Avantaĝoj de lindeno kaj teo

Kio estas la avantaĝoj de lindeno kaj teo?

kalko estas riĉa fonto de kalcio. Ĝi ankaŭ estas grava vendejo de vitamino A. Estas iuj avantaĝoj por iuj malsanoj. Oni kredas, ke tian teon miksitan kun mielo kaj citrono estas tre utila por sano. La avantaĝoj de lindeno estas pli oftaj, precipe en la vintraj monatoj, kiam komenciĝas malvarmo kaj epidemioj. Estas nenio kiel kalko en varma glaso jam vintre. Inter aliaj herbaj teoj, lindeno estas pli preferita per sia odoro kaj aromo.

Lindena teoKun ĝia riĉa enhavo, ĝi taŭgas por multaj malsanoj. Tusaj subpremaj, expectorantaj, diuriaj kaj spiraj malsanoj estas la ĉefaj.

• Vitaminoj kaj mineraloj enhavitaj de tejno

  Planto de lindenoA, B6,Ckaj P vitaminoj kajkalcioenhavas mineralojn de fero, mangano. taninos,proteino, mucilaje kajglukozoTie. Eblaj avantaĝoj kiel kemferolo, quercetino, saponino, hesperidinoantioksidantos.

• Malpezigas streĉonKiel teo teo, teo el lindenaj folioj estas opiniita bona por malpliigi streĉon. Forigas zorgojn. Plibonigas dorman kvaliton kun trankviliga efiko.
• Lindeno Kontraŭ Gripo:Lieno estas konsumata por preventado de malvarmoj kaj oftaj epidemioj dum la vintraj monatoj kaj por kuracado de ĉi tiuj malsanoj. Mielo kaj citrono povas esti aldonitaj al lindeno por akiri pli da rendimento. Kun la helpo de mielo, pliigas la korpan reziston por batali malsanojn. La fakto, ke la mielo estas natura antibiotiko dublas la efikon de lindeno. Mielo sola, boligita aŭ tre varma akvo perdas sian havaĵon. Por tio, oni devas lasi akvon malvarmigi antaŭ ol miksiĝi en tekon.
• Forigas ILLUMINADOTifeno reduktas inflamon, precipe en la spira vojo. La lindeno, kiu malpliigas sangopremon, tiel evitas inflamojn de la arterioj. Ĉi tio forigas kongeston en la kapilaroj kaj malhelpas kapdolorojn kaŭzitajn de ĉi tio. Lieno estas utila ankaŭ por tiuj, kiuj suferas artritajn problemojn pro osta inflamo.

• Malhelpas kronikajn malsanojnKiel multaj herbaj medikamentoj, la antioksida enhavo de lindeno estas unu el ĝiaj plej bonaj propraĵoj. Antioksidaj komponaĵoj kiel kvercetino kaj kaempferol, kiel senpagaj radikalaj ĉasistoj, forigas la damaĝajn kromefikojn de ĉela spirado de via sistemo kaj plibonigas vian ĝeneralan sanon preventante kronikajn malsanojn. Ĉi tiuj komponaĵoj estas precipe efikaj por protekti la haŭton kontraŭ signoj de maljuniĝo kaj eksponiĝo al suno.

• Linden estas bona por tuso: Lindeno havas trankviligan efikon al tuso kaŭzita de malvarmo. Se konsumite regule, ĝi forigas bakteriojn kaj ĝermojn, kiuj kaŭzas tuson de la korpo kaj forigas kolerojn kaŭzitajn de tuso en la spira vojo. Ĝi helpas nin forigi tuson pli rapide kaj en mallonga tempo.
• Elportas kora sanoLena teo provizas protekton kontraŭ koraj malsanoj malpliigante sangopremon. Ĝi povas malhelpi inflamon de la arterioj kaj sangaj glasoj kaj redukti la riskon de arteriosclerosis, sanga coágulo, arritmio kaj koratako. Ĝi ankaŭ taŭgas por hipertensio. Tamen pro la kardiotoxia naturo de iuj komponaĵoj en teo-teo, oni rekomendas ke kun homoj kun historio de kora malsano estu konsumita kun singardo.

• Lindeno pliigas la korpan reziston:Ĝi akcelas la sangan cirkuladon kaj helpas teni la korpon varma. Ĝi helpas homojn, kiuj havas malvarman problemon, solvi ĉi tiun problemon precipe vintre. Plifortigas metabolon por kontraŭbatali malsanojn ĝenerale.
• RELAJ DIGESTOLindeno, kun ĝia riĉa enhavo, helpas forigi gastrointestinalajn malordojn. En ĉi tiu kazo, estreñimiento, blovado kaj kramfoj en la stomako, kiel kazoj de tindera teo bonas por trinki. Lieno havas stimulan kaj viglan efikon por igi taŭgan digeston kaj ekskrementon de nutraĵoj.

