La avantaĝoj de oleo de nigra semo (Nigella sativa)

Nigra semo-oleo (nigella sativa) kio estas la avantaĝoj?

Enhavas proteinon, vitaminojn A, B, C, kalcio, kalio, magnezio, fosfato, fero, kupro, zinko kaj multaj utilaj acidoj al la avantaĝoj de nigra semo Ni rigardu.

Nigra semo La bonaj grasoj trovitaj en graso efikas por pliigi HDL-kolesterolon en la sango. Ĉi tiu kresko kondukas al malpli alta sangocirkulado, pliigo de grasa metabolo kaj malpliigo de probableco pri sanproblemo kiel aterosklerozo.

Kun ĉi tiuj bonaj grasoj por kontroli sangan sukeron kaj subpremi apetiton por helpi perdi pezonnigra semo profitigasinter. Oni observis, ke nigra sema oleo malhelpas disvolviĝon de diabeto kaj insulin-sentiveco en hepataj ĉeloj pliigas kaj helpas malhelpi diabeton de tipo 2.

• Folioj aspektas pli sanaj kaj pli junaj
• Ĝi subtenas nin havi fortajn ostojn.
• Nigra semo ekvilibrigas sangan sukeron, helpas sanan koron.
• Subtenas vian sangopremon konstanta.
• Subtenas la digestan sistemon.
• Helpo en kvalita dormo malpliigante maltrankvilon.
• Bona por osto kaj muskola doloroSe estas doloroj en via korpo pro sanproblemoj kiel inflamo, reŭmatismo kaj guto, vi povas forigi ĉi tiujn dolorojn per oleo de nigra semo en mallonga tempo. Vi povas uzi ĝin frotante la domaĝan areon kun nigra semo-oleo ĉiun nokton antaŭ ol enlitiĝi. La uzo de nigra teo en teo sufiĉos.
• Subtenas kancerprotektonDanke al la valoraj nutraĵoj, kiujn ĝi enhavas, vi povas protekti kontraŭ kancero per nigra semo oleo, kiu havas preventan efikon kontraŭ kancero.
• Alergioj pro astmoĜi estas malsano okazanta kiel rezulto de inflamo kaj mallarĝigo de aeraj vojoj.love-in-a-nebulooleo reguligas la molekulojn, kiuj kaŭzas inflamon. En la esploroj, oni observis, ke nigra semo-oleo estas pli efika kaj ke astmo-atakoj daŭras dum longa tempo ĉe pacientoj donitaj oliv-oleon kaj nigran seman oleon.
• Digestaj ProblemojKarminaj substancoj en nigra kumino havas digestan sistemon reguligan efikon. Ĝi taŭgas ankaŭ por gasaj problemoj en la intestoj.

• Bona por kapdoloroj

  Por kapdoloroj, la kapo estas masaĝita per nigra semo-oleo kaj frotita. La kapo-areo tiam estas envolvita helpe de kaĉo.

• Faras malpligrandigajn efikojn de intestaj vermoj

  Pasas intestaj parazitoj.

