Kio estas Glutationo? Glutationaj avantaĝoj

Kio estas glutationo? Glutationaj avantaĝoj?

Glutationo estas malgranda molekulo trovebla nature en la korpo konsistanta el tri gravaj aminoacidoj (glutamato, cisteino, glicino).Glutationobirantioksidantoestas. La trajto de ĉi tiu antioksidanto estas, ke ĝi estas tre forta kaj ĝi protektas sin kontraŭ liberaj radikaloj, kiuj maljuniĝas la korpon.junulara vakcinokuŝas en ĝia prezento.

La korpo produktas glutationon nature. Tamen dum la aĝo progresas, la produktado de ĉi tiu substanco malpliiĝas. Tial, glutationo estas prenita en la korpon diversmaniere. Glutationo estas substanco, kiun povas produkti nature ĉiuj ĉeloj en nia korpo, precipe hepataj ĉeloj, kaj estas unu el la plej gravaj antioksidantoj produktitaj de nia korpo. Ĝi troviĝas ankaŭ en malgrandaj kvantoj en fruktoj, legomoj kaj viandoj.

Ĉi tiu antioksidanto ĉefe ligiĝas al liberaj radikaloj, kiuj damaĝas niajn ĉelojn kaj DNA en la ĉela kerno kaj forigas ilin de nia korpo; de akraj kaj kronikaj malsanoj de nia korpo, radiado, sunradioj, vundoj kaj infektoj.
Ĝi helpas lin batali la damaĝon, kiun ĝi kaŭzos. Cisteino, glutama acido kaj glicino estas la tri aminoacidoj, kiuj konsistigas ĝin. Glutationo funkcias kiel antioksidanto, kiu malhelpas kaj prokrastas ĉelajn damaĝojn; Por senvenenigi kemiaĵojn en la hepato, laŭ la usona Nacia Biblioteko de Medicino. Ĝi ankaŭ gravas por imunsistema sano kaj reguligo de ĉela kresko kaj morto, laŭ artikolo publikigita en majo 2013 en la ĵurnalo Biochimica et Biophysica Acta. Tamen fakuloj diras, ke glutationaj niveloj en la korpo malpliiĝas laŭ la aĝo.

Glutationo, triobla antioksidanto, estas injektita intravejne en la korpon. Glutationo, kiu havas tre gravan lokon por la korpo, komencas malpliiĝi kun la maljuniĝo. Tiuj, kiuj estas konstante elmetitaj al chemicalsemiaĵoj, povas alfronti hormonajn kaj nervajn malordojn, kanceron en frua aĝo kaj multajn aliajn malsanojn. Tial pliigi la glutationan nivelon estas tre utila procezo.

Glutationo ankaŭ pliigas imunecon, farante la korpon pli imuna. Ĝi nature troviĝas en manĝaĵoj kiel pomoj, brokolo, asparago, ajlo, spinaco kaj pomelo. Jen la avantaĝoj de Glutationa terapio detale

Ĝi reduktas la sanajn problemojn asociitajn kun maljuniĝo. Studoj montras, ke pliigita produktado de glutationo en la korpo kun buŝa cisteina konsumado malhelpas la sanajn problemojn kaŭzitajn de maljuniĝo kaj havas gravan efikon sur la sano de la cerbaj arterioj, muskoloj, osta denseco kaj kogna funkcio.

Ĝi regas Parkinsonon kaj Alzheimer. Parkinson- kaj Alzheimer-malsanoj estas rilataj al oksidativa streso kaj malaltaj glutationniveloj. Pliigitaj niveloj de glutationo en la korpo povas helpi bremsi aŭ plibonigi la progreson de neŭrodegeneraj malordoj.

Ĝi kontraŭbatalas infektojn. Laŭ studo publikigita en 2013, glutationo povas batali mikrobajn, virusajn kaj parazistajn infektojn plibonigante la agon de imunaj ĉeloj kaj pliigante denaskan kaj akiritan imunecon.

