Kio estas la Avantaĝoj de Ajlo? Kvankam ajlo (Allium sativum L.) estis uzata dum centoj da jaroj pro siaj kuracaj ecoj, esplorado temigis la sanajn efikojn de ajlo en la lastaj jaroj. Ajlo havas kontraŭbakteriajn, kontraŭfungajn kaj kontraŭmikrobajn ecojn kaj ankaŭ cirkuladon ...
Kategorio: nutraĵojn
Avantaĝoj de Oliva Oleo
Kio estas la Avantaĝoj de Oliva Oleo? Oliva oleo riĉas je vitaminoj E kaj K. Ĝi ankaŭ enhavas kalcion, feron, natrion kaj kalion. Homoj de mediteranea origino, kiuj plejparte kreskas kaj konsumiĝas, havas kardiovaskulajn malsanojn.
Avantaĝoj de citrono
Kio estas la avantaĝoj de citrono? Citrono subtenas vian imunsistemon. Vitamino C, kiu abundas en citrono, permesas vin batali kontraŭ malvarma vetero. Ĝi estas riĉa je kalio, kiu stimulas cerbajn kaj nervajn sistemajn funkciojn. Kalio ankaŭ regas sangopremon.
Avantaĝoj de Sunflora Oleo
Kio estas la Avantaĝoj de Sunflora Oleo? Sunflora oleo havas fascinajn sanajn avantaĝojn por ĉiuj. Ili estos diskutitaj detale sube. Sunflora oleo enhavas A, D, E kaj K-vitaminojn. Danke al ĉi tiuj vitaminoj; damaĝo al ĉeloj ...
Kaŝtanaj avantaĝoj
Kiaj estas la avantaĝoj de kaŝtanoj? Kaŝtanoj havas ankaŭ multajn sanajn avantaĝojn. Ĝi helpas protekti kontraŭ malsanoj kaj vigligas la korpon. Riĉaj je vitaminoj B1 kaj B2, la avantaĝoj de kaŝtanoj estas sufiĉe altaj.
Avantaĝoj de Juglando
Enkonduko Juglando povas esti difinita kiel speco de frukto kaj ĝenerale enhavas tre altan kvanton da oleo. Juglandoj enhavas multajn nutraĵojn, vitaminojn kaj mineralojn kaj rekomendas esti konsumitaj kiel parto de sana dieto. Via juglando...
Avantaĝoj de tomatoj
Enkonduko Kvankam tomato estas difinita kiel frukto en la nuntempa historio, ĝi estas fakte konsiderata kiel legomo. Ĝi venas de herba fonto kaj havas multajn avantaĝojn. Tomatoj estas riĉaj je vitaminoj C, K kaj B6 kaj mineraloj.
Kio estas Pepper (Capsicum) Kio estas la avantaĝoj
Enkonduko Pipro estas planto kies familia nomo estas Kapsiko. Piproj estas konsumitaj kiel fruktoj kaj venas en multaj malsamaj gustoj kaj koloroj. Piproj povas esti amaraj, dolĉaj aŭ acidaj kaj estas uzataj en multaj pladoj. Piproj havas multajn utilajn...