Pasia Frukto Profitoj de Pasia Frukto

Kio estas la avantaĝoj de Pasia Frukto (Pasia Frukto)

Frukto de pasiofloro, Ĝi estas riĉa je vitaminoj C, B1, B2, B5, kalcio, fosforo kaj proteino. Ĝi estas utila frukto por la okuloj danke al la vitamino A kaj beta karoteno, kiujn ĝi enhavas. Ĝi enhavas multajn antioksidajn substancojn.

Frukto de pasiofloro, Oni scias, ke ĝi estas riĉa je mineraloj kiel magnezio, kalcio, fera fosforo, kalio kaj natrio. Ĉi tiuj mineraloj konservas ostan densecon, helpas ostojn resaniĝi rapide kaj malhelpi osteoporozon. Pro la alta kvanto de kalio en ĝia strukturo, oni konstatis, ke ĝi ekvilibrigas sangopremon per malpliigo de sangopremo. Likopeno, membro de la familio de karotenoidoj, abundas en pasiaj fruktoj. Danke al ĝia fibreca strukturo, ĝi efikas malpli multe pri estreñimiento.

Pasiflora frukto riĉas je stokado de C-vitamino. Vitamino C stimulas blankajn globulojn por protekti la korpon de bakterioj. La antioksidantoj en la frukto ankaŭ helpas purigi nian korpon de malutilaj toksinoj. Tiel, pasiflora frukto helpas protekti nian korpon de multaj specoj de kancero kaj infektoj.

Pasiflora frukto enhavas multajn specojn de antioksidantoj kiel vitamino A, vitamino C, riboflavino kaj karoteno. Ĉi tiuj antioksidantoj reduktas la produktadon de liberaj radikaloj en nia korpo. Liberaj radikaloj estas produktitaj de niaj korpaj ĉeloj kiel kromprodukto kaj povas kaŭzi haŭtan maljuniĝon. La kontraŭinflamaj ecoj de Passiflora frukto inklinas trankviligi nian haŭton.

• VITAMINA C STORAGEPasiflora frukto enhavas multe da C-vitamino en ĝi. Vitamino C stimulas blankajn globulojn por protekti la korpon de bakterioj. La antioksidantoj en la frukto ankaŭ helpas purigi nian korpon de malutilaj toksinoj. Tiel, pasiflora frukto helpas protekti nian korpon de multaj specoj de kancero kaj infektoj.
• Pliigas cerban funkcion: Povas helpi konservi koncentriĝon en hiperaktivaj infanoj aŭ plenkreskuloj kun Atenta Deficito de Hiperactividad-Malordo (ADHD). Ĉi herba teo ofte rekomendas trankviligi neŭra tordado kaj agitiĝo. Kvankam estas deklarite ke ĝi povas esti uzata kontraŭ la negativaj efikoj de Parkinson-malsano, necesas pli sciencaj esploroj pri ĉi tiu temo.
• Bona fonto de fibroPasia frukto de 18-gramoj enhavas 2-gramojn da fibro, plejparte el solvebla fibro. Ĉi tio estas sufiĉe granda kvanto por malgranda frukto. Fibro gravas por konservi intestan sanon kaj preventi estreñimiento, sed plej multaj homoj ne konsumas sufiĉe da fibro. Solvaj fibroj helpas malrapidigi la digeston de manĝaĵo, kio povas eviti subitajn fluajn sukerojn fluctuojn. Alta enhavo de fibro helpas malpliigi la riskon de malsanoj kiel kora malsano, diabeto kaj obezeco.

• Riĉa kontraŭ antioksidanto

  Pasia frukto helpas forigi malutilajn liberajn radikalojn en la korpo. Por tio, ĝi ricevas subtenon de antioksidantoj. Antioksidantoj ludas esencan rolon por konservi imunajn sistemojn sanaj. Esploroj montras, ke antioksidantoj precipe subtenas la cerbon kaj nervan sistemon.

