Avantaĝoj de ananaso

Kiuj estas la avantaĝoj de ananaso?

Havanta tropikan frukton ananaso, citrusaj fruktoj estas riĉaj en vitamino C. Ananaso ankaŭ enhavas vitaminojn A, B1, B3, B6, Omega 3 kaj Omega 6 grasaj acidoj, kalio, fero, magnezio, kupro, folato, kalcio, zinko kaj fosforo.

• Purigas la stomakon kaj la intestojnAnanaso helpas digesti viandon. La proteina feĉo en ananaso efike solvas la proteinojn en la manĝaĵo kaj aktivigas la stomakon kaj la intestojn.

• Plifortigas la imunosistemon.

  Ananaso renkontas la energion, forton kaj reziston, kiun la korpo bezonas danke al siaj diversaj fontoj de vitaminoj, inkluzive kalion, kupron, manganon, kalcion, magnezion, beta-karotenon kaj tiaminon. Ĝi estas frukto, kiu protektas la imunosistemon kaj plifortigas la korpan reziston per sia riĉa vitamino C kaj bromelaina enzimo.

• Ĝi helpas en la kuracado de kancero-malsanoj.

  Bromelain-enzimo, kancero en malsanoj de la imuna sistemo-modulado, fibrina rompo, plakedo-agregado kaj ĉelaj surfacaj proteinoj en redukto de la pozitivaj efikoj al la aferoj de lastatempaj esploroj. Ĝi ankaŭ forigas la eblecon de metastazo pro sia potencialo katalizi kolagenan degeneron. Kolageno estas obstaklo al tumora atako kaj malhelpas disvastigi kancerajn ĉelojn el la loko de la tumoro.

• Helpas kora sano

  Alia avantaĝo de manĝado de ananaso estas, ke ĝi reduktas koratakon kaj kardiovaskulajn riskojn. Ĉi tio estas ĉar ĉi tiu bongusta frukto kontraŭbatalas sangojn, Ĝi malebligas, ke la plaketoj formiĝu aŭ gluiĝu al la muroj de sangaj glasoj.

  Se vi havas korajn problemojn, sekvu la instrukciojn de via kuracisto same kiel vian dieton, Aldoni tranĉaĵon da ananaso al via dieto estas bona ideo.

  Ananaso, fonto de kalio Ĝi ankaŭ helpas cirkuladon kaj estas bona maniero redukti la efikojn de aterosklerozo.

• Proksimume 100-gramoj da ananaso enhavas 48-mg-vitaminon C. Ĝi inkluzivas pli ol duonon de la ĉiutagaj bezonoj de plenkreska individuo.
• Ĝi reguligas valorojn de kolesterolo kaj sango sukero kaj stabiligas korpajn valorojn.
• Ĝi enhavas antioksidantojn nomitajn Superoksido kaj Malarmigo.
• Bromelain, trovita nur en Ananaso en la naturo, estas uzata por manĝaj suplementoj kaj multaj gravaj problemoj.
• Bromelaino konsistanta el proteazaj enzimoj; fortigas la digestan sistemon, indigeston kaj stomakajn problemojn plejparte malpezigas.
• Bromelain, kontraŭinflamatoria substanco, forigas inflamojn en la korpo per sia kontraŭinflamatoria strukturo kaj akcelas la resanigan procezon.
• Ananaso, kiu havas antibacterian proprietojn, taŭgas ankaŭ por malsanoj kiel ŝvelaĵo de la sinusoj aŭ fojno.
• Rezulte de la esploradoj, estis rivelita, ke ĝi malhelpas kreskon kaj disvolviĝon de kanceraj ĉeloj.
• Malhelpas harojn perdi kaj reakiri sian antaŭan sanon.

• • Helpas malpliigi tuson.
  • Efika por fortigi la ostojn.
  • Altigas sinusiton kaj eĉ povas pasi ĝin.
  • Ĝi malhelpas perdon de haroj nutrante la harajn foliklojn kaj liveras sanon al la haroj kaj viveco.
  • Beligas la haŭton, ĉar ĝi enhavas vitaminojn necesajn por ke haŭto estu bela kaj glata.
  • Helpas malpliigi inflamon en la bronkioj.
  • Ekvilibrigas sangopremon.
  • Malhelpas gotan inflamon.
  • Helpas verŝi intestajn vermojn.
  • Ĝi enhavas vitaminon C necesa por protekto de malsanoj en vintraj monatoj.
  • Helpas antaŭvidi hipertenson.
  • Provizas preventadon de denta kadukiĝo kaj plifortigas dentojn.
  • Ĝi estas utila por osto-sano.
  • Reduktas troan edemon kaj bloatingon.
  • Protektas kontraŭ kancero.
  • Pliigas bromelainan konsumon.
  • Ĝi estas riĉa en antioksidantoj.
  • Ĝi havas la kapablon kuraci flavan makulan malsanon.

• Ananaso-masko por seka haŭto!

