj ĉeloj. Tamen, la efikoj de longan eltiraĵo kaj ĝiaj antioksidantoj ne estis studitaj ĉe homoj. En musoj, longan eltiraĵo pruviĝis pliigi inflamon pliigante antioksidajn enzimojn kiel ekzemple glutationo kaj SOD. Longan semaj eltiraĵoj enhavas pli elagan acidon ol mango-semoj.
Imuna Defendo
Sciencistoj studis, kiel longan pulpo pliigas la agadon de blankaj globuloj en ĉelaj studoj. Oni supozas ke polisakaridoj en Longan estas la plej fortaj komponaĵoj, kiuj fortigas la imunosistemon, sed ĉi tio ne estis konfirmita. Esploristoj suspektas, ke nur imuna pliboniga efiko povas esti pli forta en malpli acida medio, almenaŭ en testotuboj. En ĉela studo, sciencistoj esploris, ĉu longan polisakaridojn pliiĝis en la nombro de imunaj ĉeloj (splenocitoj), ĉu ĉi tiuj imunaj ĉeloj kapablas sorbi damaĝajn malpuraĵojn, detrui kaj aktivigi naturajn mortigajn ĉelojn de longan. En unu eksperimento, longan pulp polisakaridoj pliigis antikorpan produktadon en musoj kun subpremitaj imunsistemoj. Diversaj polisakaridoj en Longan ankaŭ laboris por pliigi la aktivecon de imunaj B-ĉeloj, kiuj faras antikorpojn kaj estas parto de la Th2-respondo.
inflamo
Sciencistoj supozas, ke antioksidantoj en longan povas influi antioksidantajn enzimojn kaj inflamajn vojojn, sed mankas homaj datumoj. En imunaj ĉeloj, esploristoj esploris, ĉu longan reduktas nitritan oksidon kaj TNF-alfa, kiuj ambaŭ puŝas inflamon. Ĝia efiko kontraŭ blokado de COX-2, ŝlosila inflama enzimo, ankaŭ estis esplorita. Ekzemple, grupo de komunaj OTC-doloroj (NSAIDoj) funkciis blokante COX-2. En alia ĉelstudo, floro-eltiraĵo estis esplorita por pli bone redukti nitran oksidon kaj inflamon ol semoj kaj pulpo. La aŭtoroj sugestis, ke pliigi citokinojn je DNA-nivelo (NF-kB kaj AP-1, MAPK) povas bloki inflamajn vojojn, sed necesas multe pli da esplorado.
Kora Sano kaj sangopremo
Komponento el Longanaj semoj (korilagino) malaltigis sangopremon en ratoj de alta sangopremo. La aŭtoroj supozas, ke longan povas agi malstreĉante la sangajn glasojn, reduktante la batalon aŭ fuĝan respondon kaj malpliigante la noradrenalinon. Klinikaj studoj bezonas por konfirmi ĉi tiujn proponitajn mekanismojn.
Cerbo Sano
Longaj floroj malhelpis Parkinson-malsanon en ratoj. La aŭtoroj suspektas, ke longan protektas la dopaminajn neŭronojn en la cerbo kontraŭ damaĝo. Krome sciencistoj esploras, ĉu longan pliigas antioksidantojn kaj ĉu ĝi povas redukti inflamon en cerbaj ĉeloj. En alia besta eksperimento, polisakaridoj el longan reduktis cerban damaĝon ĉe ratoj, pliigis antioksidajn enzimojn kiel glutationo kaj SOD en la cerbo. Ĝi ankaŭ pliigis la aktivecon de genoj, kiuj supozeble protektas cerbajn ĉelojn. Tradicia Ĉina Medicina herba miksaĵo enhavanta Longan preventis cerban damaĝon en musoj kun Alzheimer-malsano. Ĉi tiu herba miksaĵo estas pensita aktivigi antioksidan proteinon (HO-1) en la hipokampo, la memora centro de la cerbo. Tamen oni devas memori, ke la efikoj de longan sur cerba sano en homoj estas nekonataj pro manko de klinikaj datumoj.
memoro
Longan frukto-eltiraĵo plibonigis lernadon kaj memoron ĉe musoj, sed ĝia efiko al homa kono ankoraŭ ne malkovriĝis. En musoj, la eltiraĵo pliigis BDNF en la hipokampo, konsiderata la plej grava cerba regiono por memoro, kaj estas unu el la malmultaj regionoj, kie kreiĝas novaj cerbaj ĉeloj. Ĉi tiu eltiraĵo povas ankaŭ pliigi la postvivadon de junaj cerbaj ĉeloj. Miksaĵo de 4 herboj, inkluzive de Longan, plibonigis memoron en musoj kun Alzheimer-malsano. Ĝi ankaŭ protektis la cerbon kontraŭ oksida streso, kio povus esti grava por malebligi kognan malkreskon.
