Malkovru, kiuj estas la sekretoj de nutraĵoj por sana vivado

Serdaro.com - Gvidilo pri sana vivo

intera

menuo
  • hejmo
  • nutraĵojn
  • Vitaminoj kaj Mineraloj
  • nutraĵojn
  • sano
  • ĝenerala
  • Haber
  • Vitaminoj kaj Mineraloj
  • Statistikoj en reala tempo mapo de la Krono-viruso
  • Regularo pri privateco
menuo
Avantaĝoj de Kloro 1

Avantaĝoj de Kloro

Poŝtita sur 17 Septembro 20196 majo 2020 by administristo

Kio estas la avantaĝoj de kloro?

kloron La korpo; Ĝi estas grava elektrolito respondeca pri pH-ekvilibro, fluida aranĝo kaj transdono de nervaj signaloj.

Klorido, Cl

 

Tabla salo estas kombinaĵo de 40% natrio kaj 60% klorido.
 Agas kiel elektrolito.
Sağ Provizas la korpan acid-ekvilibron kaj likvan ekvilibron kune kun natrio kaj kalio.
X Kutima plenkreskulo havas proksimume 100 g kloridon en la korpo.
En La plej alta koncentriĝo en la korpo estis trovita en la stomako kaj en la fluidoj ĉirkaŭ la cerbo kaj spino. Ĝi ankaŭ ĉeestas natrio en la fluidoj ĉirkaŭantaj la ĉelojn.

Için Por konservi la necesan kemian kaj fluidan ekvilibron por la korpo; klorido estas negative ŝarĝita elektrolito kaj funkcias lige kun pozitive ŝarĝita fosforo kaj natrio.
Hassas Provizas senteman biokemian ekvilibron de la korpo
Ler Reguligas osmotan premon
 Provizas likvan kaj acid-bazan ekvilibron

 

Düzen Reguligas la funkcion de ruĝaj globuloj; Plejparto de la klorido en la korpo situas en la eksterĉela parto sed eniras la ruĝajn globulojn kaj konservas la fluidan ekvilibron inter la intracelular kaj la ĉirkaŭa medio. Ĉi tiu ekvilibro permesas al la ruĝaj globuloj movi karbonan dioksidon al la pulmoj kaj anstataŭigi ĝin per oksigeno.

I Produktado de stomakaj acidoj; acida hidroklorika. Ĉi tiu acido estas bezonata por la aktivigo de enzimoj necesaj por la hidrolizo de amelo, same kiel por la absorbo de fero kun vitamino B12.
Koruma Protekto kontraŭ bakterioj kaj aliaj mo; klorhidrata acido forigas multajn bakteriojn kaj mo en la stomako.
 Derivaĵo de klorido kaj uzata kiel malinfektilo

Aliaj Artikoloj;  Avantaĝoj de kalcio

Normala La uzo de normala salo en la dieto sufiĉas por provizi la necesan kloridon.
Eksik Homoj, kiuj uzas tre malaltajn kvantojn da salo pro koro, kc aŭ renaj malsanoj, povas manki ĝin.

 

La kaŭzoj de alteco de kloro estas:

- Rena malsukceso kaj rena malsano
- Prolongigita vomado, ŝvito aŭ diareo
- Altaj natriaj niveloj en la sango
- Diabetikaj malsanoj
- Intensa ekzercado, troa varmego, aŭ nesufiĉa fluida konsumado
- Tro multe da salo. Kloro estas komponanto de natria klorido, tabla salo
Malsano de Addison

 

 

La ĉefa fonto de natrio kaj kloro estas salo. Krome ĉiu nutraĵo enhavas certajn kvantojn da natrio. La proporcio de natrio en fruktoj estas tre malalta. La dieto plenumas la bezonon de kalio kun adekvata konsumo de lakto, viando, cerealoj, freŝaj legomoj kaj fruktoj. La kvanto da salo estas alta en salmo kaj iuj procesitaj manĝaĵoj.

Ĉiutaga Postulo pri Natrio, Kalio kaj Kloro:
Normala dieto plenumas postulojn pri natrio, kloro kaj kalio. Kiam homoj havas altan sangopremon (hipertensio) natrio (salo) estu limigita. 2-3-gramoj da natrio kaj 2-4-gramoj da kalio ĉiutage sufiĉas por plenkreskuloj. Ĉiutaga konsumo de salo ne devas superi 6-gramojn. Ĉi tiu kvanto da salo 2.4 provizas gramojn da natrio kaj en normalaj kondiĉoj ne taŭgas. Ĉiutaga bezono de kloro estas almenaŭ 750 mg.

 

 

* Ne andreas160578 per PixabayAlŝutita al

Rilataj afiŝoj:

Avantaĝoj de folio
Kial Haŭtaj Makuloj Okazas?
Kiel Kompreni Iteran Malsanon?
Profitoj de Menengiç (Pistacia terebinthus) Kafo
Elderberry-avantaĝoj
Avantaĝoj de sekigitaj faboj
La avantaĝoj de kanola oleo
Avantaĝoj de Sorrel
Pasia Frukto Profitoj de Pasia Frukto
Solvoj por malbona spiro
Esencaj Rimedoj por Dolora Migreno
Kial Okazas Nigruloj en la Nazo

Lastaj afiŝoj

  • Kio Estas Altfibraj Manĝaĵoj
  • 10 Sugestoj Kontraŭ Nigraj Makuloj
  • Kial Formiĝas Nigraj Makuloj?
  • Naturaj Manĝaĵoj Kiu Pliigas Libidon
  • Kiuj estas la simptomoj de la malsano de Mi ̇gren?
  • Estetiko pri Mama Pliigo

kategorioj

  • nutraĵojn
  • ĝenerala
  • Haber
  • sano
  • Vitaminoj kaj Mineraloj
retpoŝto: [retpoŝte protektita]
tr Turkish
ar Arabicbn Bengalibg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchde Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese