Malkovru, kiuj estas la sekretoj de nutraĵoj por sana vivado

Serdaro.com - Gvidilo pri sana vivo

intera

menuo
  • hejmo
  • nutraĵojn
  • Vitaminoj kaj Mineraloj
  • nutraĵojn
  • sano
  • ĝenerala
  • Haber
  • Vitaminoj kaj Mineraloj
  • Regularo pri privateco
menuo

Avantaĝoj de boza

Poŝtita sur 26 septembro 20197 majo 2020 by administristo

Kio estas la avantaĝoj de boza?

Ne ĉesu kalkuli la avantaĝojn de boza, kiu fariĝis la nemalhavebla trinkaĵo de la vintraj monatoj. Boza, konsumita ekde la otomana periodo, helpas al digesto kaj kontraŭbatalas kanceron. Utilaj acidoj en la stomako subtenas sanan nivelon de acidaj niveloj, provizas ekvilibron.

Enhavo;

  • Kio estas la avantaĝoj de boza?
      • Batalo kontraŭ kancero
      • Protektas sanon de haŭto kaj haroj
    • Boza Nutraj Faktoj: Kiom da Kalorioj?
    • Rilataj afiŝoj:

la Bozan Ekzistas boza varioj laŭ la cerealaj tipoj. Turkio ofte por interrompi farita el milio, maizo laŭ la ĉefa erojn kie agis en aliaj landoj, hordeo, sekalo, aveno, tritiko, poligona arnavutdarı, faruno de cerealoj kiel Gernika, foje rizo kaj pano, kaj ankaŭ rara kanabo faruno kaj barberry kun fermentitaj farita . La sezono de Boza estas inter septembro kaj majo.

  • VitaminovemineraloBoza estas tre sana kaj nutra koncerne bakımından likvan panon da ankaŭ priskribita kiel.
  • Ĝi ebligas al la korpo akiri altajn kvantojn da energio.
  • Boza,faciligas digestonkaj bona por multaj doloroj de stomako.
  • Boza deklaris, ke la menso malfermiĝas kaj trankviligas laceconkorovevaskulaj malsanojsame kiel helpas forigi kancerajn substancojn trovitajn en la korpo.
  • Ĝi liveras protekton kaj reziston kontraŭ malsanoj kiel boza, gripo, malvarmoj kaj diversaj malvarmoj, kiuj pliigas korpan reziston kaj donas energion.
  • Boza, kiu enhavas multajn vitaminojn kaj mineralojn, taŭgas por tusado.
  • Sportaj homoj, kiuj volas perdi pezon, estas inter la manĝaĵoj, kiuj devas esti konsumitaj. Ĉar bozaapetitemaĉefaĵo.
  • Alia avantaĝo de boza al homa sano estas memoro-fortigo.
  • Ĝi helpas pliigi laktan virinan lakton. La kuracistojlactanciapor virinoj konsumiBozaili estas konataj.
  • Preskaŭ unu vitra bozo havas kaloriojn, kiuj iras de 200 ĝis 300.

  • Responde al la demando, ĉu boza difektas, oni asertas, ke la konsuma tempo de boza povas esti inter 3-5.
  • Boza Utila por Mama Lakto:Unu el la plej konataj avantaĝoj de boza estas, ke ĝi pliigas maman lakton. Tamen oni ne povas ignori, ke la riĉaj vitaminoj kaj mineraloj en ĝi pasas al la bebo kune kun patrina lakto. La antaŭzorgo de gripo kaj aliaj infektaj malsanoj kiel gripo kaj rapida resaniĝo de konvalesko estas inter la avantaĝoj de interrompo. Ĝi ankaŭ enhavas vitaminojn kaj mineralojn necesajn por la formado de sana osta strukturo de la infano. Ĝi ankaŭ helpas konservi la ostan sanon de la patrino.
  • Boza Protektas Ostan Sanon:Ĝi estas riĉa en vitaminoj kaj vitaminoj, kiuj fortigas la ostan strukturon de evoluantaj infanoj. Ĝi reduktas la riskon de osto-malsanoj kiuj povas okazi pro aĝo.
  • Malvarma Boza:Ĝi kontribuas signife al la batalo kontraŭ malvarmoj kaj gripo kaŭzitaj de malvarmoj precipe vintre. Ĝi reduktas la severecon de malsanoj, malpliigas la riskon disvolvi tiajn malsanojn kaj ankaŭ helpas seniĝi de malsanoj pli rapide.
  • Ĝi havas probiotikajn propraĵojn.
  • Ĝi donas energion.
  • Batalo kontraŭ kancero