Ĉesu maljuniĝi
Laŭ nekonfirmita teorio, la antioksidaj komponaĵoj de Longan (kapablaj neŭtraligi liberajn radikalojn) postulas pliajn esplorojn pri la ebla kontraŭmaljuniĝo de scienco pri reduktado de glukozo kaj insulino. Esploristoj esploris, ĉu longan povas redukti glication en ĉeloj, teoriigita procezo por kontribui al maljuniĝo. Glycation estas procezo en kiu gravaj proteinoj, DNA, kaj agadoj estas ŝanĝitaj. Limigita esplorado sugestas, ke homoj kun diabeto povas esti precipe trafitaj de alta sango-sukero. Proantocianidinoj en Longan-frukto pruviĝis pliigi insulinan respondon en bestoj. Teorie, tio povas helpi malhelpi komplikaĵojn kaj maljuniĝantajn sanproblemojn en pacientoj kun diabeto. Tamen neniu klinika elprovo konfirmis tion. Ankaŭ multaj faktoroj kiuj deĉenigas maljuniĝon estas ankoraŭ nekonataj. Nuntempe la supozitaj kontraŭmaljuniĝaj avantaĝoj de longanoj restas necertaj.
Bona Sano
Unu studo esploris, ĉu longan frukto-eltiraĵon pliigas la agadon de ostformaj ĉeloj.
diabeto
La efiko de Longa sur diabeto ĉe homoj estas nekonata. Longan floro-eltiraĵo pliigis insulinan reziston en musoj nutritaj per alta sukero. Ĝi ankaŭ estis montrita pliigi antioksidan defendon kaj malhelpi altan sangopremon. Sciencistoj pensas, ke homoj kun metabola sindromo, kondiĉo determinita de insulina rezisto, meritas esti esploritaj en siaj klinikaj studoj.
anemio
Studo pri 200 gravedaj virinoj trovis kombinaĵon de Tradicia Ĉina Medicino (TCM) inkluzive de anemio, anemio, kalkulo de ruĝaj globuloj kaj pliigita hemoglobino. Kiel plia drogo, ĝi havis pli fortan efikon ol nur norma traktado (fumarato enhavanta feron, vitaminon C kaj acida fólico) post 2 semajnoj. La sama kombinaĵo uzata dum 2 semajnoj pliigis ruĝan globulon, hemoglobinon kaj plibonigis anemion en maljunuloj kaj virinoj kun anemio. En ĉiuj el la tri studoj supre, longan estis uzata kiel parto de dietoterapio, TCM-aliro, kiu inkluzivas 6 g da seka pasto kaj 2 ovoj ĉiutage, kune kun aliaj specialaj herboj. La ĝusta kontribuo de Longa al la observitaj efikoj estas nekonata kaj klinika esplorado bezonas.
Esplorado pri Kancero
Longan ne estis montrita trakti aŭ malhelpi kanceron. Longan enhavas komponaĵojn, kiuj estas plejparte esploritaj en kanceraj ĉeloj. Pluraj eksperimentoj estis faritaj sur laboratoriaj bestoj. Sciencistoj opinias, ke fenolikaj komponaĵoj, flavonoidoj kaj polisakaridoj trovitaj en floroj, fruktoj, aŭ semoj povas havi iom da valoro, sed ĉi tio ankoraŭ necertas. Oni devas memori, ke multaj substancoj, inkluzive de neklaraj venenaj kemiaĵoj kiel blankigo, havas kontraŭkancerajn efikojn en ĉeloj. Sed tio ne signifas, ke ĝi havas medicinan valoron.
Longan semaj eltiraĵoj estis esploritaj en limfomoj, dupunkto, hepato, mamo, utero kaj pulmaj kancerĉeloj. Surbaze de ĉi tiuj eksperimentoj, iuj esploristoj opinias, ke longan meritas pli da esplorado pri mamaj kancerĉeloj. Je la nivelo de DNA, longan oni esploras ĉar ĝi influas la agadon de genoj, kiuj helpas dividi kaj disvastigi kancerajn ĉelojn. Sciencistoj volas scii, ĉu ĝi povas silentigi kancer-kaŭzantajn genojn, ankaŭ nomitajn oncogenajn, kaj malfermi kancer-batalantajn genojn, anionkogenojn en ĉeloj.
Unu el la malbonaj genoj (ciklino D1), kiu supozeble estas aparte grava, ludas rolon en diversaj aspektoj de kancero, de sia komenca kresko kaj disvastiĝo ĝis drog-rezisto kaj metastazo. Tamen, la klinika signifo de ĉi tiu geno estas ankoraŭ necerta. Sciencistoj ankaŭ esploris longajn formuliĝojn kaj la manierojn kiel moviĝi en ĉeloj, kiuj estas jenaj:
Longan seman eltiraĵon (en provtuboj kaj kanceraj kanceroj) sur matrikaj metaloproteinaseoj. Oni supozas, ke MMP-anoj helpas kancerojn invadi histojn kaj kaŭzi metastazojn.
• Aŭto-detruaj me mechanismsanismoj, kazazaĵoj kaj procezoj en mitokondrioj (kreskantaj Bcl-2) Longan floro-eltiraĵo ludas rolon en kancero kaj autoinmune kaj cerbaj malsanoj.
Longkvalitaj fruktoj altigas siajn izolitajn erojn en hepato, pulmo kaj stomako-kanceroj. Esplora teamo kemie modifas komponaĵon el longan frukto (alfa D-glukano) por vidi ĉu ĝi estas aktiva en ĉeloj kontraŭ speco de kapo kaj kolo-kancero. Tial necesas multe pli da esplorado antaŭ ol longan efikon al homoj povas esti determinita.