Avantaĝoj de boza

Kio estas la avantaĝoj de boza?

Ne ĉesu kalkuli la avantaĝojn de boza, kiu fariĝis la nemalhavebla trinkaĵo de la vintraj monatoj. Boza, konsumita ekde la otomana periodo, helpas al digesto kaj kontraŭbatalas kanceron. Utilaj acidoj en la stomako subtenas sanan nivelon de acidaj niveloj, provizas ekvilibron.

la Bozan Ekzistas boza varioj laŭ la cerealaj tipoj. Turkio ofte por interrompi farita el milio, maizo laŭ la ĉefa erojn kie agis en aliaj landoj, hordeo, sekalo, aveno, tritiko, poligona arnavutdarı, faruno de cerealoj kiel Gernika, foje rizo kaj pano, kaj ankaŭ rara kanabo faruno kaj barberry kun fermentitaj farita . La sezono de Boza estas inter septembro kaj majo.

• Vitamino ve mineralo Boza estas tre sana kaj nutra koncerne bakımından likvan panon da ankaŭ priskribita kiel.
• Ĝi ebligas al la korpo akiri altajn kvantojn da energio.
• Boza, faciligas digeston kaj bona por multaj doloroj de stomako.
• Boza deklaris, ke la menso malfermiĝas kaj trankviligas lacecon koro ve vaskulaj malsanoj same kiel helpas forigi kancerajn substancojn trovitajn en la korpo.
• Ĝi liveras protekton kaj reziston kontraŭ malsanoj kiel boza, gripo, malvarmoj kaj diversaj malvarmoj, kiuj pliigas korpan reziston kaj donas energion.
• Boza, kiu enhavas multajn vitaminojn kaj mineralojn, taŭgas por tusado.
• Sportaj homoj, kiuj volas perdi pezon, estas inter la manĝaĵoj, kiuj devas esti konsumitaj. Ĉar boza apetitema ĉefaĵo.
• Alia avantaĝo de boza al homa sano estas memoro-fortigo.
• Ĝi helpas pliigi laktan virinan lakton. La kuracistoj lactancia por virinoj konsumi Boza ili estas konataj.
• Preskaŭ unu vitra bozo havas kaloriojn, kiuj iras de 200 ĝis 300.

• Responde al la demando, ĉu boza difektas, oni asertas, ke la konsuma tempo de boza povas esti inter 3-5.
• Boza Utila por Mama Lakto: Unu el la plej konataj avantaĝoj de boza estas, ke ĝi pliigas maman lakton. Tamen oni ne povas ignori, ke la riĉaj vitaminoj kaj mineraloj en ĝi pasas al la bebo kune kun patrina lakto. La antaŭzorgo de gripo kaj aliaj infektaj malsanoj kiel gripo kaj rapida resaniĝo de konvalesko estas inter la avantaĝoj de interrompo. Ĝi ankaŭ enhavas vitaminojn kaj mineralojn necesajn por la formado de sana osta strukturo de la infano. Ĝi ankaŭ helpas konservi la ostan sanon de la patrino.
• Boza Protektas Ostan Sanon: Ĝi estas riĉa en vitaminoj kaj vitaminoj, kiuj fortigas la ostan strukturon de evoluantaj infanoj. Ĝi reduktas la riskon de osto-malsanoj kiuj povas okazi pro aĝo.
• Malvarma Boza:Ĝi kontribuas signife al la batalo kontraŭ malvarmoj kaj gripo kaŭzitaj de malvarmoj precipe vintre. Ĝi reduktas la severecon de malsanoj, malpliigas la riskon disvolvi tiajn malsanojn kaj ankaŭ helpas seniĝi de malsanoj pli rapide.
• Ĝi havas probiotikajn propraĵojn.
• Ĝi donas energion.

•  Batalo kontraŭ kancero

  Ĉar Boza enhavas vitaminojn, mineralojn kaj multe da antioksidantoj necesaj por pliigi korpan reziston, ĝi plibonigas la defendan sistemon de la korpo kaj tiel ludas gravan rolon en la batalo kontraŭ kancero. Do pliigante vian korpan reziston trinkante bozon, vi povas minimumigi vian kanceran riskon.

• Protektas sanon de haŭto kaj haroj

  Danke al la vitamino B12 kaj aliaj mineraloj, kiujn ĝi enhavas, boza ankaŭ estas tre utila por la haŭto kaj haraj sano. Malseketigas seka haŭto, malhelpas verŝojn, mildigas la haŭton, donas al la haŭto sanan, matan kaj brilan aspekton.

Boza estas bona fonto de jenaj nutraĵoj:

• Riĉaj karbonhidratoj,
• proteinoj,
• Vitamino A kaj E,
• B1 kaj B2-vitaminoj,
• fosforo,
• zinko,
• fero,
• niacin

Boza Nutraj Faktoj: Kiom da Kalorioj?