• Ĝi enhavas multajn vitaminojn kaj mineralojn.Ĝi enhavas vitaminojn A, B, C kaj E kaj ankaŭ valorajn komponentojn kiel kalcio, kalio, magnezio kaj zinko. Ĝi ankaŭ enhavas grasajn acidojn omega 3 kaj omega 6.
• Uzeblas post naskiĝo.Ĝi pliigas la mamnutran periodon post gravedeco kaj pliigas la lakton en la patrinoj kun naskiĝo.
• Malalta hipertensioLa ĉeesto de grasaj acidoj en nigraj semoj, precipe oleaj, linoleikaj, miristikaj kaj palmitaj acidoj, eble helpos ekvilibrigi nivelojn de kolesterolo en la korpo kaj plibonigi cirkuladon. Ĉi tio malpliigas sangopremon kaj povas malpliigi la riskon de aterosklerozo, koro kaj streko.
• Ekzemo kaj psoriazoNigra semo-oleo estas uzata por haŭtaj problemoj kiel ekzemo kaj psoriazo. Helpas trankviligi inflamon kaj resanigi haŭton
• MRSA kaj Helicobacter pylori (H. pylori)En studo farita en 2010, nigra semo-oleo estis trovita efika en pacientoj kun h.pylori-infekto (sen ulceroj). Studoj ankaŭ montris, ke Nigella Sativa efikas kontraŭ MRSA.
• OILAJ ACIDBOLOLa sanaj nesaturitaj grasaj acidoj de omega 3 kaj omega 6 en nigra semo havas bonegan bilancon. Ĉi tiu ekvilibro produktas prostaglandinajn grasajn komponentojn nomitajn E1. Ĉi tiu ero fortigas la imunosistemon, dilatas la sangajn glasojn, malhelpas altan sangopremon, malhelpas alergiojn malfermante la bronkiojn. Krome, ĝi estas perfekta por perdi pezon en individuoj kun insulina rezisto kaj hipotiroidaj pacientoj, kiuj havas seriozan malfacilecon perdi pezon. Pro prostaglandino E1, pliigas tiran hormonan sekrecion kaj ekbruligas metabolon.
• TAPTAZA feloKun sia proteina kaj akva enhavo, nigra semo malhelpas la haŭton sekiĝi kaj tenas ĝin humida dum la tuta tago. Tiel la haŭto havas brilan kaj viglan aspekton. Ĝi malhelpas la formadon de akno kaj aknoj, ebligante la proteinan strukturon en la haŭto funkcii pli aktive, kaj provizas rapidan resaniĝon de haŭtaj malsanoj kiel psoriazo kaj dermito.

• Rina ŝtono havas inhibician efikon

  Rena ŝtono estas problemo, kiu reduktas la vivokvaliton, pliigas krizajn vizitojn kaj pliigas la riskon de renaj rilataj malsanoj longtempe.

  Ni ankaŭ povas uzi nutrajn faktorojn kiam solvas la renan ŝtonon, kiu tre rilatas al nutrado.

  Nigra sema oleo ankaŭ havas tre profitajn efikojn tiurilate. Precipe ĉe homoj kun konstantaj renaj ŝtonoj.

  Esploroj montras, ke nigra semo-oleo povas malpliigi la riskon de rena ŝtona formado

• Haŭtaj Problemoj kaj Haŭta ZorgadoĜi ankaŭ estas uzata en la kuracado de multaj haŭtaj malsanoj. Ĝi estas uzata kiel aldonaĵo en kuracado de haŭtaj malsanoj kiel ekzemo kaj psoriazo. Inflamo, kiu estas tipa simptomo de tiaj malsanoj, reduktas la efikon kaj helpas la haŭton ripari sin.Nigra sema oleo ankaŭ taŭgas por haraj problemoj. Ĝi precipe reduktas la efikojn de ringoformo kaj similaj bakterioj okazantaj sur la skalpo. Ĝi ankaŭ mildigas kaj fortigas harojn. Ĝi estas uzata por forigo de haŭtaj problemoj kiel akno kaj akno kaŭzitaj de iuj ĝermoj kaj bakterioj.Pimple de Nigra semokaj aliaj haŭtaj problemoj. Produktita por ĉi tiu celo kaj facile havebla en la merkatoKremo de nigra semodisponeblas. Ĝi havas antioksidojn kaj preventajn efikojn kaŭzitajn de streso. Iuj el la bakterioj kaj ĝermoj trovitaj en multaj partoj de nia korpo estas aktivaj kaj aliaj estas pasivaj. La pasivoj estas aktivigitaj de mediaj influoj kaj streso. Bakterioj kaj mikroboj sur la haŭto, aliflanke, kondukas al pli rapida ĉela morto. Ĉi tio kaŭzas antaŭtempan maljuniĝon kaj sulkojn sur la haŭto en malpli da tempo ol atendite. Nigra semo-oleo havas la strukturon malhelpi ĉiujn ĉi efikojn.Nigraj semaj oleaj haŭtaj sulkojkaj similaj problemoj.

• Bona por nazaj doloroj kaj stomako

  Por ĉi tiuj efikoj, duono da kulero da freŝa zingibra suko kaj duona kulero da nigra semo-oleo miksiĝas kaj trinkas dufoje tage.