• Malalta glicemia indekso: Pasia frukto estas tropika frukto kun malalta glicemia indico (GI). Ĉi tio signifas, ke ĝi ne kaŭzas subitan kreskon de sango sukero post manĝado, tial ĝi estas bona eblo por homoj kun diabeto. Kvankam spertuloj avertas, ke melono kaj ananaso havas altan GI, plej multaj fruktoj havas malaltan GI.

• Ekvilibrigas hormonojn: Ekvilibrigas estrogenproduktadon per pliigado de troa testosterona produktado. Ĉi tio ankaŭ povas esti utila por viroj. Ĝi eĉ povas konduti kiel afrodisiako. Ĝi ankaŭ trankviligas antaŭmenstruajn sindromojn (PMS) kaj menstruan doloron en virinoj. Ĝi ankaŭ povas malpezigi la oftan streĉon dum ĉi tiu periodo. Ĝi povas reguligi la menstruan ciklon per provizado de hormona ekvilibro en virinoj. Ĝi ankaŭ raportas helpi malpezigi simptomojn kiel ŝvitado kaj humoro-malordoj en menopaŭzaj virinoj.

•  Reduktas Streĉajn kaj Deprimajn Efektojn

  • Homoj, kiuj regule konsumas pasian frukton sangofluo akcelas kaj rezulte, oni sentas sin feliĉa.
  • La korpo renoviĝas kaj afrodisiaco efika Danke al ĉi tiu frukto, paroj pasigas siajn seksajn vivojn pli pace.
  • Deprimo aŭ angoro Se vi estas en periodoj kiel; vi povas travivi ĉi tiun malfacilan procezon utiligante la frukton de pasiafloro.
  • Antidepresiva ago Ĉu vi pretas feliĉigi vin per pasia frukto?

• Juna aspektanta haŭto

  Ni ĉiuj scias, ke antioksidantoj plaĉas al nia haŭto. Pasiflora frukto enhavas multajn specojn de antioksidantoj kiel vitamino A, vitamino C, riboflavino kaj karoteno. Ĉi tiuj antioksidantoj reduktas la produktadon de liberaj radikaloj en nia korpo. Liberaj radikaloj estas produktitaj de niaj korpaj ĉeloj kiel kromprodukto kaj povas kaŭzi haŭtan maljuniĝon. La kontraŭinflamaj ecoj de Passiflora frukto inklinas trankviligi nian haŭton.

• Malstreĉas muskolojn: Pasiaflua teo; Ĝi povas helpi malstreĉi muskolojn, malhelpi muskolajn espasmos kaj malpliigi streĉiĝon en la korpo. Ĝi ankaŭ povas esti precipe utila por kaptoj. Ĝiaj trankvilaj kaj antispasmodaj efikoj helpas redukti digestan doloron kaj intestajn kolikojn asociitajn kun streso reduktante kramfojn. Ĝi povas esti uzata en epilepsio per regulaj traktadoj. Helpas malpezigi muskolan doloron kaŭzitan de kaptiloj; reduktas oftecon kaj severecon de kaptiloj.

• Malhelpas ostan resorbadon

  Pasio frukto estas riĉa en mineraloj kiel magnezio, kalcio, fera fosforo, kalio kaj natrio. Ĉi tiuj mineraloj konservas ostan densecon, helpas ostojn resaniĝi rapide kaj malhelpi osteoporozon.

• KONSILAS NENIULONPasiflora frukto riĉas je C-vitamino, beta-kriptoxantino kaj alfa-karoteno, kiuj plibonigas vian imunecon. Ĝi ankaŭ havas feron, kiu pliigas hemoglobinon en niaj ruĝaj globuloj.

