Hibiska teo profitas

Kio estas la avantaĝoj de Hibiskus-teo?

Hibisko Teo koloro estas rubo ruĝa kaj havas dolĉan gustan guston, iom similan al cranberry. Nun eblas trovi la planton ĉe plej multaj vendistoj kaj teoj en popularaj teoj kaj kafejoj. La teo estas malalta kalorio kaj dekafeinigita kaj tre bongusta.

Teo de Hibiskus, Inter la ĉefaj avantaĝoj de hibiskus planto kaj teo estas malstreĉi la korpon per ekvilibro de sangopremo kaj kolesterolo, kaj subteni la digestan kaj imunajn sistemojn, antaŭvidi inflamon. Krome, hepataj malsanoj, metabolaj malordoj, problemoj kiel rapida kresko de pezo rekomendas trinki hibiskus teon. Tamen, kun la antioksidantoj, vitaminoj kaj mineraloj, kiujn ĝi enhavas, hibiska teo povas esti utila por la tuta korpa sano.

• Reguligas sangopremon: Laŭ raporto publikigita en 2008, konsumado de hibiscus teo malaltigas sangopremon en fruaj kaj malalt-nivelaj hipertensaj pacientoj. Oni scias, ke teo estas tre efika ĉe hipertensaj pacientoj kaj pacientoj kun alta kardiovaskula risko. Dank 'al ĝiaj kontraŭinflamaj efikoj, ĉi tiu teo povas malaltigi la sangopremon je 10 poentoj. Por realigi ĉi tiun grandan efikon, necesas konsumi 3 glasojn ĉiutage dum pluraj semajnoj. La herbo ankaŭ montras diuretajn propraĵojn, kiuj pliigas urinadon kaj ankaŭ efikas sur malaltigo de sangopremo.
• Hibiskus-teo ekvilibrigas kolesterolon!La pliiĝo de malbona kolesterolo kaŭzas multajn malsanojn, precipe la koron kaj sangajn glasojn. Regula konsumo de hibiska teo helpas redukti malbonan kolesterolon kaj ekvilibrigi totalajn kolesterolajn valorojn. La bioflavonoidoj en ĝia enhavo malhelpas la plakonstruiĝon sur la arteria muro kaj protektas la korpon kontraŭ malsanoj.

• Helpas perdi pezonLa plej grava trajto de Hibiskus-teo estas, ke ĝi tenas la homon satigita longan tempon kaj helpas perdi pezon danke al la mineraloj, kiujn ĝi enhavas. Hibisko reduktas korpan grasa absorción kaj akcelas la eliminon de troa graso kaj toksinoj. Tiamaniere homoj, kiuj volas perdi pezon en la dieto, trovas sin. Krome, danke al la vitaminoj kaj mineraloj en la metabolo akcelas kresko de pezo malhelpas.En artikolo publikigita en la Food & Function Journal en 2014, estis dirite, ke hibiska teo, kiu trinkiĝas regule dum 12 semajnoj, reduktas la talion kaj ĝeneralan korpan grasan indekson de la pacientoj.
• Provizas kontrolon de alta sangopremo:Ekzistas multaj studoj pri la efiko de hibiska teo sur homoj kun alta sangopremo problemoj. Trinki malgrandan glason da hibiska teo tri fojojn tage helpos regi vian altan sangopremon. Esploristoj sugestis, ke hibiska teo povas esti pli efika ol ĝiaj medikamentoj en kuracado de alta sangopremo ĉar ĝi estas natura metodo; ĉar hibiskus teo estas multe malpli kromefikoj ol la kromefikoj de la drogo. Se vi volas malpliigi vian altan sangopremon, hibiska teo konsumos tri fojojn ĉiutage dum du semajnoj.