  Havi seka haŭto povas kaŭzi problemojn, precipe vintre. Pro la malvarma vetero vintre, seka haŭto fendas kaj ekfoliĝas. Por malebligi tion, vi povas prepari tre praktikan maskon. En profunda bovlo, miksi ovon, iom da lakto kaj tranĉaĵo de disbatita ananaso. Apliki al haŭto kaj atendi kelkajn minutojn. Poste lavu vian haŭton kun varma akvo. Tiel vi povas havi malsekan haŭton.

• Malpezigi kaj forigi celuliton ne estas revo!

  Ĉu vi volas perdi pezon? Ĉu vi havas problemojn pri via pezo? Via adreso devas ankoraŭ esti ĉi tiu kuraca frukto. Vi povas konsumi ĉi tiun bongustan frukton kaj vi povas facile forigi vian troan pezon. La fakto ke ĝi estas frukto ofte uzata en dietoj ananaj avantaĝoj inter. Tiel vi povas forigi celuliton. Celulito estas io, kion virinoj ne volas. Avantaĝoj de Ananaso Vi povas facile forigi celuliton, kio kaŭzas malbonan aspekton kaj la kialon, per kiu vi ne povas porti la vestojn, kiujn vi volas. Ĝi ankaŭ estas inter la avantaĝoj de ananaso protekti kontraŭ obezeco. Ĉi tiu protekto ankaŭ reduktas la riskon esti obesa.

• • Alta enhavo en vitamino C, colágeno pliigas produktadon de internaj kaj eksteraj vundoj por helpi resanigi pli rapide.
  • Esploroj montras, ke bromelanino povas esti uzata por resanigo de kirurgiaj vundoj, kuracado de traŭmaj inflamoj kaj sub la inspektado de kuracisto antaŭ kaj post kirurgio.
  • En infanoj; rezisto al virusaj kaj bakteriaj infektoj. Blanka globulo akcelas la formadon. Ananaso suko intestaj vermojĜi helpas elverŝiĝi. Amasigita en la spiraj vojoj kaj sinusaj kavoj sputum kaj helpas redukti mucuson. Bona por malvarmoj. astmo ve bronkito malpezigi simptomojn.
    

    Malhelpas inflamon

  • Enzimo Bromelina artrito reumatoida simptomoj kaj artrozo pacientoj povas efiki por malpezigi doloron. Mangano pliigas ostan kaj mineralan densecon de la korpo.
  • Ĝi reduktas inflamon ĉirkaŭ la damaĝita muskola histo kaj akcelas resanigon de damaĝoj kaŭzitaj de intensa ekzercado.
  • Ĝi povas malhelpi perdon de haroj.
  • Antioksidantoj trovitaj en ananaso protektas okulan sanon kaj aĝon rilatan al perdo de vidado katarakto formado.
  • Bromelain edemo amasiĝo
  • Fortigas la gingivojn. Ĝi pliigas la pH de la korpo.
• Traktado pri malvarmo kaj tuso Ananaso povas esti tre bona solvo por kuracado de malvarmoj kaj tuso, ĉar ĝi enhavas altajn nivelojn de kontraŭinflamaj bromelinoj kaj vitamino C. Bromelain ankaŭ estas konata forigi ŝvelon kaj spirajn problemojn. Dank 'al la enzimoj, kiujn ĝi enhavas, ananaso reduktas inflamon kaj purigas ekscesan mucuson en la spira sistemo.
• Redukti sangopremonInter aliaj vitaminoj kaj mineraloj, ananasoj enhavas grandajn kvantojn da kalio. Kalio estas potenca natura vasodilatoro, kiu malpliigas la streĉiĝon de sangaj glasoj kaj antaŭenigas sangan cirkuladon al diversaj partoj de la korpo. Dum viaj sangaj glasoj malstreĉiĝas, via sangopremo falas kaj malpli sanga fluo. Tiel, ananaso povas helpi malhelpi kondiĉojn kiel frapo kaj aterosklerozo.
• Malpezigas naŭzonGlaso da ananaso suko povas helpi malpezigi naŭzon matene por gravedaj virinoj.
• Verŝaj intestaj vermoj: Ananaso enhavas bromelainon, digestan enzimon. Pro ĉi tiu ĉefaĵo ĝi ludas gravan rolon en verŝado de iuj intestaj vermoj kaj parazitoj.
• Makula Degenerado (Flava Dot): Makula Degenerado estas okula problemo. Ĝi kutime okazas pro maljuniĝo kaj fumado. La riĉa kvanto da beta-karoteno enhavita en la ananaso povas helpi solvi ĉi tiun problemon kaj protekti okulan sanon.

Ananaso suko profitas
• Ĝi provizas indigeston.
• Reduktas alergion.
• Malhelpas kalkulon.
• Reguligas malregulajn periodojn.
• Transdonas aŭdajn infektojn.
• Havas diuretajn proprietojn.
• Toksinoj estas forigitaj de la korpo.
• Purigas la intestojn.
• Helpas malpliigi streĉon.
• Ĝi estas unu el la rekomendindaj trinkaĵoj por dieteroj.
• Ĝi efikas kontraŭ inflamo en la artikoj.

Ananaj Nutraj Valoroj: Kiom da Kalorioj?

* Ne Sekureco per PixabayAlŝutita al