La avantaĝoj de nigra pipro

Kio estas la avantaĝoj de nigra pipro

Ĝia patrujo estas Sudorienta Azio. Kiam plene maturiĝas, la frukto (pipro-grajno) en malhele ruĝa koloro kaj 0,5 cm grandeco enhavas ununuran kernon. Pepo aŭ nigra pipro nomiĝas verda pipro, nigra pipro estas matura por matura nepruĉita frukto, kaj blanka pipro estas matura por la nelikseca verda pipro frukta estas baldaŭ boligita en varma akvo, sekigita aŭ simple sekigita. Kvankam ĝi estas valora spico uzata komerce anstataŭ mono dum la historio, ĝi hodiaŭ estas abunda kaj malmultekosta.

Estas sciate, ke nigra pipro, kiu estas unu el la plej uzataj spicoj, donas bonegan gustan profundon al iu ajn plado, dum ĝi ankaŭ donas multajn sanajn avantaĝojn. Uzi nigran pipron en la dieto helpas pliigi pezon, pliigi digeston, malpezigi malvarmojn kaj tusojn, rapidigi metabolon kaj trakti haŭtajn problemojn.

• Plibonigas digestonLa konsumo de nigra pipro faciligas la digeston pliigante la sekrecion de hidroklorika acido en la stomako. Ĝusta digesto estas esenca por eviti intestajn problemojn kiel diareo, estreñimiento kaj koliko. Nigra pipro ankaŭ helpas malhelpi formadon de intesta gaso, kaj aldonita al la dieto, ĝi povas antaŭenigi ŝvitadon kaj urinadon. Bona digesto helpas perdon de pezo, plibonigas vian korpon kaj preventas gravajn malsanojn gastrointestinalajn.
• Nigra pipro faras haŭtan prizorgadon:Nigra pipro malhelpas la progreson de vitiligo-malkomforto forigante la kolorajn malekvilibrojn en la haŭta tono. La ingrediencoj en nigra pipro povas havi pli bonajn efikojn ol multaj kuracaj metodoj kaj protekti la korpon kontraŭ la riskoj de haŭta kancero.

• Helpas perdi pezon
  Kun ĝiaj nigraj piproj, diurikaj kaj diurikaj proprietoj, ĝi provizas la forigon de troa akvo kaj toksinoj el la korpo. La fitokemiaĵoj trovitaj en nigra pipro estas la rompo de korpa graso. Por ĉi tiuj kialoj, ĝi povas helpi perdi pezon.
• Reduktas inflamonPiperino en nigra pipro estas kontraŭinflamatoria. Lastatempe esploristoj studis kontraŭinflamatoriajn kaj kontraŭ-artritajn efikojn, kune kun la efikoj de piperino sur percepto de doloro. La rezultoj montris, ke piperino blokis la esprimon de geno respondeca pri artrito kaj ankaŭ reduktis percepton de doloro kaj inflamo. Unuvorte, nigra pipro estas natura doloro-trankviligilo.

• Protektas De Malvarmaj Malsanoj

  Ĝi estas precipe efika kontraŭ tuso, kiu estas unu el la plej grandaj problemoj de la vintraj monatoj. Vi povas konsumi nigran pipron por protekti la gorĝojn, kiuj unue tuŝas malvarmon.

• Malpezigas spiradonEn Ayurvedaj aplikoj, kapsikoj estas aldonitaj al trinkaĵoj por kuracado de malvarmoj kaj tuso. Nigra pipro ankaŭ provizas reliefon de sinusito kaj nazaj kongestoj. Ĝi havas expectorant trajton kiu helpas detrui tavolojn de muko kaj sputumo en la spira sistemo. Supoj faritaj kun nigra pipro kaj aliaj aromaj spicoj estas uzataj por trakti malvarmojn kaj tusojn.

• PROVIDAS PROTECION KUNKANTO!

  Laŭ studo de la Universitato de Miĉigana Kancero-Centro, la ingrediencoj en nigra pipro protektas kontraŭ kancero. Ĝi precipe malhelpas la disvolviĝon de mama kancero-tumoro. Ĝi liveras kroman protekton kontraŭ kancero, precipe se uzata kun kurkumo. Protekta indico pliigas kun la cúrcuma substanco en kurkumo.

• Akcelas metabolonĜi brulas nedeziratajn kaloriojn kaj helpas redukti ventran grason. Tiel nigra pipro havas grandan gravecon kontraŭ la obezeco.
• Natura antibiotika nigra pipro:Nigra pipro havas naturajn antibiotikajn proprietojn danke al ĝia abunda kaj altkvalita vitamino C. Danke al ĉi tiu ĉefaĵo, nigra pipro reduktas la riskon de malsano, precipe ĝi rompas la efikon de liberaj radikaloj kaj forigas la damaĝon, kiun ĝi donas al la korpo.