• Protektas la hepaton: Studoj diras, ke hibiska teo povas helpi trakti hepatajn malsanojn kun siaj antioksidantaj proprietoj. Antioksidantoj neŭtraligas liberajn radikalojn, kiuj kaŭzas ĉelan damaĝon en la korpo kaj protektas organojn kaj histojn. Oni scias, ke hibiscus teo kontribuas al ĝenerala sano kaj plilongigas vivon kun ĉi tiuj efikoj.
• Havas diuretajn proprietojn. Malkreskanta efiko de sangopremo same kiel diuretikaj proprietojAvantaĝoj de hibiska teointer. Provizas krizhelpon pliigante la produktadon de urino.

• Hibisko teo batalas diabeton!Por regi diabeton, nuntempe disponeblaj drogoj en la apoteko enhavas kelkajn kromefikojn. Tamen por kontraŭbatali diabeton laŭ la plej natura maniero, sendanĝera, spertuloj rekomendas regulan konsumadon de hibiscus-teo.
• Bona por Hunda SanoPerdo de haroj kaj malsanaj haroj povas esti malebligitaj per uzado de hibiska teo. Ĝi protektas haran sanon danke al siaj aminoacidoj, vitaminoj A kaj C kaj alta enhavo de fibroj.Ĝi ankaŭ efikas en dandruff kaj frakturoj. Por ĉi tio, aldonu 2-kulerojn sekigitaj hibiskus al 1-taso-akvo kaj biru kiel 8-10-minutoj teo-infuzaĵoj.Post malplenigi, aldonu 2-kuleron da kokosa oleo al la restanta varma akvo. Apliki ĉi tiun miksaĵon al viaj puraj haroj per viaj manoj antaŭ ol enlitiĝi. Vi povas malhelpi la poluadon de la oleo portante koltukon aŭ ĉapon. Kiam vi leviĝos, lavu viajn harojn per via kutima ŝampuo. Apliki ĝin unufoje semajne, 1-2 unufoje semajne. Ĉi tiu apliko donos al viaj haroj brilan kaj vivan aspekton.

• Elportas digeston:Hibiska floro teo estas konsiderata kiel valora por digesto; Ĉi tiu teo plibonigas vezikon kaj intestajn funkciojn. Danke al ĝiaj diurecaj proprietoj, Hibiskus-teo helpas trakti estreñimiento kaj pliigas la forton de la gastrointestina vojo. Ĉi tiu kuracanta teo havas antispasmodan efikon, tial ĝi konsideras kuraci problemojn asociitajn kun sentema intesta sindromo.

• Havas Kontraŭkancero:Ĉi tiu teo enhavas hibiskan protokatan acidon, kiu montras kontraŭtumorajn kaj antioksidajn ecojn. Laŭ taiwan-bazita studo, hibisko bremsas la kreskon de kanceraj ĉeloj stimulante apoptozon.
• Hibiska teo fortigas la imunosistemon!Hibiskus-teo, tre riĉa en vitamino C, pliigas la korpan reziston fortigante la imunosistemon. Tiurilate, rekomendas gripo, malvarmoj, malvarmoj, laŭsezonaj infektoj por malebligi uzon de hibisko. Oni scias, ke hibiska teo malpliigas korpan temperaturon en mallonga tempo, precipe en febro, kaj tiel malebligas problemojn kaŭzitajn de alta febro.
• Protektas de depresioHibiskus-teo ankaŭ utilas kiel efika trinkaĵo por maltrankvilo, humoro-malordoj kaj milda depresio. Ĝi montras antidepresan efikon trankviligante la nervozan sistemon danke al siaj flavonoidoj.
• Ĝi taŭgas por menstruaj kramfoj:La avantaĝoj de Hibiskus-teo revenas al kuracado de virinoj suferantaj krampoj kaj blovegado dum menstruo. Trinki glason da hibiska teo laŭdire malstreĉas la doloron kaj ankaŭ malstreĉas la menson; aliflanke, ĝi tre helpas venki kortuŝajn humorojn kiel depresio kaj streso.
• Antiinflamatoria kaj antibacteria:Ĝi estas teo riĉa je vitamino C konata kiel ascorbika acido. Ĉi tiu vitamino estas unu el la esencaj vitaminoj por la funkciado de la imunsistemo. Hibiskus-teo havas kontraŭinflamajn proprietojn kaj protektas la korpon kontraŭ malvarmoj kaj gripo. Ĝi ankaŭ estas uzata kontraŭ la malkomforto kaŭzita de ŝaltado pro ĝiaj malstreĉaj efikoj.
• Hibiskus-teo provizas mensan malstreĉiĝon!Hibiska teo havas trajton, kiu trankviligas la menson kaj trankviligas la animon. Ĉi-kaze estas pli bone trinki glason da hibisa teo vespere, precipe dum periodoj de mensa tumulto, streĉiteco kaj depresio, precipe en la transiro al dormo. La flavonoidoj enhavitaj en la planto de Hibiskus helpas al la homo eniri pli emocian pozitivan kaj freŝan humoron. En studo de hindaj sciencistoj, oni trovis, ke hibiska teo havas antidepresajn proprietojn.