Reduktas oksidativan stresonLa kvanto kaj specoj de enzimoj donitaj al la korpo en glutationaj procesoj malebligas oksidan streson kaj eblajn efikojn al la korpo. Ĉi tiu operacio estas nova generacia aplika tipo kaj estas vaste uzata en la mondo. Oni diras, ke la redukto de oksidaj efikoj havas konstruajn konsekvencojn sur multaj funkcioj.
Antioksidanto efikas
Metabolaj eventoj, radiado, al kiu vi estas elmontrita, kaj multaj aliaj malutilaj faktoroj kreas molekulojn en via korpo nomataj liberaj oksigenaj radikaluloj, kiuj damaĝas ĉelojn.
Se ĉi tiuj molekuloj pliiĝas pli, la natura antioksidanto de via korpo ne povas malaktivigi ilin. Rezulte, viaj ĉeloj estas damaĝitaj kaj la risko de multaj malsanoj pliiĝas.
Glutationo ekludas nun. Ĉar ĝi estas potenca antioksidanto kaj neŭtraligas liberajn oksigenajn radikalojn. Tiel ĝi protektas vian korpon kontraŭ malutilaj efikoj kaj malhelpas ĉelojn esti damaĝitaj.
Senvenenigi la korpon
La lertoj de glutationo ne nur limiĝas al libera radikala ĉasado, sed li ankaŭ estas bonega sendrogiga majstro. Kiam temas pri purigado de toksinoj, li denove estas avangarda.
La hepato estas nia plej granda sendrogiga organo. Nia puriga fabriko, nia lavmaŝino. Glutationo estas la ŝlosila ludanto, ĉefa majstro de FASO 2-senvenenigaj procezoj en la hepato.
Forigas toksinojn kaj pezajn metalojn en la korpo
- Glutationaj avantaĝoj estas grandegaj! Sed unue ni volas komenci per la plej grava tasko, la sentoksiga efiko.
- Glutationo purigas toksinojn kaj pezajn metalojn, kiuj eniras nian korpon pro internaj kaj eksteraj faktoroj.
- Ĝi purigas nian korpon de neŭrotoksa hidrargo, arseniko, kiu malfermas la pordon al kancero, kemiaj drogoj en fruktoj kaj legomoj, hormonoj en viando kaj laktaĵoj, kupro, eĉ antibiotikoj kaj aliaj drogoj.
Reduktas la malutilajn efikojn de tipo 2-diabeto kaj insulinrezisto
Kronika streso kaj inflamo estas inter la kondiĉoj, kiuj kaŭzas insulinan reziston. En tipo 2-diabeto, glutationa suplemento faciligas kuracadon helpante venki insulinan reziston, redukti inflamon pro troa insulina sekrecio kaj malpezigi oksidigan ŝarĝon kaj redukti nervan damaĝon kaŭzitan de alta sanga sukero.
Reduktas Ĉelan Damaĝon en Hepata Malsano
Hepatito, alkohola misuzo kaj grasa hepata malsano ĉiuj damaĝas hepatajn ĉelojn.
Klinika studo en 2017 konkludis, ke glutationo povus helpi en la kuracado de senalkohola grashepata malsano pro ĝiaj antioksidaj ecoj kaj senveneniga potencialo.
Etendas Vivon
Estas fakuloj, kiuj kredas, ke la natura vivdaŭro de la korpo dependas de glutationaj niveloj. Maljuniĝo rilatas al la procezoj de divido, eluziĝo kaj detruo de ĉiu el niaj ĉeloj.
- Glutationo forigas la korodajn elementojn de ĉiu ĉelo, certigante pli sanan kaj pli longan vivon.
- Niaj glutationaj niveloj malpliiĝis laŭ la aĝo.
HIV
Oksida streso; Virusa repliko, inflama respondo, redukto de imuna proliferado de ĉeloj, perdo de imuna funkcio, apoptozo, kronika malplipeziĝo kaj drogaj toksaĵoj povas kontribui al kaŭzoj de HIV-malsano plurmaniere, inkluzive pliigitan malsaniĝemecon. Glutationo rolas en ĉi tiuj procezoj, agentoj saturitaj de glutationo povas oferti esperigan traktadon por HIV-pacientoj.
Povas kuraci psoriazon
Malgranda studo, La Fidinda Kaynak rimarkis, ke kiam buŝe donita, lactosera proteino resanigas psoriazon per aldona kuracado aŭ sola. Whey-proteino antaŭe montris pliigi glutationajn nivelojn. Studentoj partoprenis 20 gramojn kiel ĉiutagan buŝan suplementon dum tri monatoj. Esploristoj rimarkis, ke necesas pli da studoj.