• Pliigas Cerbon-Disvolviĝon:La substanco pipro en nigra pipro plibonigas cerbajn funkciojn kaj taŭgas por memorproblemoj kaj kognaj problemoj. Por tio, nigra pipro, kiu estas konsumita en sana mezuro, reduktas la simptomojn de demenco kaj kontraŭ Alzheimer-malsano, kiu eble spertos en postaj jaroj.
• Protektas kontraŭ mama kancero
  Laŭ studo farita de la Universitato de Miĉigano, nigra pipro malhelpas disvolviĝon de mamkancero-tumoroj. Estas deklarite, ke la komponaĵo nomata piperino enhavita en nigra pipro efikas por malhelpi tumoron disvolviĝon. La sama esplorado asertas, ke la uzo de nigra pipro kun turmeriko pliigas la kontraŭkanceran potencon.

• Protektas Okulan Sanon

  Vitamino A estas unu el la plej esencaj vitaminoj por okula sano.La karoto enhavas averaĝe 3 en 1 kadavroj.Vitamino A ankaŭ protektas okulan sanon kaj helpas viajn okulojn vidi pli bone. Ĝi ankaŭ respondecas pri renovigo de okulaj ĉeloj. vi povas subteni vian sanon.

• Denta sanoNigra pipro helpas plibonigi dentan sanon.
  Ĝi efikas kontraŭ denta kadukiĝo kaj malpezigas dentajn dolorojn.
• Reduktas la riskon de koratako kaj strekoLa antibacterianaj ecoj de nigra pipro helpas batali infektojn kaj mordojn de insektoj. La nigra pipro aldonita al la dieto agas kiel vivo, malplenigante kolesterolon en la arterioj kaj helpas malpliigi aterosklerozon, kiu respondecas pri koratako kaj streko.
• Nigra pipro estas bona kontraŭ bakteriaj infektoj:Nigra pipro taŭgas por malsanoj kaŭzitaj de bakterioj. Ĝi povas ankaŭ malhelpi damaĝon al la organoj de la digesta sistemo, precipe de bakterioj. Efekto de nigra pipro estis observita en traktado de kondiĉoj kiel estreñimiento, diareo kaj koliko.

• Malsupra sangopremo:

  Oni observis, ke la pipra substanco en nigra pipro malpliigas sangopremon rezulte de esploroj. Nigra pipro subtenas sangopremon sub kontrolo kaj tenas korpan ekvilibron je sana nivelo.

• Malhelpas depresion
  Laŭ studo, komponaĵo nomita piperino en nigra pipro pliigas kognajn funkciojn en la cerbo kaj povas helpi malhelpi depresion tiamaniere. Ĝi havas la efikon pliigi la sekrecion de serotonino kaj melatonino. Malaltaj niveloj de ambaŭ hormonoj estas asociitaj kun depresio.

• Plifortigas Imunecon

  La nigra pipro ankaŭ havas la efikon forigi malutilajn toksinojn de la korpo. Ĝi havas gravajn efikojn por forigi malutilajn toksinojn de la korpo kaj sango, ankaŭ fortigas imunecon kontraŭ plagoj kaj fortigas la korpan defendan mekanismon.

• Antiartika trajtoĜi helpas pliigi sangan cirkuladon kaj liberigi de reŭmatika doloro pro ĝia esenca oleo.
• Nigra pipro por tiuj, kiuj volas ĉesi fumi:La speco de nigra pipro, kiun vi spiras per vaporo, havas subtenan efikon por malpliigi la simptomojn de ĉesado de fumado. Kiam nigra pipro estas miksita kun kurkumo kaj manĝata, ĝi kontraŭas fumadon, kaj inhalaĵo de ĝia vaporo ankaŭ havas gravan efikon sur ĉesigo de fumado.

• Revigligas harojnNigra pipro profitigas ne nur la haŭton sed ankaŭ la harojn.
  Oni aldonas cucharadon da citrona suko kaj kuleron de semoj de nigra pipro. Ĝi estas dispremita kaj aplikata al la skalpo kaj haroj. Poste oni lasas la miksaĵon dum 10 ĝis 15 minutoj kaj lavas kun malvarmo. Tiel ĝi mildigos la harojn kaj igos ĝin brili.

• Ekvilibrigas Sanga Premo

  Precipe por tiuj, kiuj havas malekvilibron de sangopremo kaj sangocirkulado, nigra pipro estas inter la efikaj manĝaĵoj ĉar la alta nivelo de kalio en nigra pipro helpas konservi ĉi tiun ekvilibron.

• Energii:La nutraĵoj entenataj de nigra pipro energigas la korpon. Komenci la tagon kun lakto kun multe da nigra pipro helpas teni vin taŭga dum la tuta tago kaj ankaŭ helpas vin aktivigi la metabolon en la frua vivo. Ĉi tio helpas vin resti konstante energia, kaj fizike kaj mense.

• Efikoj sur Anemio

  100 gramoj da nigra pipro enhavas averaĝe 10 gramojn da fero, tamen 100 gramoj estas pli altaj por konsumo, tamen estas pozitivaj efikoj por kontentigi la ĉiutagan feron.

* Ne Rikardo-ĉikanantoj per PixabayAlŝutita al