• Protektas haŭtan sanon

  Vaporita botelo de lieno estas utila por la haŭto. Malfermas porojn, purigas makulojn kaŭzitajn de poluado, helpas trakti haŭtan inflamon. Ĝi hidratas sekan haŭton kaj ankaŭ povas esti efika kontraŭ sunaj kaŭzitaj haŭtaj problemoj. Lena teo kiel toniko povas esti aplikita sur la haŭto helpe de kotono.

• Purigas la korponP-coumaric acido estas alia tre utila organika komponaĵo trovebla ankaŭ en teo kaj lindena teo. Ĝi iniciatas ŝvitadon de la korpo, kiu estas tre efika maniero por forigi toksinojn kiel ekscesaj saloj, oleo, akvo kaj malpuraĵoj. Ŝvitado gravas ankaŭ ĉar ĝi reduktas febron kaj helpas eviti permanentan damaĝon al organaj sistemoj.
• Linden Sanaj Avantaĝoj al Haŭta Sano: Lindeno havas avantaĝojn por la okuloj same kiel por la pacientoj. La akvo akirita el la boligitaj teksaj folioj estas metita sur la okulojn per la kotona proceduro. Vi devas fermi viajn okulojn dum ĉi tio. Kun ĉi tiu apliko, vi ne nur ripozigos viajn okulojn, sed ankaŭ forigos bakteriojn aŭ burojn sur la randoj de la palpebroj.

• PLEJANTOJ KAJ RELIGI EJLa trankviliga efiko de lindeno estas tre utila por malstreĉiĝo de la okuloj. Por ĉi tiu celo, post bolado kaj varmigo de lindaj folioj trempitaj kotono en la fermitaj okuloj sur la kotono sufiĉos. La tilio, kiu trankviligas miajn okulojn, ankaŭ forigas bakteriojn aŭ burojn de la randoj de la palpebroj.

• Nutras harojn

  Por briligi viajn harojn, vi povas lavi viajn harojn per akvo akirita per boligado de lindaj folioj kaj floroj kune. Ankaŭ lindena akvo malstreĉas vian kranion, fortigas vian skalpon kaj harajn foliklojnhara perdoantaŭ.

• Solvas inflamonPor tiuj, kiuj suferas streĉon, kapdoloron kaj aliajn inflamajn malsanojn, inkluzive artriton kaj goton, tian teon povas helpi forigi dolorajn simptomojn. Krom redukti inflamon en la spira vojo, ĝi ankaŭ malpliigas sangopremon.
• Svingas migran doloron.

Kiel fari ternan teon?

Unu el la plej gravaj ingrediencoj en preparado de sana herba teo estas, ke la planto ne estas boligita en akvo. Kiam la plantoj estas boligitaj, ili perdas la plej multajn el la utilaj substancoj, komponaĵoj kaj la atendataj avantaĝoj. Tiurilate, dum preparado de herbaj teoj, akvo devas unue boligi, akvo devas forpreni fajron kaj poste planto devas esti aldonita kaj 5 - 10 devus resti por infuza dum minutoj. Brektitaj herbaj teoj ankaŭ devas esti konsumataj kiel freŝaj.

Por tilia teo, unu kaj duono da glasoj da akvo estas boligitaj, post forigo de la fajro, aldoniĝas kulero da tilio. Post kiam la kovrilo de la tekruĉo estas fermita, oni lasas ĝin fari dum 5 - 10 minutoj kaj trinkas post kiam ĝi varmiĝas. Por trinki sanan tilio-teon, teo devas esti preparata freŝe ĉiufoje, kaj oni devas preferi puran tilio-formon venditan en herbistoj, ne pakitajn te-sakojn. Kalka teo tiel preparita devas esti konsumata maksimume du tasojn tage.

Recepto por teo teo tusi

Aldonu 2-gutukojn foliojn en la akvon kaj boligu ilin. Post la fajro, 5-kulera teksaĵo estas aldonita kaj 1 - 5 lasas infuzaĵon dum minutoj. Post kiam ĝi varmiĝas, kulereto da mielo estas konsumita per aldono de mielo.

Recepto de lieno por kuracado de malvarmoj

En tekruĉon 2-akvo-glaso kaj peco de zingibro estas metita, post kiam ĝi bolas malrapide estas prenita el la fajro. Oni aldonas pinĉaĵon da tejno kaj lasas ĝin infuza. Post biero 1 kulero de mielo estas aldonita al la varma estas konsumita.

* Ne Юлеютый per PixabayAlŝutita al