    Ĉar Boza enhavas vitaminojn, mineralojn kaj multe da antioksidantoj necesaj por pliigi korpan reziston, ĝi plibonigas la defendan sistemon de la korpo kaj tiel ludas gravan rolon en la batalo kontraŭ kancero. Do pliigante vian korpan reziston trinkante bozon, vi povas minimumigi vian kanceran riskon.

  • Protektas sanon de haŭto kaj haroj

    Danke al la vitamino B12 kaj aliaj mineraloj, kiujn ĝi enhavas, boza ankaŭ estas tre utila por la haŭto kaj haraj sano. Malseketigas seka haŭto, malhelpas verŝojn, mildigas la haŭton, donas al la haŭto sanan, matan kaj brilan aspekton.

Boza estas bona fonto de jenaj nutraĵoj:

  • Riĉaj karbonhidratoj,
  • proteinoj,
  • Vitamino A kaj E,
  • B1 kaj B2-vitaminoj,
  • fosforo,
  • zinko,
  • fero,
  • niacin

Boza Nutraj Faktoj: Kiom da Kalorioj?

Fakta Konverta Faktoro:
0,7200
Komponaj valoroj estas por manĝeblaj 100 g da manĝaĵo.
komponantounuomezumominimumoMaximin
energiokcal747474
energiokJ308308308
Sug81,3881,3881,38
cindrojg0,080,080,08
proteinojg0,640,640,64
nitrogenog0,110,110,11
Petrolog0,600,600,60
carbohidratog15,5715,5715,57
Fibro, totala dietog1,731,731,73
sakarozog5,175,175,17
glukozog1,301,301,30
fruktozog1,391,391,39
laktozog0,000,000,00
maltozog0,000,000,00
salonmg333
Fero, Femg0,000,000,00
Fosforo, Pmg999
Kalcio, Camg222
Magnezio, Mgmg333
Kalio, Kmg232323
Natrio, Namg111
Zinko, Znmg0,010,010,01
thiaminemg0,0110,0110,011
Riboflavinomg0,0040,0040,004
Niacinaj ekvivalentoj, entuteNE0,0860,0860,086
triptofanomg555
Treoninomg171717
isoleucinamg151515
leucinamg252525
Lizinmg333333
metioninomg141414
cistinamg414141
fenilalaninamg252525
tirozinomg141414
Valinmg181818
argininamg777
histidinomg555
alaninamg181818
Aspartika acidomg999
Glutamika acidomg656565
glicinamg212121
Prolinmg616161
kanariomg121212

Rilataj afiŝoj:

Provitaj Profitoj de Magnezio por Via Sano
Avantaĝoj de Naĝado
Avantaĝoj de Kırkilit (Ĉevalvico) Equisetum Herb
La avantaĝoj de kreso
La avantaĝoj de hordeo
Avantaĝoj de Arugula
Avantaĝoj en Mangano
Kio estas la Avantaĝo de Hameta Kremo? Kion ĝi faras?
Naturaj Manĝaĵoj Kiu Pliigas Libidon
Plej bonaj Haŭtaj Blankigaj Receptoj | 8 Receptoj por Pli Blanka Haŭto
Kiuj estas la simptomoj kaj kaŭzoj de varmofrapo
Avantaĝoj de vitamino K

Lastaj afiŝoj

  • Kio estas Maca kaj Kio estas ĝiaj Profitoj?
  • Kio estas streĉiĝo? Kiel estas traktata alta sangopremo?
  • Kio estas Kapdoloro? Kio estas bona por kapdoloroj?
  • Kio estas celulito kaj kiel ĝi okazas?
  • Kio estas ekzemo, kio estas ĝiaj simptomoj, traktado kaj ĉio scivoli
  • Kio estas migreno, kiaj estas ĝiaj simptomoj kaj kiel ĝi estas traktata?

Kategorioj

  • nutraĵojn
  • ĝenerala
  • Haber
  • sano
  • Vitaminoj kaj Mineraloj
retpoŝto: [retpoŝte protektita]