Kardiovaskula sano
En studo publikigita en 2017NutradoEsploristoj trovis, ke sublingva glutationa suplemento helpis redukti arteriosklerozon per longdaŭra uzo kaj reduktis totalan kolesterolon kaj malaltan densecon de lipoproteinoj (LDL). Oksidaj streĉaj markiloj restis senŝanĝaj en ĉi tiu studo.
Ĝi reduktas ĉelajn damaĝojn en alkoholaj kaj senalkoholaj grasaj hepataj malsanoj.
Ĉela morto en la hepato povas pligravigi pro manko de antioksidantoj, inkluzive de glutationo. Ĉi tio povas konduki al grashepata malsano ĉe alkoholuloj kaj neuzantoj. Glutationo plibonigis nivelojn de proteino, enzimoj kaj bilirubino en la sango de individuoj kun kaj sen alkohola kronika grasa hepata malsano.
Unu studo raportis, ke glutationo estas plej efika kiam administrita intravejne en altaj dozoj al homoj kun grashepata malsano. Studentoj ankaŭ montris reduktojn de malondialdehido, markilo de ĉela damaĝo en la hepato.
Alia malgranda studo trovis, ke buŝe administrita glutationo havis pozitivajn efikojn al homoj kun senalkohola grashepata malsano post iniciatemaj vivstilaj ŝanĝoj. En ĉi tiu studo, glutationo estis provizita en suplemento en dozo de 300 miligramoj tage dum kvar monatoj.
Kontraŭ kanceroPliigi la glutationan nivelon en la korpo malhelpas la formadon de novaj kanceraj ĉeloj kaj forigas eblajn kancerajn ĉelojn. Ĉar la oksida nivelo rekte rilatas al kancero, ekzistas medicin-sciencaj studoj montrantaj, ke redukti ĉi tiun nivelon havas pozitivajn efikojn al kancero. Ĉi tiu praktiko estas konsiderata efika ĉi-momente.
Reduktas inflamon
Inflamo estas la respondo de via korpo al damaĝo. Baldaŭ, se ĉi tiu reago daŭras dum protektado, ĝi komencas damaĝi vian korpon.
Por malhelpi ĉi tion, mi rekomendas la taŭgan dieton kaj suplementojn por homoj kun kronika inflamo. Ni nun havas alian agenton. Glutationo!
Ĉar ĝi subpremas molekulojn kiel ekzemple nuklea faktoro kappa, kiuj efikas en la inflamprocezo. Subteno de ekstere povas redukti inflamon ĉe ĉi tiu punkto kaj protekti homojn kontraŭ malsanoj.
Pliigas muskolan agadonGlutationo ankaŭ estas grava molekulo en sano de atleto. Ĝi ankaŭ pliigas muskolan forton kaj efikecon. Ĝi provizas potencon, forton kaj altan laboran efikecon. Jen la kialo, kial ni ekhavis grandegan dinamikon post glutationaj injektoj.
Malhelpas la Formadon de Tumoraj Ĉeloj
- Antioksidaj substancoj kaj ingrediencoj malhelpas oksigenadon en la korpo.
- Glutationo estas potenca antioksidanto. Ĝi malhelpas liberajn radikalojn misformi ĉelojn.
- Tiel la ĉeloj daŭrigas siajn normalajn funkciojn.
- Tiel, la vojo al tumora formado estas blokita.
Ĝi reduktas la simptomojn de Parkinson-malsano
En esploroj faritaj, la trovoj sugestas, ke injektita glutationo povus esti uzata kiel ebla terapio.
Pliigas moveblecon por homoj kun ekstercentra arteria malsano
Ekstercentra arteria malsano okazas kiam ekstercentraj arterioj blokiĝas per plako. Ĉi tio okazas plej ofte en la kruroj. Unu studo raportis, ke glutationo plibonigis cirkuladon kaj pliigis la kapablon de partoprenantoj de studo marŝi pli longajn distancojn sen doloro. Partoprenantoj, kiuj ricevis salan solvan glutationon anstataŭ placebo, ricevis intravejnan infuzaĵon dufoje ĉiutage dum kvin tagoj kaj poste analizis pri motileco.
Povas redukti simptomojn de spira malsano