• Haŭta SanoKiel ĉiuj ĉeloj en nia haŭto, ni manĝas kaj trinkas manĝaĵojn. La utilaj efikoj de Hibikus-teo ankaŭ havas pozitivan efikon sur la haŭto. Ĝi nutras la haŭton danke al la vitaminoj kaj mineraloj en ĝi dum regulado de la ekvilibro de PH de la haŭto. Ĝi ankaŭ provizas protektan efikon en multaj haŭtaj malsanoj.
• Pasas soifo, malvarmigas la korpon:Kuracherba teo estas uzata kiel sporta trinkaĵo kun siaj potencaj malstreĉaj kaj deshidrataj efikoj. Por ĉi tiu celo, la malvarma versio de teo estas preferata. La korpo havas rapidan malvarmigan efikon.
• Hibiskus-teo montras kontraŭ-agadon!Hibiskus-teo estas riĉa je antioksidantoj. Tiurilate, hibiska teo rekomendas kontraŭbatali liberajn radikalojn, kiuj kaŭzas ĉelan deformadon, haŭtan maljuniĝon kaj sulkojn. Danke al la vitaminoj, mineraloj kaj antioksidantoj, kiujn ĝi enhavas, prokrastas haŭtan maljuniĝon.

• Bona por malvarmoj:La ĉeesto de vitamino C helpas antaŭvidi oftajn malvarmojn kaj gripon. Ĝi kaŭzas rapidan resaniĝon de malsanoj kaŭzitaj de malvarmoj kaj similaj. Ĝi ankaŭ tre efikas en la resanigo de la vunditaj vundoj.

• Helpas egaligi haŭtan tonon:Iuj el la videblaj signoj de haŭta maljuniĝo estas haŭtaj makuloj kaŭzitaj de hiperpigmentado kaj aĝo. Ĉi tiuj haŭtaj makuloj estas kaŭzitaj de eksponiĝo al transviola radiado, troa produktado de melanino aŭ genetikaj diferencoj. La organika acido de la hibiska planto, kiel la citrica acido, la malica acido, funkcias kiel iomete senŝeligado; tial hibiska teo akcelas regeneradon de ĉeloj kaj donas pli mildan aspektan haŭton egaligante la haŭtan tonon.

• Ĝi estas tre riĉa je vitamino C:Vitamino C ankaŭ povas provizi multajn avantaĝojn de antioksidantoj por via korpo. Ambaŭ la antioksidantaj ecoj kaj la vitamino C-abundo de Hibiskus-teo helpas vin protekti vian korpon sen elĉerpi vin mem. Kiel antioksidantoj, vitamino C fortigas la imunosistemon kaj malpliigas la riskon de iuj kronikaj malsanoj. Taso da hibiska teo aŭ hibiska teo estos la perfekta maniero fari ĝin.

* Ne Hans braxmeier per PixabayAlŝutita al