• Forprenas pli multe da oleo en la ŝipojĈi tiu frukto agas kiel natura laksanto por vivteni la digestan sistemon. Krom malpezigi estreñimiento, ĝi ankaŭ helpas malpliigi kolesterolon kaj grason en la vazoj por malebligi ĝin en la gastrointestina stato.
• Povas helpi redukti inflamonLa alta antioksidanta enhavo de pasiaj fruktaj ŝeloj povas provizi potencajn kontraŭinflamajn efikojn kiam oni prenas ĝin kiel suplementon. Unu malgranda studo esploris la efikojn de suplementado de purpura pasiofruka ŝelo sur astmaj simptomoj dum 4 semajnoj. La grupo, kiu prenis la suplementon, spertis malpliigon de sibilado, tuso kaj spirmanko. Tamen ĉi tio estas tre malgranda studo, do necesas pli da esplorado antaŭ ol determini ĉu ĉi tiu kuracado estas utila por astmuloj. Aliaj esploroj ekzamenis la efikojn de kompletigo de purpura pasiofruka ŝelo sur artika doloro kaj komuna funkcio ĉe homoj kun genua osteoartrito. Esploristoj trovis, ke homoj, kiuj prenis la suplementon, raportis malpli da doloro kaj rigideco en siaj artikoj. Ĝenerale, la efikoj de antioksidantoj sur inflamo kaj doloro en artrozo estas ankoraŭ necertaj kaj necesas pli da esplorado.

• Kora Amika

  Pasia frukto estas kor-amika. Se manĝite kun semoj, ĝi helpas malhelpi ekscesan kolesterolon esti sorbita en la sangajn glasojn. Alt-fibraj dietoj povas redukti la riskon de homoj de kormalsanoj. Pasia frukto helpas normaligi vian sangopremon.

• Pliigi sentivecon al insulino: La pasia frukto havas malaltan GI-valoron, kio faras ĝin bona eblo por homoj kun diabeto. Iuj esploroj montris, ke komponaĵo trovita en pasiaj fruktaj semoj povas plibonigi la insulinan sentivecon de homo. Kreskanta insulin-sentiveco povas helpi redukti la riskon de multaj malsanoj, inkluzive de diabeto. En malgranda skala studo de homoj en 2017, ili raportis, ke substanco nomata pikeatannol povas pliigi metabolon post la samaj rezultoj kiel studoj sur bestoj. La esploristoj trovis, ke superpezaj viroj, kiuj prenis 8 mg pikeatannol ĉiutage dum la semajno de 20, plibonigis metabolan sanon, inkluzive de insulina sentiveco, kompare kun placebo.

• Bona por fera manko kaj anemio

  • Vitaminoj B La frukto de pasiofloro en ĝia strukturo estas la kuracilo por homoj suferantaj de anemio.
  • Se vi observis malpliiĝon de viaj sangaj valoroj; pasfrukto proliferado de ruĝaj globuloj Vi povas provizi.
  • Pro fera manko vi devas konsumi pasian frukton por antaŭvidi malsanojn.
  • Utiligu ĉi tiun rekomenditan frukton por kuracado de fera manko!

• • Doloro-KrizhelpoInfuzaĵo de pasfloro provizas analgezajn efikojn por malpezigi diversajn doloroj. Ĝi helpas trankviligi migrajn, streĉajn kapdolorojn kaj dentajn dolojn. Samtempe, pozitivaj efikoj estis viditaj en fibromialgia (kronika dolora sindromo) sen la kromefikoj viditaj en plej multaj sedativaj drogoj.
  • Reduktas dependecon tensio: En kazoj de fumado, alkoholo, drogoj aŭ preskribaj drogoj, la cerbo ne povas funkcii taŭge kaj ne povas koncentriĝi pri kazoj. Laciĝo kaj malforteco vidiĝas pro dormaj malordoj asociitaj kun angoro kaŭzita de toksomanio. Pasiaflua teo povas helpi trankviligi impulsojn. Subite nervoj, trankviligas tremon. Ĝi ankaŭ povas malhelpi eblajn naŭzojn kaŭzitajn de streĉiĝo kaŭzita de toksomanio.
  • Pliigas seksan potencon kaj deziron