• AKTIVA BRAINO La tiromohidrokinona ero en nigra semo plibonigas la agadon de acetilcolina, neurotransmisilo implikita en nerva kondukado en la cerbo per enzimaj reagoj. Ĝi provizas facilan fokuson kaj plifortigas la memoron, precipe ĉe individuoj, kiuj malfacilas koncentriĝi. Alzeihmer montras protektajn propraĵojn kontraŭ nerva sistemo malsanoj kiel ekzemple Parkinsono.

• Diuretika

  Ĝi ankaŭ taŭgas por galo kun sia diureza trajto ĉe tiuj, kiuj regule konsumas nigran semon. Ĝi akcelas la rapidan resaniĝon de vundoj kaj regeneradon de ĉeloj.

• FAST PESTA PERDONigra semo aktivigas la antioksidan sistemon kontraŭ liberaj radikalaj molekuloj, kiuj kaŭzas damaĝon kaŭzante streĉon en la korpo. Kvankam la plej speciala ero, kiu provizas tion, estas la timokvinono, karvakrolo kaj flavonoloj, kiuj estas molekuloj, kiuj detruas fremdajn substancojn en la korpo, ankaŭ kontribuas al la formado de antioksidanta kapablo. Estas ankaŭ studo, ke nigra semo malhelpas insulin-reziston kaj subtenas rapidan malplipeziĝon reduktante la streĉon kaŭzitan de radikaluloj en beta-ĉeloj, kiuj estas insulin-produktantaj ĉeloj de la pankreato.

Aliaj Avantaĝoj de Nigra Semo-Oleo

• Ĝi enhavas valorajn ingrediencojn kiel kalcio, kalio, magnezio kaj zinko, same kiel vitamino A, vitamino B, kaj vitamino C.
• Vundoj havas resanigajn propraĵojn.
• Ĝi taŭgas por doloroj kaj kapdoloroj.
• Ĝi havas malpliigan efikon sur intestaj vermoj.
• Pasas intestaj parazitoj.
• Ĝi malstreĉas la digestan sistemon.
• Ĝi havas degasan trajton.
• Helpas malpezigi estreñimiento.
• Ĝi provizas profiton kontraŭ disenterio.
• Ĝi ankaŭ havas resanigajn propraĵojn por hemoroidoj.
• Forigas nazan kongeston.
• Ĝi ankaŭ profitigas homojn kun astmo aŭ alergiaj reagoj.
• Ĝi bonas por bronkito kaj tuso.
• Ĝi efikas precipe por gripo, kiu havas vintrajn malsanojn.
• Helpas malpliigi febron.
• Ĝi povas esti uzata kontraŭ enfisemo.
• Ĝi malaltigas sangopremon kaj altan sangopremon, te hipertension.
• Ĝi ankaŭ havas efekton de kolesterolo.
• Ekvilibrigas kolesterolon.
• Plifortigas la korpan imunosistemon kaj donas reziston al malsanoj.
• Helpas malpezigi dentojn.
• Ĝi pliigas la mamnutran periodon post gravedeco kaj pliigas la lakton en la patrinoj kun naskiĝo.
• Komuna doloro, artrito kaj reŭmatismo taŭgas.
• Se vi havas sendormecon, vi povas trovi la kuracon en nigra semoleo.
• Por muskolaj doloroj, masaĝi kun taso da nigra semo-oleo.
• Por nazaj doloroj kaj stomako, vi povas miksi duon da kulero da freŝa zingibra suko kaj duonon de kulero de nigra semo-oleo kaj trinki dufoje ĉiutage.
• Protektas la koron.
• Provizas kancerprotekton
• Ĝi taŭgas por sinusito.
• Ĝi protektas la strukturon de la haro kaj helpas la harojn kreski facilaj kaj sanaj.
• Malhelpas harojn perdi, malhelpi antaŭtempan blankigon de haroj.
• Ĝi forigas nervozecon, streson, depresion kaj streĉiĝon.
• Ĝi ankaŭ utilas por diabeto, ankaŭ konata kiel diabeto.
• Helpas pliigi la flekseblecon de sangomakaj muroj.
• Ĝi taŭgas por kronika laceco.
• Ĝi efikas kontraŭ formado de vezikŝtono kaj rena ŝtono.
• Bonfarada cirkulada sistemo
• Ĝi havas la efikon de pliigo de seksa forto.

Nigraj Semoj-Valoroj: Kiom da Kalorioj?

* Ne GOKALP ISCAN per PixabayAlŝutita al