N-acetilcisteino estas drogo uzata en kuracado de kondiĉoj kiel astmo kaj mukoviskozeco. Kiel enspiraĵo, ĝi helpas maldensigi la mukon kaj malpliigi ĝin. Ĝi ankaŭ reduktas inflamon. N-acetilcisteino estas la kromprodukto de glutationo.
Iuj manĝaĵoj enhavas glutationon, sed kuirado kaj pasteŭrizado estas grave reduktitaj. Ĝiaj plej altaj koncentriĝoj estas:
- kruda aŭ tre rara viando
- nepasteŭrigita lakto kaj aliaj nepasteŭrigitaj laktaĵoj
- Freŝplukitaj fruktoj kaj legomoj kiel avokadoj kaj asparagoj.
Povas redukti la malutilajn efikojn de tipo 2-diabeto kaj insulinrezisto
Ni scias, ke kronika streso kaj inflamo povas kaŭzi reziston al insulino. Same, estas alia fakto, ke inflamo povas esti deĉenigita de insulina rezisto kaj troa liberigo de insulino en tipo 2-diabeto.
Kiel vi vidas, ĉi tie estas kruela rondo. Por rompi ĝin, ni bezonas fari estas trovi la ŝlosilan punkton. Mi diros al vi antaŭ ol vi demandos. La ŝlosilo ĉi tie estas inflamo kaj oksidativa streĉo.
Ĉar redukti inflamon helpas vin senti malpli malsaton longtempe kaj kontribui al malpli da nutrado kaj kuracado.
Ĉi tie utilas glutationo. En tipo 2-diabeto, glutationa suplemento faciligas kuracadon helpante venki insulinan reziston, redukti inflamon pro troa insulina sekrecio kaj malpezigi oksidigan ŝarĝon; Ĝi reduktas nervan damaĝon kaŭzitan de alta sango-sukero.
Subtenas Haŭtan Sanon
Oksidativa streĉo malaltigas glutationajn rezervojn ĉe pacientoj. La rezulta malkresko de antioksidanta agado povas deĉenigi aknajn eksplodojn, dum konstante malaltaj antioksidantoj malbonigos haŭtan sanon.
Pliigitaj glutationaj niveloj povas redukti vian aknon per neŭtraligado de oksidativa streso kaj antaŭenigo de haŭta regenerado.
Beligas la Haŭton
Interese, ke glutationo heligas la haŭton ĉe sanaj virinoj. Ĝi reduktas la agadon de haŭtaj ĉeloj, kiuj faras malhelajn pigmentojn (melanino). Tial, glutationo povas helpi redukti la videblecon de malhelaj haŭtaj makuloj, precipe tiuj, kiuj okazas kun maljuniĝo.
Akcelas haŭtan renovigonĜi provizas la deziratan humidan enhavon al la haŭto, permesante al la ĉeloj renoviĝi kaj la haŭto fariĝas pli bela. Ĉela regenerado kaj redukto de oksidaj niveloj rekte signifas resanigon de la haŭto. Kun ĉi tiu aplikaĵo, pli rapida haŭta renovigo atingiĝas kaj pozitivaj rezultoj akireblas laŭ pH-valoro.
Plifortigas la imunosistemonRezulte de konservado de energio kaj translokigo al la korpo, la imunsistemoj plifortiĝas kaj ŝirmilo estas kreita kontraŭ eblaj malsanoj en la korpo. La pli efika funkciado de la imunsistemo eblas per tiaj enzimaj agoj. Ĉi tiu operacio tre efikas por plibonigi imunecon.

Glutationa Manko

La korpo nature produktas glutationon, sed ĉi tio malpliiĝas kun la aĝo. Toksinoj ankaŭ kaŭzas malpliiĝon de glutationaj niveloj. Ĉar ni ne povas protekti kontraŭ liberaj radikaloj kiam glutationo estas malalta, ĉi tiuj molekuloj povas damaĝi korpajn strukturojn.

Aktiva Glutationo (GSH): Glutationo regeneriĝas en la hepato kiam ĝi estas saturita per kolektado de liberaj radikaloj. En idealaj kondiĉoj, 10% de glutationo estas en neaktiva (oksigenita) stato, dum 90% estas en aktiva formo. Kiam aktiva glutationo, ankaŭ konata kiel GSH, falas sub 90%, ni komencas perdi la batalon kontraŭ liberaj radikaloj. Ĉar toksinoj plu amasiĝas, GSH daŭre malpliiĝas. Kiam la GSH falas sub 70%, la imunsistemo estas difektita.

Kiel kaj kiom oni devas uzi glutationan suplementon?

Manĝaĵoj, kiuj enhavas glutationon aŭ subtenas produktadon de glutationo en la korpo;