Kiuj estas la avantaĝoj de oleo de safrano?
Hodiaŭ ĝi estas unu el la plej uzataj produktoj en la kampo de natura kuracado. oleo de safranoprovizas fortajn solvojn al sanproblemoj en multaj punktoj per siaj riĉaj nutraj valoroj. Ĝi estas tre branĉa, herbeca kaj kardo-simila perenna planto nomata Aspir. Oleo povas esti produktita post eltiro de la semoj de la safesto.
Ŝvela oleo profitigas ekvilibrigi kolesterolon, helpi perdi pezon, plibonigi diabetan sanon, malpliigi artan doloron, redukti kapdoloron, menstruan doloron redukti, plifortigi la imunosistemon, haŭton kaj haran kvaliton. Ŝelo de oleo estas vaste uzata oleo akirita de plantoj. Magnezio, fosforo, mangano, zinko, fero, kupro kaj proteinaj mineraloj estas inter la avantaĝoj de safira oleo.
- Fonto de vitamino E:Oleo de safrano estas bonega fonto de vitamino E.
- Protektas Kora SanoOleo de safrano; Estas sciate enhavi multe da omega 6, kiu estas necesa grasa acido por nia korpo. Omega 6 ankaŭ estas konata kiel linoleika acido. Ĉi tiu acido helpas konservi bonajn nivelojn de kolesterolo en la korpo kaj reduktas la riskon de aliaj sanproblemoj kiel arteriosclerosis, koratako kaj streko.
Prizorgado kun oleo de safrano
Svela oleo enhavas altan kvanton da linoleika acido por profiti multan malkomforton. Ĝi provizas.
- Kolesterolo-Ekvilibroj; Ŝvela oleo enhavas korpremajn grasajn acidojn kiel omega 6 kaj linoleiko. Ĉi tiuj grasaj acidoj en la oleo de safrano malhelpas leviĝon de malbonaj kolesteroloj en la sango kaj ekvilibrigi kolesterolon. Ĝi protektas kora sanon.
- Elportas Sanan Koron: Aglido oleo omega 6 estas riĉa en grasaj acidoj kaj subtenas sanan koron. Oleo de safrano, kiu respondecas pri kardiovaskulaj malordoj, reduktas la probablon de simptomoj kiel streko kaj koratako dum regulado de kolesterolo-niveloj.
- Plifortigas la imunosistemon:Ŝelo de oleo, kiu povas helpi administri prostaglandinan funkcion, ankaŭ povas esti kompletigita per grasaj acidoj Omega-6. Plifortigas la korpan imunosistemon.
- Helpas Perdi PezonOni scias ke ŝafoleo akcelas metabolon. Ĉi tio estas ĉar ĝi malhelpas la amasiĝon de graso en la korpo. Kun ĝiaj MUFA kaj PUFA-propraĵoj, ĝi konservas nivelojn de kolesterolo kaj helpas perdi pezon.Krom perdi pezon, homoj serĉantaj manierojn teni pezon, 1 cucharadita oleo de safrano povas konsumi regule ĉiutage. Ĉi tio estas bona maniero por konservi pezon ĉe homoj, kiuj luktas perdi pezon dum longa tempo. La grasa acido Omega-6, kiu estas abunda en ŝvela oleo, helpas bruligi grason anstataŭ akumuli grason en la korpo.
Batalu depresion per oleo de safrano
Seg-oleo pliigas serotoninan (feliĉan) hormonan sekretan nivelon en la korpo. Vi povas batali deprimon per cucharadita oleo de safrano, kiun vi konsumas regule.
- Malhelpas Diabonon: Ŝvela oleo enhavanta Omega 6-oleon provizas kontrolon de sango-sukero-niveloj en diabeto. Olmo de safrano aldonita al la dieto reduktas diabetajn problemojn.
- Bona por supera spira vojo:Bona por astmo, malvarmoj, tuso, sputumo, koko.
- Beligas HararonLinoleikaj acidoj en oleo de safrano estas nekredeble utilaj por haroj kaj skalpo. Ĉi tiu nutraĵo stimulas sangan cirkuladon en la skalpo, akcelas haran kreskon kaj plifortigas harajn foliklojn por pli sanaj, pli fortaj haroj.
- Ekvilibrigas sangan sukeron;Utilaj grasaj acidoj, kiel Omega 6, reduktas subitajn kreskojn de sanga sukero. Ŝvela oleo ekvilibrigas sangan sukeron kaj malhelpas subitan pliiĝon de sanga sukero.
- Malhelpas DiabetonLa omega 6 grasa acido en oleo de safrano konservas sangan sukeron en pacientoj diabetikaj dank'al ĝia kapablo reguligi sangan sukeron. Ĝi ankaŭ malhelpas la formadon de diabeto.
- Arteriosclerosis;La omega-6 grasa acido en oleo de safrano reduktas la riskon de arteriosclerosis.
- Atendanto; Svela oleo estas natura expectorant kiu helpas al tuso de la ofta malvarmo dum la vintraj monatoj.
- Reguligas Menstruan Sangadon; Malregula menstrua sangado povas rezulti de hormonaj malordoj. Sveda oleo havas pozitivan efikon sur hormonoj kaj faciligas menstruan sangadon. Ŝvela oleo ankaŭ reduktas artikon kaj muskolan doloron.
- Akcelas metabolon. Tiel, Tipo 2 malhelpas diabeton.
- Anti-envejecimiento malebligas maljuniĝon per efiko.
- Dum gravedeco Ĝi provizas la rapidan fermon de haŭtaj fendoj kaŭzitaj de pezo-kresko.
Servanta Kvanto: |
Kalorioj (kcal)884 |
Tuta graso100 g | |
Saturita Graso8 g | |
Polinesaturitaj grasoj13 g | |
Monosaturata Grasa75 g | |
Trans graso0,1 g |
* Ne Julio Cesar Garcia per PixabayAlŝutita al